神经质人格怎么改善？神经质是什么意思

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一、神经质有什么表现

神经质是一种具有某些神经症基调的人格特征，也可理解为神经过敏的特殊气质。神经质往往会对个体的事业、爱情、生活、人际关系产生负面的影响，甚至最终导致神经症或其它身心疾病的产生。

神经质症是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措；听到有人谈论爱滋病、癌症就感到非常可怕；见到邻居被窃，自己变得格外小心等。性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。

而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身生理变化误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想直接排除它，反而会表现得越重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。

神经质的共同特点： bread已经回答，。。

难以控制自己的脾气这个是由很多种情况都可以引起，您可以具体的讲一讲么？答案补充您的情况不属于抑郁症

我建议你下次在有这种激动的心情，就要告诉自己，我要冲动了，把这个设置为一个警戒点。一旦遇到这种情况。你马上深呼吸。然后默默的数1.2.3.4.5.6.7.8.9.10、然后在倒数，会好很多的。如果这个方面要是不行，我在给你想别的方法

二、神经质是什么意思

问题一：神经质具体啥意思神经质人的通常具有易紧张、好激动、多愁善感、敏感多疑、容易沮丧等特点，并常常伴有睡眠不好。具有神经质倾向的青少年，对各种***均容易产生强烈的反应，情绪激动后又很难平静下来。神经质的人主要是情绪极不稳定，稍有点***，就会提心吊胆或忧心忡忡，这给他们带来许多烦恼和心触失衡。研究证明，神经质倾向是引发多种心身疾患的内因之一，焦虑症、恐惧症、疑病症等均与神经质的个性特点有关。

问题二：“神经质”是什么意思？跟“神经病”意思差不多吗？神经病：1.神经系统的组织发生病变或机能发生障碍的疾病。 2.精神病的俗称。 3.谓神经有点不正常。含有贬义。

神经质症是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措；听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕；见到邻居被窃，自己变得格外小心等。对于性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。一般症状：缺乏理性，责任心淡薄。有浪费癖，即使借钱也要满足自己的欲望。无视社会习俗，缺乏同情心，甚至说谎。

（3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。

（4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。

（5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。

（8）主观强求不以人们意志为转移的客观现实。

问题三：神经质是什么意思属于一种神经类型，对周围事物反应敏感，多疑多虑，常有失眠，健忘等。

问题四：神经质的人有什么特点?神经质是一种具有某些神经症基调的人格特征，也可理解为神经过敏的特殊气质。神经质往往会对个体的事业、爱情、生活、人际关系产生负面的影响，甚至最终导致神经症或其它身心疾病的产生。

神经质症是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下，任何人都可能发生神经质症症状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措；听到有人谈论爱滋病、癌症就感到非常可怕；见到邻居被窃，自己变得格外小心等。性格健全的人，上述反应仅是短暂的，一过性的。

而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身生理变化误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想直接排除它，反而会表现得越重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。

（3）将专注力指向生命安全，过分关注自身的体验或不适。

（4）患得患失，犹豫不决，常推迟或避免作出决定。

（5）常有不安全感，喜欢穷思竭虑。

（8）主观强求不以人们意志为转移的客观现实。

其多用森田疗法加以治疗,森田疗法主张:顺其自然、为所当为.

不仅用脑去理解，而更重要的是通过实践行动去理解。只是思考，什么也不会产生，要行动，要不断做出成绩，要通过亲身体验去理解。

顺其自然，对出现的情绪和症状不在乎，要着眼于自己的目的去做应该做的事情。“对待不安应即来之则安之”，“对情绪要顺其自然，仍然去做应该做的事情”。而不是如果出现了不安就听凭这种不安去支配行动。

欲想以浪平息一浪，反而波浪挂起。意思是说如若企图以浪平息一浪，反倒会出现更多的波浪，极力要消除症状，结果反而接二连三地出现新的症状，最后弄的不可收拾。不要光想着治病，首先要成为一个有益于他人的人，把治病看成一件小事。

外表自然，内心健康意思是说，象健康人一样地生活就能健康起来。神经质者总是希望先消除症状（改善情绪），然后再恢复到健康的生活，这样做永远不能有健康人的生活。对情绪不予理会，首先要象健康人一样去行动，这样，情绪自然而然就变成健康的情绪。《徒然草》一书中也有这种说法。

恐怖突发越是想要摆脱恐怖，恐怖心理就越发厉害。这如同深夜中一个人步行在一个墓地，如果怀着恐怖的心情硬着头皮走下去，有些恐怖感也算不了什么。然而由于过分害怕吓的跑了起来，那种恐怖心情就会大大加剧。因此在产生恐惧时要毫不退缩，宁可有恐惧心理的存在。

行动为准则唯有行动和这种行动的成果才能体现一个人的价值。一个人即使想法有多么高尚，若是偷窃他人的东西，那就是盗贼；反之，即使多少想过坏事，但若肯帮助别人，就会被看成是好人。舆论的评价就是如此。这就是“与其想，不如做”。从这个意义上，森田将情绪要既来之则安之、要为实现既定目标去行动的生活态度，称作行动为准则。

这是摩攀罗尊者的话。意思是：人的心境随着境遇不同而千变万化，甚至可以说：这种现象实在是玄妙。在森田疗法中它赋予的含义是“情绪就象天气一样容易变化；情绪恶劣时不要悲观，情况顺利时也不要高枕无忧，要着眼于行动努力去干”。

绝对卧床期结束后（即“起床”以后）立即进入作业期。作业是由最初的简单轻体力劳动逐渐向重体力劳动过度。其......>>

问题五：神经质什么意思神经质是一种性格特征，说明一个人特别敏感。有些很小的事情，他可能会有很大的反应，这个反应不合常理。

问题六：神经质和精神质有啥区别？精神质是各种因素作用下引起大脑高级神经活动严重障碍的疾病。病人有语言障碍、思维错乱、情感和行而神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除”病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。神经质是一种具有某些神经症基调的人格特征，也可理解为神经过敏的特殊气质。神经质是指人的性格、脾气中的一种倾向。有的人对某人某事敏感多疑，总是猜测或怀疑他人会欺负自己、对自己不友好甚至以自己为敌。有的人杯弓蛇影，稍有一点不舒服或听到某个坏消息就想象自己得了某种病。神经病、神经质与精神病的区别是什么?“神经质”有精神心理学上的意义，是抑郁症、焦虑症的一种明显表现，可通过心理辅导和自我调节来缓解。神经质往往会对个体的事业、爱情、生活、人际关系产生负面的影响，甚至最终导致神经症或其它身心疾病的产生。人格特征：以反抗社会的态度来显示自己的愿望，恶意地解释各种社会现象。常常与人冲突，以显示自己的力量。追求享乐，缺乏自制力，虽然知道某些事情不好，却又容易受到诱惑。稍有不顺心的事情就大发雷霆，甚至诉诸暴力。文化程度高的患者往往会高唱理想，否定现实社会，甚至号召为了理想用暴力行为摧毁现实社会。这种症状的关键在于以自我为中心，过分自信，虚荣心强，狂热而冷酷。一般症状：缺乏理性，责任心淡薄。有浪费癖，即使借钱也要满足自己的欲望。无视社会习俗，缺乏同情心，甚至说谎。

问题七：算命中神经质是什么意思会有很大的转变，一开年运势就很顺利，2015年上半年因为木星在狮子座支持，你会感到非常快乐以及自由自在。在这样的情境之下，做事和工作也还是蛮顺的，所以可以很轻松的度日。但是之后你的压力就要来了，会失去了一些快乐和自由。这些压力差不多从2015年开始一直要持续一两年的长时间，所以要有心理准备，没有办法一直放松了，必须面对现实，去解决切实的问题，不能一味的逃避。上半年火象星座还是支持他，然而从下半年开始、木星走到处女座时，对于射手座非常不利，会感觉不太好受。发挥彻底的扫除力，扛起责任。

问题八：神经质是怎么回事神经质（英语：neurotici***，又译为情绪不稳定性），又译是心理学研究中一个基本的人格特质。它是一种经历消极情绪状态的持久倾向。情绪不稳定性得分高的人比一般人更容易经历可能遇到的焦虑，愤怒，内疚和抑郁这样的情绪。他们应对环境未知结果压力能力较差，更有可能将正常情况解释为威胁，将小挫折看成绝望的困难。他们通常是自我意识和害羞，并有可能难以控制冲动和延迟满足。情绪不稳定性与低情商相关，包括情绪调节，动机和人际关系技巧较低。而最常见的精神障碍。这也是“内化”精神疾病如恐惧症，抑郁症，恐慌症，和其他焦虑症（传统上被称为神经症）的一个危险因素。

相反，情绪不稳定性得分较低的人情绪比较稳定，他们通常是平静的，不容易感到紧张或慌乱。虽然他们消极情绪低，但是正面的情绪不一定高。这是与外向性相独立的一个特质。情绪不稳定外向型，是一种正面和负面的情绪状态水平都很高的类型，所谓“情绪过山车”。情绪不稳定性得分较低的人（尤其是那些外向性也高的）通常幸福程度和对生活的满意度较高。

大约一半的在神经质的个体差异可通过非遗传因素来解释，包括阳性和阴性的生活事件，长期困难，和变化的生活的情况下，它可导致神经质持续变化。高神经质也是预测的负性生活经验。许多理论家区分状态波动神经质（

三、什么是神经质

1、神经质（英语：neuroticism，又译为情绪不稳定性），是心理学研究中一个基本的人格特质。

2、情绪不稳定性测验得分高的人比一般人更容易情绪化、情绪波动大、且更常有以下这些情绪：焦虑、担忧、害怕、愤怒、挫折、羡慕、忌妒、罪恶感/内疚感、抑郁、和孤独感。

3、他们的抗压性较差，且有可能将正常情况解释为威胁，将小挫折看成绝望的困难。他们通常自我为中心/自以为万众注目和害羞，并有可能难以控制冲动和延后让自己的欲望/需求被满足的时间。

4、高度神经质的人，其特质有可能在往后的人生中发展成为许多常见的精神疾病，例如：

5、忧郁症、恐惧症（phobia）、恐慌症（panic disorder）、其他焦虑症群（anxiety disorders）、和物质使用疾患（substance use disorder）－这些症状常被俗称为神经症（neuroses）。

6、情绪不稳定性与低情绪商数（EQ）相关，包括情绪调节，动机和人际关系技巧较低。

7、从上述可见，神经质症形成的关键有两点：一是神经质性格；二是由神经质性格决定的，将注意力过分集中于感知或极力排除症状。结果使病人生活偏离常轨，陷于恶性循环之中。

8、神经质是一种具有某些神经症基调的人格特征，也可理解为神经过敏的特殊气质。神经质的人对于消极事件有体验上的偏好。神经质往往会对个体的事业、爱情、生活、人际关系产生负面的影响，甚至最终导致神经症或其它身心疾病的产生。

9、神经质性格的人，在面临心理困难时，精神上会出现强烈的不安，并由此导致错误的认识，把健康人都有的不安和不适感等心身、生理变化，误认为病态或异常。患者本人高度注意这些“病态或异常”，并企图排除之。

10、但这些不安和不适的特点是越注意它，越努力想排除它，反而会表现得越严重，结果形成了注意与病觉的恶性循环，致使症状加重。病人陷于与症状苦战苦斗的精神冲突状态中，感到非常痛苦。病人想排除“病态或异常”的欲望越强烈，症状反而越加重。

好了，关于神经质人格怎么改善和神经质是什么意思的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！