准备怀孕前要做什么准备什么手续

今天给各位分享准备怀孕前要做什么准备什么手续的知识，其中也会对孕前做准备进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、怀孕前应该做哪些准备

为了宝宝的健康和妈妈在生产时能够平平安安，所以往往需要先去做一个检查了解自己是否适合受孕。除此之外，很多人都会比较急切，这也是不好的，最好的是双方都要平静，毕竟孩子是需要随缘的，那么，怀孕前应该做哪些准备?

什么是孕前准备呢?孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，那么孕前准备工作有哪些呢?

1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件;尽量不熬夜，早睡早起;根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。

2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的;和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。

3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。

4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境，以免对精子、卵子造成伤害。

想生男孩的孕前准备工作有不少，在备孕时期，要做到测量体温、服用天然钙、适当的禁欲、同房前用苏打水冲洗阴道等。如果想生男孩，就应该增加Y精子顺利与卵子结合的机会，以下的方法仅供参考。

1、基础体温测量：为了预测排卵期，坚持每天晨起用体温计测量基础体温。

2、服用天然钙：女性在备孕的三个月可以每天服用4颗天然钙。

3、禁欲：在女性排卵前5天需要禁欲，到排卵日前才能行房。

4、阴道酸碱度调节：排卵日前三天开始用苏打水冲洗阴道，增强阴道的碱性环境。

5、制造性高潮：同房制造高潮，女性宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动。

6、同房姿势：同房姿势选择站姿或后入式。这种姿势能让阴茎更深入，更容易将Y精子送进子宫，有助于Y精子与卵子结合。

7、吃碱性食物：碱性食物能增强身体的碱性，是女性阴道能分泌出碱性物质，提高Y精子的生存几率，有利于Y精子和卵子结合。

二、怎样做孕前准备

怀孕对于每个家庭来说都是一件大喜事，这关系着这个家庭今后的希望和幸福。而现在好多家长都生怕孩子一出生就输在起跑线上，所以我们在备孕的时候就要做好充足的准备了。那么，如何做好怀孕前的准备工作呢？我们一起来看看吧。

1、在怀孕前应当对自己的营养状况有所了解，在3～12个月要注意加强营养，要有目的地调整饮食，提高平时体内含量偏低的营养素，各种营养鸡可以从从蔬菜、水果、粮食、奶制品、瘦肉类、鱼蛋、豆类食物中摄取。

2、怀孕前适当减少性生活的次数，使男性的精囊中贮存更多的高质量精子，避免接触杀虫剂及各种有害物质和辐射较强的电子设备，因为这类有害物质可以侵害男性的身体，受孕后容易造成流产等机会增高。

3、孕前要注重体重的检查，如果体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿，过于肥胖时则易出现妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且能导致超常体重儿的出生。标准体重的计算方法如下：体重指数(BMI)=体重(千克)/身高2(米)，结果在18~24之间，即为标准。

4、怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎症，在这段时期，采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿会发育异常。患有病毒性肝炎、肺结核等疾病的妇女，应对疾病进行有效、彻底地治愈后才可考虑受孕。婚后较长时期服用避孕药，停药后6个月以及放置节育环取环后观察3个月以上，无异常变化时才能受孕。

三、准备怀孕前要做什么准备什么手续

在准备怀孕前可以去医院检查，而且准备怀孕前可以吃一些有营养的食物，而男性要加强锻炼，同房的次数要变少，这样可以提升精子的质量，那么准备怀孕前要做什么准备什么手续?

生过孩子的人都知道从怀孕到生孩子办理的手续特别多、也很麻烦，可是对于一些年轻男女初为人父人母的人来说，对于要办些什么手续、去哪办还不是那么清楚。那么，怀孕需要准备什么手续呢?

1、准生证。由于政策改变,准生证被取消了,改成生育登记了,只要去登记了,就可以自己安排生育了。办理流程:办理这个证件的时候,夫妻双方都要拿好结婚证、身份证、户口本到村、社区填写表格,也可由计生人员代办。填写好表格可以直接去街道领取“生育登记服务卡”,登记好了就立刻发放,特别方便。

2、孕妇建档一般需要带上身份证，参加医疗保险的要带上医保卡，有些医院还要求带准生证。当然，各地医院的规定可能都不一样，准妈妈去之前最好打电话咨询清楚，避免因漏带证件来回奔波。如果有需要提前办理的资料，那么也好提前办理，方面建档的时候可以一次性搞定。

3、证件准备：结婚证，首先要得就是结婚证，这个是证明的材料，必须要带过去，医生会根据这个信息录入;户口本、身份证这个是和结婚证相辅的材料，医生会根据你户口本的地址来登记信息，然后归类归档;准生证(原件及复印件)，生育保险证(原件及复印件)，围产证，赔偿证，过往检查的化验单，B超单据等一切怀孕之后的检查结果、单据之类。

4、宝宝准备出生的时候,医院就会让你填写《出生医学证明自填单》,宝宝出生后就会准备好“出生证明”,只是宝宝人生第一份证件。表格的内容有:父母姓名、民族、身份证、婴儿申报地址、母亲居住地、床位号等等。如果宝宝还没有正式的名字,可以写小名。出院前最好起好名字,不然医院不会给出生证的。

准备再度怀孕的夫妇，可以做一下孕前检查，看看是否适合怀第二胎，检查一下是否有不适宜怀孕的疾病。

女性备孕的时候，要谨记三点：第一，在生病(感冒、发烧、头晕等)时候，自己不要滥用药，在服用药物前一定要确认自己是否怀孕了，如果确定怀孕了需要咨询医生能否吃药;第二，要注意作息有规律;第三，适当补充叶酸。

顺产后半年内怀上不会对妈妈的身体有太大的影响，关于顺产生育两胎的间隔时间并没有明确的规定，建议顺产生育两胎的间隔时间最好是一胎产后一年以上，妊娠间隔短于18个月或大于5年是发生早产的高危因素。

如果第一胎是剖腹产的，要注意与第一胎的时间间隔，原则上剖腹产后两年后再怀第二胎。

女性生二胎的最佳年龄越年轻越好，最好在30岁以前，因为35岁以后生育能力会下降，胎儿发育异常的几率会增高，妊娠期并发症发生的几率增高。

一般对于35岁以上的产妇，医生都建议去做产前诊断，因为35岁以上，胎儿发育异常的几率会增多。

先向女方户籍所在地的镇人民政府或者街道办事处的人口计生科处申请，并提交基本证明材料：夫妻双方的身份证、户籍证明、婚姻状况证明、已有子女状况的声明(该证明文本由计生科提供)和相关证明材料(如果要反映你们夫妻是独生子女，就应当提供你们夫妻“本人是独生子女的声明”)。诸如此类等等，具体情况需根据当地具体计划生育政策做相应的改动。

家庭经济状况应是在怀孕前需要考虑的问题之一。现在养孩子的开销很大，从产前第一次检查起父母就要开始为孩子支付各种费用了，所以最好在家庭经济条件充裕的情况下安排怀孕。

好了，关于准备怀孕前要做什么准备什么手续和孕前做准备的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！