原创怀孕，这4类食物尽量少吃或不吃！为了孩子要坚持住！

妈妈孕中，很多人说这个不能吃那个不能吃，那不能做，会对宝宝不好。很多孕妇听不耐烦，都会假装听不见，如果必须听的话，要确实好了，有的的确影响。像这4种食物，孕妇就不能多吃，是胎儿不利的，厉害的话会导致流产，你又是吃那几个？

1.山楂

很多孕妇都知道孕中不能吃山楂，应该有一些孕妇，是觉得没有娇气。山楂甜甜酸酸的，吃了确实开胃。我们都知neng道，孕妇过程中有多少的孕吐？胃口也不是很好。吃点山楂的话能缓解孕吐，比较有食欲。孕妇少吃或不吃因为会女人的子宫微缩，所以像关于酸渣之类，吃的话要注意。

2.鱼类

怀孕的时候补充营养，每天，在孕期就开始吃一些健脑的食物核桃、鱼类等。鱼类中含有丰富的DHA，特别是大海鱼，营养比较高些。现在海水污染，与导致鱼超标。吃了这样的鱼，这些毒素会通过孕妇身体来影响孩子发育。重的话，有肾脏有问题。

3.酒

我们知道备孕的时是不能喝酒的，怀之后也不行。酒水就是酒精，而酒精的渗透力是很强的。长期的话，酒精就能从身体进入胎儿的体内，便有我们认识畸形儿或有兔唇。为了孩子健康所以不能喝的就不要动！

4.菠菜

还有其中的菠菜，都知道菠菜含有丰富营养。因为菠菜中的含有铁是有限制的，草酸是特别多的，正是因为钙和锌同时拥挤吸收的。因不能良好让钙和锌相互工作。我们就吃菠菜的时候要分什么阶段吃，俗话说，有营养食物，不能天天吃这样会其他营养不达标的。