去足疗店做前列腺保养怎样做

大家好，去足疗店做前列腺保养怎样做相信很多的网友都不是很明白，包括前列腺保健按摩也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于去足疗店做前列腺保养怎样做和前列腺保健按摩的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、大保健前列腺按摩培训的标准手法

大保健前列腺按摩培训的标准手法介绍如下：

患者取俯卧位，按摩者以右手戴橡皮手套，右手食指涂抹润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周，然后将右手食指缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指最末节对着前列腺的直肠面，从外向上，向内，向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体两侧向中线各按压3-4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液，一般一周按摩1-2次。

按摩完毕后，应立即排尿，以便使积存于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。

1.分推与肩同宽，直立，上身向前稍弯，用双手背横贴腰背部，由臀中部沿脊椎两侧至肩胛骨下，双手交替滑动5-6次。

2.双手五指合拢，用拇指前面及食指外侧紧按背肌，轻轻用力上下交替按摩4-5次。

1.分推与肩同宽，直立，上身向前稍弯，手掌微凹，依次轻压尾骨，骶骨，腰部，然后向腰侧移动，重复5-6次。

2.双手拇指置于髋前侧，四指端以螺旋形移动按摩，从尾骨，骶骨到腰部，后向腰两侧移动按摩，手法应稍重，有压迫感，重复5-6次。

3.五指合拢，用掌面紧贴腰两侧，由外向内稍用力按压推动，在腰上下部分按压6-8排，各重复5-6次。

1.直立，重心置于左腿上，右足跟稍向外，右腿稍弯曲，用右手掌自下而上捏拿右臀肌肉，重复5-6次，后换左侧进行。

2.直立，重心置于左腿上，右足跟稍向外，右腿稍弯曲，五指自下而上抓起并轻轻抖动肌肉，右侧抓抖5-6次，换左侧做同样的动作。

1.仰卧位，双腿稍弯曲，用右手四肢指腹依顺时针方向沿肚脐四肢旋转按揉，并渐渐向外扩大到全腹按揉，再逐渐缩小范围到肚脐，注意，按至下腹耻骨上时手法不宜重，连续按揉1分钟。

2.仰卧位，双腿伸直，双手拇指居上，四指合拢在下呈钳状，沿肋骨下缘稍用力插在肋下捏紧，沿肋骨下缘滑动，从内向外，重复5-6次。

3.仰卧位，双腿稍弯曲，五指合拢，用指腹从腹壁外周呈螺旋形按揉向肚脐不滑动，至肚脐后再向外扩展，全腹均应按摩。同样，至下腹耻骨滑下时手法应轻柔，按摩1分钟。

二、养生店里前列腺保养是做些什么

1、按摩店里所说的前列腺保健主要是指通过肛门促及到前列腺，起到一个按摩的作用，同时也是一个正常的医院检查前列腺的手段，一旦出现前列腺增生，前列腺结石甚至前列腺癌都可以通过前列腺检查明确一下，平时不建议去按摩店，建议去正规医院检查。

2、预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

3、因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、在我们日常的膳食当中，苹果就能对前列腺起到一个很好的保护作用。苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据《印度时报》报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者分析，这可能是苹果中的锌在起作用。

5、男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

三、去足疗店做前列腺保养怎样做

前列腺保养是一个非常重要的健康问题，它可以帮助减轻前列腺炎症、提高生活质量、预防前列腺癌等。在足疗店做前列腺保养是一种非常方便、经济、有效的选择。

首先，您需要选择一家合法、卫生、有资质的足疗店，以确保您的安全和健康。其次，您需要咨询专业的足疗师，了解适合您的前列腺保养方案。一般来说，前列腺保养主要包括以下几个步骤：

1.足底按摩：足底按摩可以帮助放松身体、缓解疲劳，同时刺激足底穴位，促进血液循环。在按摩过程中，您可以告诉足疗师您需要注意力的部位，以便他们更好地为您提供服务。

2.前列腺按摩：前列腺按摩是前列腺保养的核心环节。在按摩过程中，足疗师会用手指在您的肛门周围进行轻柔的按摩，以促进前列腺液的分泌和排出。按摩时，您需要放松身体，不要过于紧张。

3.热疗：前列腺热疗可以帮助缓解前列腺炎症、提高生活质量。在热疗过程中，足疗师会用一种特殊的热疗设备，将热量传递到您的前列腺部位，从而起到治疗作用。

4.营养补充：前列腺保养需要补充必要的营养物质，如维生素C、E、锌等。这些营养物质可以帮助提高前列腺液的质量，从而促进前列腺的健康。

总的来说，去足疗店做前列腺保养是一种非常方便、经济、有效的选择。在接受前列腺保养过程中，您需要保持放松、舒适，同时注意安全和卫生。如果您有任何疑虑或不适，建议您及时咨询专业医生。

四、前列腺保健按摩是什么意思

1、所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。

2、前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。

3、病人取侧卧位、胸膝位或弯腰的位置，医生戴上手术手套，蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。在距离肛门缘4~5厘米处，隔着直肠的前壁，可以摸到肠壁外的前列腺。接着，利用进入肛门内食指的掌面，隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。此时十分讲究按摩的技术，既要轻柔、均匀，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否则会损伤直肠壁引起出血，或者损伤前列腺造成出血与疼痛。

4、另一方面，按摩时手指还得有一定的方向，应该先按摩左右两侧，由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次；随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。

5、本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。

6、本疗法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩，以免引起炎症扩散，甚至引起败血症。

关于去足疗店做前列腺保养怎样做，前列腺保健按摩的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。