原创孕妇出现这3个“感觉”，可能需要多加营养，胎宝或许“饿坏了”

怀孕之后妈妈特别关心肚子里小宝宝的发育情况，稍微不小心或许就会对胎宝宝造成不良影响，怀孕期间妈妈的营养必须要补充充分，要不然的话就会让胎宝宝出现营养不良，这样的话就会影响到宝宝的发育和智力发展，就比如宝宝饿了的时候，其实会通过这三种方式来告诉你，这样的话妈妈就需要多加营养，不要把宝宝饿坏了。

1.胎动加快

一般情况下胎动也具有一定的规律，如果在平时的时候吃完饭或者在和宝宝交流时胎动很快，排除这两种情况，若是突然宝宝的胎动加快，尤其是两餐之间出现这种问题，那么很有可能是宝宝饿了，告诉妈妈需要吃东西了，所以才会通过这样的方式来提醒妈妈。

2.胎动速率减慢

宝宝在平时很活跃，胎动比较频繁，如果在某一个时间段突然出现短暂性的胎动缓慢，或者有一段时间内宝宝禁止不动，那么很有可能是他饿了，子宫里面营养物质不足，才会让宝宝失去了动力，所以就会让胎动越来越慢。

3.孕妇出现严重的饥饿感

宝宝饿了的时候，其实也就说明子宫里面营养物质不足了，如果妈妈也感觉自己有一种饥饿感，那就说明身体里面的营养物质已经完全消耗掉了，在这个时候胎宝宝或许没有吸收的营养，所以妈妈如果有这样的感觉，那么就必须要补充足够的食物了。

对于妈妈来说，怀孕之后很容易出现食欲食量增大的问题，如果没有及时的补充，那么不仅自己感觉不舒服，也会影响到胎宝的发育，对于准妈妈来说，孕期应该做到少食多餐，保证营养丰富均衡的前提下，才能够对自身和宝宝有帮助。