被太阳晒伤后怎么办

各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享被太阳晒伤后怎么办，以及晒伤怎么办的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、晒伤怎么办有什么措施

经验步骤：1马上进行冷敷用冷的矿泉水外面包一层布放到被晒伤的皮肤，缓解发红发热的情况。注意要冷的矿泉水，不是冻成冰的矿泉水，那样的水太刺激皮肤了，还有可能加重。

2补水晒过之后肯定缺水，这几天要注意补水。喝白开水，喝蜂蜜水等都可以。

3护肤要温和晒伤后的皮肤是脆弱的，不要刺激到皮肤。洗脸时用清水洗脸，洁面产品就不要用了，以免刺激皮肤。同时可以用一些具有修复效果的面霜，乳液，可以加快修复。

4严重晒伤就要去医院处理，切勿自行处理。

二、脚被太阳晒伤了,怎么办

1.使用止痛药，如阿斯匹灵可纾解轻度

2.预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿斯匹灵

3.湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液

来湿敷皮肤，可防止过痒或皮肤乾燥

4.泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以乾净的毛巾轻拍

5.使用温和的香皂，并彻底的冲洗乾净

6.在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液

7.使用新鲜芦荟，直接涂在患部，可帮助伤口复原，但应先

8.用布包住冰块，敷在受伤的皮肤上，可纾缓疼痛，但不能

11.若腿被晒伤，且脚呈现浮肿，最好将腿抬到高於心脏的位

12.睡眠充足，可在床上洒上爽身粉，以减少与床与皮肤的摩擦

13.若有水疱，则为严重晒伤，若范围不大，可将其刺破，但

14.晒伤的皮肤要三至六个月后才能恢愎正常，因此不要在短期

15.出门前要擦防晒油，即使阴天亦然，游泳或大量流汗后要记

三、皮肤晒伤怎么办

1、镇静：人的皮肤在晒了一天后都会有炙热感，而晒后的镇定保养对皮肤来说就显得十分重要！日晒后的保养最好选用具有镇静、抗炎之效的保养品，才能有效呵护娇嫩的肌肤。晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的，最好完全以清水来清洁，避免用香皂和化妆品等刺激性产品，并遵循以下步骤：

2、①你可以用化妆水将化妆棉完全蘸湿，放在冰箱的冷藏室里。

3、②10分钟后取出，轻轻拍在脸部及身体发红、发烫的部位。

4、③对于鼻尖、额头与双颊容易脱皮的地方，还可以用冰凉的化妆棉或冰块敷脸10到15分钟，让凉爽的化妆水安抚受伤的皮肤，并可迅速补充表皮流失的水分。

5、④肩膀、背部等大面积的部位可以用纱布蘸满饱和生理盐水或清水，冷藏后，敷于刺痛部位，约20分钟取下，可以消除灼热感恢复精神。

6、如果在海滩刚刚游泳回来，那么无论身体、特别是背部有多刺痛，也一定要及时用微凉的清水(不可使用热水)仔细清洗身体。因为身体上的海水蒸发后，海水中的盐分还会残留在那里，吸收肌肤里的水分，使肌肤变得粗糙而失去光泽。

7、冷敷后短时间内不要使用过分刺激的保养品，如果只是轻度日晒，可以用晚霜或质地温和的护肤油给予肌肤水分和油分。另外，尽量选择宽松一点的衣服，在家时不妨不穿内衣，让身体充分放松。

8、重度晒伤、皮肤起水泡时千万别抓破。可擦抗生物质的软膏，或含有副肾皮质荷尔蒙的软膏。但是，涂抹之前，必须经过医生的嘱咐后再用。数日后也许会出现脱皮现象，不可强行剥除，要耐心地等待它自然脱落，否则会因皮肤尚未再生而产生黑斑。

9、可选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁和保养品，藉以补充水分、油分，防止肌肤干燥而老化，产生皱纹，等到晒伤的情况较为和缓，就应该使用高效美白修复的精华液，帮助受伤的肌肤尽快恢复健康。这类保养品中多半含有如海藻胶、再生素、胎盘素、牛肝萃取液等成分，对于皮肤细胞具有促进新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子的作用。

10、日晒后，也应该更加注意饮食的均衡调配，补充大量水分和适量的维生素C，防止水分快速蒸发。而维生素C能抑制黑色素的生成，避免色素沉着，故应多食含有维生素C的蔬菜水果。

11、晒黑的肌肤想要尽快恢复昔日的白皙、柔润，就必须借助美白保养品的帮忙，而且，最好就在晒后立即用面膜做深层调理，再配合美白产品保养，更能达到强化新陈代谢机能，促进多余的黑色素迅速排出，达到事半功倍的效果。

12、晒后修护品可分为单一的修复产品和系列修护品。与单一修护品相比，整套的修护品似乎更加有吸引力，其特定的步骤过程和完整的功效，可以达到晒后修护的最佳效果。

13、需要特别注意，如果日晒后的脸部肌肤出现较为严重的过敏、面疱或黑斑等美容问题，就必须寻求医生的帮助，才能对症护理，使肌肤早日恢复健康、美丽，同时，可避免自己的判断错误，保养不当而使问题恶化。

四、被太阳晒伤后怎么办

1、晒后快速美白的话,强烈推荐橄榄油 珍珠粉!~

2、我前段时间去外地旅游,回来黑了好多,我自己用橄榄油加珍珠粉DIY珍珠膏,当睡眠面膜用,几天而已,比脖子白了好多,特别明显.

3、成本也不高,只是珍珠粉要选纯的,口服级别更好.

4、我每次都是用5ml的橄榄油一点点加珍珠粉,没什么特定比例,比乳液状态再浓稠些就好了~

5、另外可以买美白浴盐洗澡按摩,进行全身美白,效果也很好.

6、因为身上有很多死皮角质一类的,用浴盐按摩后,皮肤就会光滑细腻了~

7、之后在用牛奶加珍珠粉按摩全身,包你美白效果好到爆哦!~

8、呼呼,说了这么说,希望对你有效哦~

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。