原创孕晚期，孕妈尽量不要做3件事，可能会出现“羊水早破”的情况哦

孕晚期，孕妈尽量不要做3件事情，或许会出现早产的情况哦

1、坐长途车

其实在孕妈孕晚期的时候，还是尽量不要出远门坐长途汽车，因为对于孕晚期的孕妈来说，这是一件非常辛苦的事情。因为在车上的时候很可能会面临拥挤的人群和污浊的空气，这对于man来说都会产生一定的身体影响，可能会导致孕妈身体比较疲惫，没有胃口烦躁的现象，而且长期做时间太长的话也会压迫到胎儿，胎宝宝也会非常的不舒服，很容易发生一些挤压或者是其他的意外导致羊水早破早产的情况。

2、剧烈运动

虽然说在怀孕期间适量的运动对胎儿的发育和孕妈的身体都有很大的好处，而且还可以促进分娩，但是在怀孕后期就一定要注意了，不要做一些过于剧烈的运动，要选择做一些比较轻柔舒缓的有氧运动，在后期的时候如果进行剧烈的运动的话，很可能会引起孕妈的血压突然升高，引起供氧不足，宝宝在妈妈的肚子里也会感觉到非常不舒服，或者是一些缺氧的情况。而且也会引起子宫剧烈收缩，或者是羊水早破的情况，造成胎儿早产的现象。

3、夫妻生活

在怀孕期间其实也可以适量的进行一些夫妻生活，但是这仅限于在孕中期的时候，因为早期胎儿还不稳定进行房事，可能会引发流产，在运动期的时候，因为胎儿相对而言已经比较稳定了那么这个时候可以进行适当的夫妻生活，有助于宝妈的心情愉悦和胎儿的发育健康，但是在后期的时候就不要再进行同房了，因为这个时候如果因为方式不当引起子宫收缩，不小心压到孕妈的腹部，那么很可能会造成羊膜孔内的压力增大导致胎膜破裂引发早产的情况。所以说在这个时候，夫妻之间就应该克制一下自己的生理需求了。

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