月经期怎么算

大家好，关于月经期怎么算很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于月经的知识，希望对各位有所帮助！

一、月经对女人的好处,来月经的好处与坏处

每个女人都会来月经，也可以说它是女人的一大标志，虽然每次来月经时可能有些人会感到身体不适，像痛经、腰酸、头晕等症状往往让人“生不如死”。但是女人来月经是可以对身体健康起到保护作用的，这可是女人专享的福利哦。那么月经对女人的好处有什么?

育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后，不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的，则要更加注意营养，避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等，避免服用可以引起胎儿畸形的药物。根据月经还可推算预产期，对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。

如果女孩已过18岁仍无月经来潮，或者女性既往曾有过正常月经，现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致)，就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。除此以外，月经的时间、量、伴随症状等的变化也是发现和诊断许多疾病的重要线索。

有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经的作用??周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。

月经对女人的好处女人来月经有什么好处月经期间如何保养

月经引起机体经常性地失血与造血，使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”，它使女性比男性更能经得起意外失血的打击，能够较快制造出新的血液以补足所失血液。

经期你可以不用顾忌可以多吃点饭都不会长胖，但是辛辣，刺激，冰冷食物不可以吃。再吃不胖的基础上，我们做一些经期较为舒缓的瑜伽，能起到较好的减肥效果。

除了刚才介绍的几个好处之外，女性们可以通过月经来帮助身体排出积攒的毒素。尽管人体毒素排出的方式有很多，比如汗液、粪便等，但月经也是其中之一。女孩子，还可以利用月经期间，让自己变得更加漂亮哦。充足的睡眠、合理的饮食，能够让我们在月经期间皮肤变得更好、更漂亮。

1、清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好;卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒(有商品市售)使用;月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用;月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

2、避免房事：月经期，子宫内膜剥脱出血，宫腔内有新鲜创面，宫口亦微微张开一些，阴道酸度降低，防御病菌的能力大减。如此时行房，将细菌带入，容易导致生殖器官发炎。若输卵管炎症粘连，堵塞不通，还可造成不孕症。也可造成经期延长，甚至崩漏不止。因此，妇女在行经期间应禁止房事，防止感染。

3、饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养;饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

4、勿乱用药：一般妇女经期稍有不适，经后即可自消，不需用药，以防干扰其正常过程。若遇有腹痛难忍或流血过多，日久不止者，需经医生检查诊治为妥，不要自己乱投药饵。

5、劳逸结合：经期可照常工作、学习，从事一般的体力劳动，可促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但应避免重体力劳动与剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等;并保证充足睡眠，以保持充沛精力。

二、月经是怎么产生的

问题一：月经是怎样形成的？月经是怎样形成的？

很多人都知道女性每月都会来月经，但是并不是每个人都知道月经是怎么一回事儿。月经流的血是从女性的子宫里来的，子宫内膜实际上是为怀孕做准备的，受激素的影响每月都有变化，如果没有怀孕，子宫内膜就会萎缩，然后坏死、脱落，月经就是这层子宫内膜脱落后产生的，内膜脱落后，里面的血管就会暴露出来，就会出血。几天后新的内膜长出来，把破损的血管创面覆盖好后，血就止住了。

问题二：月经怎么形成的月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期

性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到

分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

近年来，对月经的俗称有所增加，如坏事儿了、大姨妈、倒霉了等等。

癸水指月经，见于《古今医统》。

首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的内生殖器官由卵巢、子宫

、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万

个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激

素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡雪育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变

大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应

的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖

期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内

膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到

子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有

受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而

脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因

人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一

般为2－7天，每一次月经出血总量不超过100毫升。

问题三：月经是怎么形成的？月经是由于卵巢激素周期性变化引起子宫内膜周期性的脱落而导致的***出血。青春期后卵巢在下丘脑一垂体所分泌的促性腺激素的***下逐渐发育。在垂体促卵泡激素的作用下卵泡逐渐生长,发育成熟,并分泌大量的雌激素,在雌激素的作用下子宫内膜增生变厚,呈增殖期变化。在黄体生成激素的作用下,成熟的卵泡破裂排出卵子,排卵后卵泡形成黄体,黄体细胞分泌孕激素,在雌、孕激素的共同作用下,子宫内膜进一步增殖,并由于其腺体上皮细胞分泌而呈现分泌期变化。若卵子未受精,黄体即开始萎缩,一般黄体的寿命平均为14天。黄体萎缩后,卵巢雌、孕激素水平迅速下降,使子宫内膜失去支持而萎缩,且由于缺血坏死而脱落,于是出现***出血,即通常所说的月经来潮。

月经第1次来潮称为月经初潮。初潮的年龄大多在13~工5岁之间,其迟早受各种内外因素的影响,如气候、个人体质、营养状况等。

问题四：女人的月经是如何形成的月经指女子周期性子宫出血的生理现象。28-30天为一个周期，每次持续3-5天。人类是以胎生的方式繁殖后代的。人类胎儿生长发育的地方是母亲的生殖器官--子宫。为了使新生命能在子宫中着床生长，子宫的内膜必须周期性地发生变化。进入青春期的女孩，卵巢开始分泌两种荷尔蒙，即雌激素和黄体酮，***子宫内膜产生变化。这种变化分为三个时期。

编辑推荐：正常的月经期是5天左右。如超过5天，而且月经量过多，可能导致贫血，要去看医生。月经过多的测试

(1)增殖期。卵巢在未产生成熟的卵子之前，便开始分泌雌激素，***子宫内膜增厚。

(2)分泌期。当卵巢内的一个卵泡成熟破裂而排出卵子后，卵泡本身变成黄体，它分泌的黄体酮使子宫内膜继续增厚和充血，以备接受及滋养受精卵之用。因这段时期子宫内膜的分泌腺延长，并满载养液，故称为分泌期。

(3)行经期。如果卵子在排出后未能受精，黄体会慢慢萎缩。这时候，卵巢只能分泌小量的雌激素和黄体酮，使子宫内膜不能维持现状而剥落，血液与破碎的粘膜由子宫腔经***排出，这便是月经。这种经血排流有规律性，一股每月一次，故称月经。月经对子穿内膜的脱落起着清扫的作用。

问题五：月经周期产生的原理是什么？月经周期是在下丘脑――垂体前叶――卵巢三者的相互作用、共同调节下实现的。如女性到青春期后，在下丘脑释放激素的控制下，腺垂体分泌的促卵泡激素和小量黄体生成素促使卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宫内膜发生排卵前期的增生性变化，卵泡逐渐成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当雌激素分泌到一定浓度时，又反馈性地抑制下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，于是腺垂体分泌促卵泡素减少，而黄体酮分泌素增多，引起成熟的卵泡排卵。在黄体生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黄体，黄体继续分泌雌激素和孕激素。增生期的子宫内膜，主要在孕激素的作用下，转变为分泌期内膜，由于黄体分泌大量雌激素和孕激素，又对下丘脑和腺垂体发生反馈作用，抑制下丘脑产生卵泡***素释放激素和黄体生成素释放激素，相继减少两种促进性腺激素的分泌。由于血中黄体素的减少，黄体随之萎缩，因而孕激素和雌激素也迅速减少。子宫内膜突然失去这两种性激素的支持，便崩溃出血，内膜脱落而月经来潮。当血中雌激素和孕激素浓度降低后，解除了对丘脑-腺垂体的抑制，卵泡***释放激素又重增加，在相继增多的卵泡***的作用下，另一个卵泡又开始发育，进入下一个月经周期。

问题六：月经量多是什么原因引起的?一般女性经期时月经量稍多，但没有其他症状那属于正常的，不需要治疗，但是有的女性月经期大量出血，来热很猛，那么就属于病态了，中医称之为崩证；有的人虽然每天出血量并不很多，但经期延长，淋漓不止，仍属月经过多，中医称之为漏证。一般合称为崩漏。崩漏多见五十岁左右绝经期前后的妇女，也较常见于青春期的少女。引起崩漏的原因，大多是体质虚弱，气血不足。病人除***大量出血之外，还兼有精神不好，懒说懒动、气短心慌、饮食减少、四肢乏力、面色苍白等症状。有的崩漏，并非体质虚弱，气血不足，而是由瘀血停滞引起的。月经淋漓不止，或月经量多而有紫黑血块，小腹疼痛拒按，并有心烦不安等症状。

建议带你的母亲到医院做个系统的妇科检查，如果排除了器质性病变如子宫肌瘤、功能性子宫出血、子宫息肉等原因那么可以考虑是崩漏或者也可能是卵巢功能衰退导致雌激素水平下降而造成的月经过多，有时候精神劳累压力过大也会造成月经变化，但一般绝经期女性更需要注意保健和家人的关怀。

问题七：月经来了***的话会怎样经期***的主要可能问题：

1.女性***酸碱度的改变，加之经血的营养，使得微生物容易繁殖。

2.经期子宫颈粘液粘度变化使得微生物容易进入子宫。

3.经期子宫内膜有创面，也容易感染。

4.***时的兴奋使子宫收缩，可能使出血增加或引起疼痛

经期过性生活容易逆行感染造成子宫内膜炎或者输卵管炎而导致不孕。而经血是细菌很好的培养基，给一些条件致病菌提供了致病的机会。性生活时盆腔充血、破碎的子宫内膜可随血液循环到子宫外的部位生长，引起子宫肌腺病。所以，女性在经期过性生活是坏处多多，感染的可能性非常大，一旦出现任何不适，需马上上医院治疗。

从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点：

1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。

2、事前，男方要将生殖器清洗干净。

3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。

4、事后，女方应当马上用清水冲洗***。

从积极的方面来看，定期的性生活有助于稳定月经周期，假如在超过三个月的期间内，每星期最低限度地***一次，月经周期会比他人更稳定。

另外，虽然一般来说经期过性生活不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。

现在，你可以放心地在做好保护措施的前提下，享受你美妙的性生活了，不要让你的“假期”变成你们的“假期”。

经期过性生活容易逆行感染造成子宫内膜炎或者输卵管炎而导致不孕。而经血是细菌很好的培养基，给一些条件致病菌提供了致病的机会。性生活时盆腔充血、破碎的子宫内膜可随血液循环到子宫外的部位生长，引起子宫肌腺病。所以，女性在经期过性生活是坏处多多，感染的可能性非常大，一旦出现任何不适，需马上上医院治疗。

问题八：月经是怎么来的？你可以把它看作是受伤一样。由女性的子宫锭膜脱落引起。一般来说月经的量是由子宫黏膜的脱落的大小决定的。另外，是一直慢慢的流，直到子宫黏膜修复为止。为三到七天，周期是一月一次，所以叫月经、

问题九：月经的血是怎么来的你好，朋友，我给你说下：

随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，间质内小动脉变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。

如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。

问题十：女人来月经是一个怎样的过程?月经，又称作月经周期（Menstrual cycle），是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的雌性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。

月经又称为月事、月水、月信、例假等，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。严格说来，伴随着这种出血，卵巢内应有卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜有从增生到分泌的变化。但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象，叫做无排卵性月经。

三、月经期怎么算

1、生理期计算方法是从本次月经开始的第一天算起，到下次月经开始的第一天为一个月经周期，即生理期。

2、女性正常生理期大概是28天左右，偶尔可能会有偏差，月经提前一周或者推迟一周，即21-35天都属于正常范围，这样计算即可从本次月经开始到下次月经开始的第一天。

3、生理期就是女性的月经期，由于女性的卵巢会周期性排卵，同时会分泌雌激素和孕激素，子宫内膜在雌孕激素的作用下，就会出现周期性的增生、分泌、脱落，子宫内膜及其碎片的周期性脱落而，造成的阴道流血结即为月经，持续时间为3-7天，出血量在20-80毫升，以第2-3天最多，月经血呈暗红色，不凝固。每次出血的第1天就是生理期的开始，也是1个月经周期的开始，1个月经周期是指月经来潮第1天，到下次月经来潮的第1天之间的间隔，包括月经期、排卵期、排卵后期，可以用超声或者排卵试纸来明确排卵日期，排卵后的第14日就是下次生理期的开始。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。