牙结石怎么去除，牙结石怎么去除妙招

一、自己怎样去除牙垢牙结石

自己怎样去除牙垢牙结石，牙垢这是许多人的口腔都会存在的事物，牙垢会让你的牙齿变得黄黄的，还会引起口臭，不仅会影响到美观，对于牙齿健康也是很不利的，以下了解自己怎样去除牙垢牙结石。

平时刷牙：每天按时早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

日常饮食：注重日常饮食搭配，合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

定期口腔健康检查：专家指出，正常情况下，半年进行一次口腔健康检查是完全有必要的，而采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态.

牙齿漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，是一种牙齿快速美白的高效方法，受到很多人的青睐，但是对牙齿本身是有一定的伤害的，所以还是要正确的对待。

生活中的一些小偏方也能帮我们清除牙结石：

食醋刷牙法：取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

自己怎样去除牙垢牙结石呢？看着上面介绍的方法相信大家都知道怎么样就可以自己去除牙垢牙结石了。牙齿健康这是口腔卫生健康中非常重要的一部分，所以大家一定要保护好自己的口腔卫生。经常的刷牙，定期检查口腔，这样就算到了七老八十你也能有一口非常好的牙齿。

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷二三分钟，然后用淡盐水刷牙一二分钟，每日早晚各1次，连续1周可除。

取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分钟再吐出，再用牙刷刷洗，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋刷牙，坚持一段即可清除牙垢。（此方法虽洁牙但却伤牙）

干净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙音少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。这个方法的要点诀窍就是要贵在坚持，不能三天打鱼，两天晒网，只有长期的坚持下去，你才会感觉到使用橘皮刷牙给你牙齿所带来的美白效果。

1、刷牙：首先最简单的方法就是通过刷牙的方式，但是刷牙的方式是有讲究的，要进行竖刷，因为横着刷只能够刷掉食物的残渣，竖刷可以防止牙结石的沉积。要坚持早晚刷牙，饭后养成漱口的习惯，这样不仅能保证我们口腔的卫生，还能减少口腔疾病发生的概率，防止牙结石的形成。

2、饮食：在饮食的方面，也要尤其的注意，不要吃一些甜食类的食物，要经常吃一些粗纤维的肉类及各种蔬菜，很多蔬菜都有很好的清洁口腔的效果，在平时吃完东西之后可以吃一点水果，水果也能有效清洁口腔中的残留物，还有清新口气的效果。

3、口腔健康检查：对于牙结石的情况，平时的检查也是很有必要的，最好是进行正规的口腔健康的`检查，把牙齿全面的进行清洁一下，这样是很有必要的。

4、洗牙：一般成人每年应该做到1-2次洗牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，洗牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫。

第一、白醋清洁牙垢。相信很多人家中都会有白醋，如果没有白醋使用陈醋也是可以的。如果牙齿内侧出现了牙垢，大家可以将白醋含在嘴里，大概两分钟之后再吐掉，之后再用牙刷清洁牙齿。不仅能够去除口臭，还可以清除牙齿内侧的牙垢。不过这种方法一定不能经常使用，一般而言两个月左右使用一次就可以了。

第二、橘子皮清洁牙垢。如果要想清除牙齿内侧的牙垢，大家可以在刷牙的时候加入一些其他的东西，比如把晒干的橘子皮研磨成粉末，然后在刷牙的时候和牙膏混在一起用来刷牙，不仅能够清除牙齿上面的污垢，还可以起到清新口气的作用。

第三、柠檬汁清洁牙垢。因为牙齿内侧的牙垢很难清除掉，所以大家在刷牙的时候可以将柠檬汁涂抹在牙齿上面，然后再用牙刷轻轻的清洁牙齿，这样就能够快速的清除牙齿上面的牙垢。

第四、使用特殊牙膏清洁牙垢。普通的牙膏往往很难清除掉牙齿上面的污垢，所以大家可以选择一些具有特殊功效的牙膏，比如有些牙膏中可能会含有一些特殊成分，包括冰片，梧桐泪，石膏等，这些成分都可以有效去除牙垢，而且还能够起到美白牙齿的效果。

日常生活中如果出现了牙齿内侧有牙垢的现象，大家就可以采用以上方法来进行清洁，不仅简单方便，而且也比较实用。与此同时，大家还需要做好口腔的保健工作，坚持早晚刷牙，并且要养成饭后漱口的习惯，这样才能从根本上减少牙垢的生成。

二、牙结石怎么去除不想洗牙。

1、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。

效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。

否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法（如出门约会前，发现牙齿好黄），恩，并可以除口臭：）

2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白

3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的（MODEL们常用的方法）

4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白

6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）

二、关于洗牙等医护手段 F普通洗牙是有效果的只是可能过个一年半载可能又黄了

主要是好像洗牙其实对牙齿很不好，听说会破坏牙釉质，这样以后就很容易长蛀牙，这就得不偿失了。

洗牙只能洗去牙垢。牙齿上面有一层保护膜，牙齿色斑就附在上面。一般洗牙或牙齿漂白，会将这层膜破坏掉来消除色斑，而这层膜通常24小时内重新长成，因此无法彻底达到美白牙齿的效果而且容易“反弹”。洗牙能除去牙垢和牙结石，但对天生牙齿黄、四环素牙可能没用，且洗牙易伤牙釉质，所以最好还是问问专业医生的意见。

2、冷光美白全名——Beyond冷光牙齿美白

一种从美国引进的新技术，美白效果持续5年以上。原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。美白过程中〈10%的人有轻度过敏,微痛，24小时消除,大概2-3天白亮的感觉十分明显。

做好了牙模放药水上去，就放在牙齿上晚上睡觉时放的。一次要一个月才见效。300元左右,不过可能会伤牙的表面层,刚开始时牙酸酸的,可是惯了就好了。

1、高露洁的捷齿白（高露洁的那个效果不太好，只是干净了一点,颜色均匀了,根本没白）

高露洁的simple white（是一种看上去像瓶装修正液的东东，但液体是透明的。说明书上说至少要用14天，但只能维持6个月）

2、佳洁士美白牙贴（效果很好哟！贵是贵了些，不过有用就好）

洁士的亮白（对牙黄比较有效,至少我用是这样,一两个星期就能看出来了）

LG竹盐,（如果有毅力可以用粗盐擦牙）参考资料：知道

三、牙结石怎么去除妙招

问题一：牙结石有什么好的去除小妙招，最好不要去洗牙。病情分析：牙结石由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的.并呈现出黄色,棕色,或者黑色意见建议：现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石,不然你可以选择溶解牙石疗法

问题二：去除牙结石小妙招？去牙结石大体来说有以下三类方法：

洗牙方法去牙结石是快捷方便的。洗牙的最大好处就是方便快捷，处理牙结石程度严重的效果很好，但中轻度牙结石没必要洗牙，不用活受罪。

1.只清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的

2.损坏牙龈,尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情。

3.牙龈出血，缘于菌斑牙石产生***许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等***牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显

4.极易造成交叉感染,如果清洗牙齿的机械没有换掉或者说没有经过有效的消毒而重复使用,则会造成交叉感染。

所以,对洗牙的场所要慎重选择,洗牙是一项技术性的工作,应该到正规医院找经过严格培训的医务人员来为您洗牙。

当然，正规医院洗牙的费用也相对高的很多，洗牙的那个头是一次性的，一洗一换，卫生，有的洗牙诊所不是一次性的，只用酒精擦擦，很不讲究，容易感染新的口腔疾病，大意不得的。

去除牙结石的生活小偏方都有哪些呢?这就收集了些，牙结石主要是在软垢的基础上累积矿物盐类，如钙盐沉积而逐渐形成的沉积物和牙面上的矿化的菌斑，医药网上的生活小偏方：

取食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

先取适量红糖放进口中，含15分钟左右，使全口牙齿均浸泡在糖液中，再用较硬实的牙刷反复刷2～3分钟，然后用淡盐水刷牙l～2分钟，每日早晚各1次，坚持一周可去除牙垢。

将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

感觉吧，红糖，乌贼靠点谱，能吃......醋含在口里，会把口腔黏膜烧坏，化学品白矾不敢口含，怕死呢。

生活偏方要慎用，因为我们也不知道哪个有效，哪个有毒，用之前应该问问医生。

大部分牙膏大多只能预防牙结石，就是经常刷牙不会有牙结石的啦，保证牙齿不藏渣了。

而且，市面上已经出现了医疗性《去牙结石牙膏》，是去牙结石的，就是已经有牙结石了，可以刷掉。

问题三：牙石怎么去除妙招 1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到***牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。

4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。

5、漂白：这种方式一般采用化学药物把牙齿表面漂白，而非真正的治疗，很多爱美之人会采取这种方式，其实不可取，一是没达到治疗的效果，二是对牙齿本身损伤严重。

问题四：怎样去除牙石的简便方法白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢。

食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2～3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢。

乌贼骨刷牙法：取乌贼骨50克研成细末，掺入牙膏内刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

这些都是简单的清除牙垢的方法，只要能保证牙齿不沾牙垢，也就不可能形成牙石。

应每隔半年至一年时间到医院口腔科检查1次，如发现有牙石形成，必要时由医生去除。

问题五：牙结石怎么去除有效的去除方法虽然我们每天都有认真刷牙，但是还是有一些残留物附着在牙齿上，长期发展下去就会形成牙结石，那么?下面我们就来看看专家对于是怎么解答的吧。?去除牙结石的方法有很多种，下面我们就来简单介绍几种：1、刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法。牙结石的沉积是由少到多，逐渐形成的。经常刷牙可将刚刚开始沉积于牙面的牙垢、牙结石及时刷掉。所以应该让儿童坚持刷牙，如若等到牙结石沉积很厚、附着很紧密时，就刷不掉了，必须由大夫协助才能去除。2、还有牙结石和钙流失也没关系，中国人只要有个工作的都不缺钙，缺钙的都是哈药六厂的人。3、牙结石对口腔而言是一种异物体，它会不断***牙周组织，并会压迫牙龈，影响血液循环，造成牙周组织的病菌感染，引起牙龈发炎萎缩，形成牙周囊袋。当牙周囊袋形成后，更易使食物残渣、牙菌斑和牙结石等的堆积，这种新的堆积又更进一步的破坏更深的牙周膜，如此不断的恶性循环的结果，终至牙周支持组织全部破坏殆尽，而使牙齿难逃拔除的恶运。4、牙结石形成后只能去医院做洁牙术才能去除干净，刷牙是不管用的，除非一楼的朋友用钢刷刷牙。洗牙后牙齿缝隙较大，是因为洗牙前牙齿缝隙已经那么大了，但被牙石全部堵塞看不出来而已。洗牙后去掉牙石牙齿缝隙自然就原形毕露了。5、超声波洁牙，喷沙洁牙都可以去除，除了注意刷牙方法，还要注意，牙结石也是身体钙流失的一种信号，年龄大点的朋友，要注意补钙。平时，建议用电动牙刷清洁牙舌侧!关于，现在您知道了吧?要想保证我们的身体健康，首先就是要保证口腔健康。

问题六：牙石怎么去除，自己有什么办法去除吗牙结石又叫牙石，牙石(Dental Calculus or Tartar)由菌斑和软垢钙化而成，是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，形成后不易除去。牙石形成后用刷牙等方法不能去除，其表面还覆盖大量菌斑，成为牙周疾病的***因素。

牙石并非牙周病的主要致病因素，但是牙石与牙周病关系密切。；流行病学调查表明，牙石量与牙龈炎症之间呈正相关，也就是说牙石越多牙龈炎症越严重，但菌斑与牙龈炎关系更为密切。牙石的致病作用主要是由于它表面常可形成未钙化的菌斑，可***牙龈造成炎症，加之牙石本身坚硬粗糙，对牙龈持续机械压迫，促使局部营养代谢发生障碍，有利于细菌的生长和繁殖，牙石的多孔结构也容易吸附大量的细菌毒素，同时牙石也妨碍日常口腔卫生措施的实施，因此牙石也是牙龈出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收、牙周病发展的一个重要协同因素，在治疗中务求去除牙石。

牙结石如果不及时去除，很容易患上牙周炎，导致牙齿疼痛，最后脱落。采用洗牙的方法去除牙结石，是科学的。

去除牙结石最好的办法是：定期洗牙（每两年），去正规的牙科医院（不正规的牙科，医疗器械消毒不过关，容易交叉感染上其它疾病），使用超声波洗牙一次，并做好牙齿抛光工作（每次洗牙时间大概40分钟）。同时做到：饭后漱口，睡前刷牙（刷牙正确方式：顺着牙齿成长的方向刷，将牙刷的毛挤进牙齿缝里面去刷。刷牙时间坚持4分钟左右。）。女性经期身体免疫力下降，经期洗牙容易感染病菌。

最后，祝你拥有一副健康洁白的牙齿，祝你笑口常开。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。