宫缩是什么感觉，宫缩的特点和疼痛感受

一、宫缩是什么样的感觉

很多孕妈妈分不清宫缩和胎动，这是因为宫缩和胎动在一定程度上具有相似性。那么宫缩是什么样的感觉呢？宫缩又分为假性宫缩和临床前的宫缩，假性宫缩不会有疼痛感，而到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。

1、开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

2、假宫缩是下腹部有偶尔有一阵的绷紧，有些疼，但不会太疼的，这表示胎儿再过一阵子将要出生了。而真正的宫缩是下腹部有规则性的胀痛，大概八到十分钟痛一下，痛的时间短，大概只有十多二十秒，然后慢慢地痛的时间就会缩至5--6分钟。分清真假宫缩，才能更好地为宝宝的出生做准备。

3、宫缩是有一点疼的，就像腹泻或者来月经的那种疼，疼的时候疼一会，间隔一断时间然后再疼的。

4、宫缩就是整个子宫都会变硬，不过根据程度不同硬度也不同。小腹那里绷得紧紧的应该是宫缩，不痛就不要紧。一般到了孕后期都会有生理性的宫缩，觉得有宫缩的时候就要休息。

1、子宫内发炎、感染(最常见的原因);胎盘异常：例如前置胎盘、胎盘早期剥离;子宫异常：例如多角子宫、子宫肌瘤;子宫过大：例如怀多胞胎或羊水过多;子宫颈闭锁不全(无痛性的子宫颈扩张);孕妇抽烟、喝酒;孕妇本身有疾病：例如妊娠高血压、甲状腺问题、自体免疫疾病;孕妇之前有早产病史。孕妇有过度、过劳累的身体活动;胎儿本身有先天性异常;无原因的子宫早期收缩;孕妇年龄大于35岁。

2、跌倒。腹部不慎受到撞击时，不但会压迫到子宫内的胎儿，也会因疼痛、惊吓导致子宫内血液供给变少，严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离，危及妈妈与胎儿的生命。

3、紧张、疲劳。在临床上有时也会遇到一些孕妈咪身处忙碌而紧张的工作环境，因为规则宫缩而住院治疗，住院后将工作压力放下，宫缩就自然减少许多。

4、屈着身体或采压迫腹部的姿势。怀孕时由于重心前倾，因此有许多准妈妈会不自觉地弯腰驼背，但这样的姿势容易造成骨盘塌陷，胎儿位置也无法保持在正确的胎位。此外，弯腰动作也会加重身体负担，造成背脊及腰椎疼痛感。

宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上也不见缓解，就要到医院检查。

二、想要了解宫缩的感觉,宫缩是什么感觉

1、宫缩的感觉可以描述为腹部有规律的紧绷和坚硬，伴有剧烈的疼痛。有些孕妇只表现出腰酸和腹胀的感觉。具体感觉根据宫缩类型不同而不同。在分娩过程中，孕妇会有规律的宫缩，强度不断增加，下腹部疼痛，触摸困难。这种有规律的宫缩会导致孕妇每分钟感到腹痛随着产程的进展，宫缩间隔缩短。

2、持续时间延长，强度增加。孕妇每隔分钟就会出现腹痛，疼痛时间会逐渐延长到秒，有时还伴有…孕妇宫缩有规律，不需要慌张，尽量放松，及时去医院分娩。孕中期十三周后，孕妇可出现理性宫缩。这种收缩没有疼痛感，孕妇可能偶尔会感觉到腹部的紧绷和硬度，然后很快消失。而且随着孕周的增加，这种感觉可能会越来越明显，越来越频繁。

3、直到足月出现先兆分娩，孕妇可能会感到阵发性腹痛、跌倒、腰疼，并可能有阴道分泌物增多，甚至可能伴有阴道出血。分娩后收缩会变得非常频繁，大多数孕妇会感到间歇性的剧烈腹痛，尤其是小腹。随着产程的进展，当子宫完全打开，进入第二产程时，孕妇会不由自主地屏住呼吸，施加向下的力。

4、收缩的感觉，胃会出现硬、紧，并会出现腹痛等症状。子宫收缩通常发生在妊娠晚期。分娩时宫缩是正常的，其他时间宫缩是不正常的。如果是假性宫缩，宫缩不规则，疼痛不严重。但如果是真的宫缩，就容易引起频繁的宫缩，而且两者之间的间隔越来越短。考虑到产前症状，最好及时去医院检查。

5、如果宫缩频繁，出现出血、羊水过早破裂，最好及时去医院分娩，建议定期检查胎心。如果宝宝缺氧容易影响宝宝发育，最好及时吸氧，也建议定期做超检查。

三、临产宫缩是什么感觉

孕妇在临产之前会有一些特殊的感觉，身体的会有不适的情况出现，临产前会出现宫缩，很多快要到预产期的孕妇会担心宫缩很疼，也不知道宫缩到了什么程度就可以生孩子了，想知道宫缩的感觉，那临产宫缩是什么感觉？临产宫缩是什么症状？

临产宫缩的主要症状是腹部阵痛，部分孕妇感觉腰痛，有规律且逐渐增强，持续时间30秒及以上，间歇5～6分钟，随着时间推移，疼痛加剧，宫缩像浪潮一样涌来，疼痛向下腹扩散，或肛门有排便感，可伴随宫颈口张开，这种宫缩是临产的预兆，应立即赶往医院。

临产宫缩，往往表现为：腹部有不规则、不定时的坠胀、发硬、发紧，尤其在站立或行走时更明显。大部分孕妇，会感觉肚子猛然收紧发疼，一会之后就稍稍好一点，不疼了，然而再疼，如此反复，不到五分钟就疼好几次的时候，就说明差不多宫口全开，要生了。

临产前，孕妇也会感觉胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，此时会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。

临产宫缩，随着胎头下降使骨盆受到的压力增加，孕妇腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

临产前，如果宫缩约隔十分钟发生一次，就应该赶快通知家人，并准备进医院待产。如果每五分钟就出现一次的话，表示分娩已经开始了，子宫会规则的收缩，而且接下来会有剧烈的疼痛，准妈妈一定要赶快去医院待产。

越临近分娩，阵痛程度会加剧和增长，次数亦会转密。孕妇可以尝试调整呼吸，缓解疼痛感，建议每次阵痛开始和结束都用胸式呼吸，以便尽量放松下腹，减低痛楚。

邻近预产期，当子宫开始收缩，出现宫缩痛时，产妇可做腹式的深呼吸。具体做法是：闭上眼睛，以鼻深呼吸，以口深呼气放松腹部；根据宫缩疼痛的频率，加深呼吸，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气，直至收缩暂停为止。

随着产程进展，宫缩会逐渐加强，每次间隔时间变短，疼痛变得更加剧烈。此时，可用双手轻轻按摩腹部，并配合深呼吸，安抚胎儿，缓解疼痛。也可让家属帮忙按摩背部，用热毛巾热敷背部，缓解腰背酸痛感。

临产前，开始出现规律的宫缩，建议孕妇尽量不要躺在床上，以免使产程变慢。可以起身，稍微走动，或者选择自己觉得最舒服的姿势。可以直立，来回摆动臀部。可以倚着床，趴在床边，缓解腰背酸痛；或者单膝跪着，把另一条腿抬起来，增大骨盆空间，使宝宝更容易生出来。条件好的医院，还有分娩球，产妇可以坐在健身球上，随着球来回晃动，以减轻盆底疼痛。

当子宫快开全的时候，在子宫收缩疼痛时，产妇可以用手或者拳头压迫腰部、耻骨联合上方等，并配合深呼吸，促进产程进展，有助于尽快分娩。

进入第二产程，开始分娩后，应极力配合医生，要充分利用好每次宫缩，用腹压向下屏气，缓慢而有深度，促进胎儿娩出，以缩短产程，减轻疼痛。

四、宫缩疼痛是怎样的感觉

1、一般刚刚开始感觉并不强烈，除了肚子发紧、变硬，还有点像是来姨妈时的肚子疼，有的人是先出现在腹部，有的人会先腰疼。随后这种疼痛会慢慢加强，间隔也越来越短。

2、经过一段时间后，宫缩会变得规律，5-6分钟一次，一次大概持续半分钟左右。子宫收缩时的疼痛会像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，有腰酸和排便感。

3、一般来说，第一胎妈妈从规律宫缩开始，要经历10-12小时的宫缩，才能达到宫口开全，进入下一产程，这是孕妈妈要经受宫缩疼痛最漫长的阶段。如果是已经生过宝宝，二胎、三胎的妈妈，时间就会短一些，大部分需要6-8个小时。

4、不要太紧张。虽然痛但是是可以忍受的。刚开始能吃东西的时候吃多一些。我当时就是晚上开始去的医院。一直痛到天亮。饿到发晕但是痛的吃不下东西！

5、知道宝宝出生的那一刻，一切都是值得的！加油宝妈！

五、宫缩的特点和疼痛感受

1、宫缩是指子宫收缩，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。本文将深入探究宫缩的特点和疼痛感受，帮助准妈妈更好地了解分娩的先兆。

2、到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。

3、开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部，宫缩来时，腹部会变硬，你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。

4、宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

5、🌡️疼痛感受因人而异

6、所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。疼痛的强弱也因人而异。

好了，关于宫缩是什么感觉和宫缩的特点和疼痛感受的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！