原创山楂泡水的功效你还真的知道吗？有没有什么副作用？看专家的理解

山楂之中含有多种的维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸以及苹果酸等，并且还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等相关的矿物质，所含的解脂酶可以促进脂肪类食物的消化。

促进身体胃液的分泌和增加身体胃内酶素等相关的功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢以及活血化瘀等相关的功效。

主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等相关的症状。山楂症状还含有山萜类以及黄酮类等相关的药物成分，具有显著的扩张血管以及降压的作用，有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂以及胆固醇含量的功能。

适应的范围：一般人皆可进行食用。儿童、老年人、消化不良尤其比较的适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可以多食山楂片。

山楂泡水喝具有非常好的促进消化作用，但是山楂泡水喝也是有很多禁忌的，也需要注意一些相关的副作用，比如：胃病患者不宜空腹进行饮用，不能和补药一起服用等。

接下来先说一下不建议长期过量服用，尤其是对于一些有胃肠类疾病的人群：

众多周知，山楂具有良好的健脾开胃、消食化积等相关的作用，可以消一切的饮食积滞，尤善消腥腋油腻、肉食积滞，为消化油腻肉食积滞之要药。

经常食用可以治肉食积滞，脘腹胀痛，泻痢腹痛。同时本品也有非常良好的行气活血、散瘀止痛之功效，而且具化瘀血而不伤新血，开郁气而不伤正气的这一特点。

所以每用治气滞血瘀所导致的经闭、产后的瘀阻、心腹的刺痛、胸痹心痛以及疝气疼痛等。此外，山楂具有一定化浊降脂的功效，可以降低身体的血脂。

那么山楂泡水喝的副作用是什么？

1、山楂茶以及山楂水症状具有一定破气的作用，所以如果平时的时候喝多了如果损耗我们身体之中的气，特别是孕妇服用了之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成一定的损伤。

除此之外，山楂还具有增强子宫收缩的这一作用，从而导致孕妇出现流产或者是早产的这些情况，所以孕妇最好是不要服用山楂。

2、山楂具有活血行气的作用，孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿都是非常不利，所以孕妇最好是不要服用山楂或者是山楂水；

3、胃酸过多的人在服用山楂之后能刺激身体胃酸大量的分泌，这样的话胃酸的浓度也是会越来越高，非常容易导致恶心想吐以及吐酸等相关的情况，如果问题比较严重的甚至还有可能会引起消化性溃疡的发生。

4、山楂虽然有比较好的开胃消食作用，但是并没有保健脾胃的功效，在它刺激我们身体之中分泌出更多的消化液体的时候，也会对身体的肠胃造成一定的刺激性。

因此还有就是胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎等相关的胃肠疾病者，千万不要空腹服用山楂或者是山楂水，当然也不建议长期过量的服用山楂或者是山楂水。

5、根据现代研究发现山楂之中含有大量的发酸糖类，这类物质都是含有相对比较强的腐蚀性。所以经常服用山楂茶就会腐蚀我们牙齿表面的珐琅质，如果大量的服用那么就非常容易导致出现龋齿的情况，甚至还很有可能会出现各种的口腔牙齿类疾病。

6、大病初愈之后的患者不适合服用山楂或者是山楂水，因为这类型的患者需要的是大量的补充一定的营养物质，这样才可以促进我们的身体恢复一定的元气。

而山楂具有一定耗气的作用，并且还会加快我们自身体内的消化，服用之后不仅不能够令我们的身体更加强壮，反而还会影响我们身体对于营养物质的吸收。

7、山楂虽然具有促进身体消化的作用，但是他并没有保健肠胃的作用，他仅仅也只是促进身体体内分泌出大量的消化液，在这个过程之中就会对身体的肠胃进行一定的刺激，不利于身体胃肠道的健康。

8、山楂之中还含有大量的果酸，它具有刺激胃黏膜以及收敛的作用。对于脾胃功能相对比较差的老人或者是小孩，如果吃过多的山楂，则会损耗我们身体之中的胃气，使我们自身的消化功能有所下降。

9、对于正常的成年人来说，服用山楂水也一定要适量，如果过量的服用不仅不能降低身体的血脂和减肥，反而很有可能还会引发慢性胃肠的疾病，不利于我们身体的健康。