那你可能问了,既然跟胎儿的性别没有关系,那为什么还是喜欢吃酸或者吃辣呢?
一、想吃酸或者想吃辣是由人绒毛膜促性腺激素所决定的
这种激素会让胃酸分泌减少,消化酶活性降低,从而影响胃肠道的消化吸收功能,使准妈妈的食欲下降,吃什么都没味道。
二、酸味食物可以刺激味觉,帮助分泌胃液,提高消化酶的活性,增强孕妈妈的食欲。
三、每个人的体质不同,有些准妈妈喜欢通过辣味食物来刺激味觉和胃液的分泌。酸辣不同,但是功能一样。
四、虽然酸味食物可以增强食欲,但也不是任何酸味的食物都适合孕妈妈吃,腌制食品中含有大量亚硝酸盐,会伤害准妈妈和胎儿不宜多吃,最好不吃,例如腌黄瓜。
五、可以吃口味偏酸的水果,例如梨子、杨梅、橘子、猕猴桃、西红柿等。酸奶也不错,不仅能增强食欲,还能补充各种营养素。