原创不想宝宝颜值低，孕妈这些行为不要有，小心胎记找上门

每个妈妈都希望自己的孩子是个漂亮的宝宝，虽说在妈妈眼里自己的孩子是最好看最可爱的，但颜值这个问题真的是看遗传还有妈妈孕期的护理，首先就不能让胎记拖了宝宝的后腿，在身上的胎记可以遮挡，但在脸上的可就难办了，所以不管是长在什么部位的胎记，都和孕妈妈们孕期的习惯有关系，为了不让宝宝被胎记困扰，孕期的妈妈们一定要注意自己的某些行为，千万不要有

首先就要克制自己吃生冷辛辣刺激的食物，重口味的食物本身对人体的刺激就大，在孕期孕妈妈们会变得口味很挑剔，对这类食物尤其敏感，不让她们吃，却偏偏最爱吃，生冷辛辣的食物都会对身体带来伤害，导致色素沉淀，这样一来就容易给孩子留下胎记，孕期饮食要注意，以清淡营养高为主，虽然这样很痛苦，但为了孩子，要忍住啊！

爱美之心人皆有之，但在孕期为了孩子的美，妈妈要放弃自己的美，可能你是个热爱化妆的人，那种不化妆就出不来门的人，但有了孩子之后，你的化妆品都要告别一段时间了，用化妆品也会容易让胎儿产生胎记，妈妈是美了，可别忘记了肚子里的宝宝才是关键，还有去美容院的在孕期也要避免去了，很多美容仪器带来的辐射对宝宝伤害不小，也是会带来胎记的

在饮食和习惯上要注意，同时更要爱自己，孕期就不要操劳了，家务活等就交给家里人吧，避免自己磕磕碰碰，一方面劳动本身就不适合孕妇，万一出现碰撞，危及孩子生命，其次小的磕磕碰碰是会引起胎儿产生胎记的，所以要注意

外在的要避免内在的更要注意，胎记的产生不仅仅是做好了外在的防护那么简单，心情的好坏也是会影响胎记的产生的，心情长期处于一个低迷的状态，或者是脾气很暴躁，总是控制不住，阴晴不定的孕妇体内的激素就会紊乱，这样一来，胎记就找上门了

在孕期，这些行为孕妈妈们都要避免，不要让胎记找上你的宝宝哦