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南瓜的功效与作用及禁忌
南瓜具有1、降血糖；2、防癌抗癌；3、促进生长发育；4、解毒；5、保护胃黏膜、帮助消化；6、防治妊娠水肿和高血压；7、美容养颜；8、延缓衰老；9、排毒通便等功效与作用。此外吃南瓜还有一些禁忌，南瓜不宜与羊肉同食；湿热体质、热性病患者不宜吃南
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南瓜的功效与作用南瓜
时间：2022-05-10 23:34:25|阅读：735
红心猕猴桃，果实美，口感好，营养价值更高
每个季节都有属于它的味道，5月樱桃，6月蜜瓜，7月葡萄，8、9月就属于猕猴桃了。现在又到了红心猕猴桃成熟的时候。红心猕猴桃红心猕猴桃是通过对野生猕猴桃实生单株选育而成的一种稀有优良品种，果肉有紫红色纹理，似太阳光芒四射，色彩鲜艳。可谓是猕猴
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红心猕猴桃猕猴桃饮食常识
时间：2022-05-10 23:34:24|阅读：959
松子的功效与作用
很多老百姓拿它当坚果、普通食物来用。但它同时也是中药，《日华子》明确指出，它可以“润皮肤，肥五脏”，此处的“肥五脏”可以理解为“营养五脏”。它就是本文的主角&mdash
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松子的功效与作用松子饮食常识
时间：2022-05-10 23:34:24|阅读：648
常见的坚果类食品有哪些
坚果食物有很多，在我们生活中比较常见的有：榛子、板栗、杏仁、开心果、松子、葵花籽，南瓜子、莲子、蚕豆、碧根果、核桃、夏威夷果、花生等等。除此以外，还有一些不太常见的，比如：白案、白果等等。下面跟着宝贝网小编一起来看看吧。1、榛子说到坚果类食
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坚果类食品坚果类坚果坚果类食物坚果类食品有哪些
时间：2022-05-10 23:34:24|阅读：368
牛油果油的功效与作用及食用方法
牛油果油是从牛油果果肉中提炼而出的一种食用油，富含多种矿物质和营养，每日摄入600毫克，就能产生对身体有益的效果。那么牛油果油的功效与作用有哪些呢？食用方法又有哪些呢？下面一起来看看吧。1、牛油果油的功效与作用1.美容养颜牛油果油中的脂肪酸
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牛油果油牛油果牛油果油的功效与作用及食用方法
时间：2022-04-24 20:47:04|阅读：496
鸡蛋冷水下锅煮几分钟
煮鸡蛋是日常生活中最常吃的食材，而且其营养丰富，脂肪含量低，深受健身人士的喜爱。那么鸡蛋冷水下锅煮几分钟？下面文章将给你回答，赶紧学着煮出美味的鸡蛋吧！1、鸡蛋冷水下锅煮几分钟8分钟。如果是冷水下锅煮鸡蛋的话，首先需等水慢慢烧开，鸡蛋蛋白相
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鸡蛋冷水下锅煮几分钟鸡蛋煮鸡蛋
时间：2022-04-24 20:47:03|阅读：674
十大低糖水果有哪些，你知道几个？
都知道水果含有丰富的维生素和矿物质元素，味道也可口，很多人都喜欢吃。但对于高血糖的人来说，不是什么水果都可以吃的。下面小编为大家带来了十大低糖水果有哪些，一起来看看吧。1.番石榴番石榴的糖份含量是比较低的，富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维
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低糖水果低糖水果有哪些低糖食物低糖
时间：2022-04-24 20:47:03|阅读：429
吃香蕉有什么好处
适当的吃香蕉对身体是有好处的，香蕉还有鞣酸能够起到润肠通便的作用，能够预防和缓解便秘的发生。香蕉还含有很高的维生素以及矿物质，食用香蕉不容易导致消化不良并且可以补充体内的矿物质，是儿童以及老年人最佳的水果之一。香蕉的属性是平性的，既不会导致
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时间：2022-04-24 20:47:03|阅读：536
补血吃什么食物最好？8种水果推荐给你
补血也就是补铁，想要补血就要多吃一些含铁高的食物。世界上的食物有千万种，补血补气的食物也不在少数，今天宝贝网小编整理了一些具有补血补气的水果，希望能够帮助大家滋补身体，美容养颜，保持健康。1.李子李子是我们常见的水果之一，含有营养元素很多，
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时间：2022-04-24 20:47:02|阅读：342
空腹吃柿子好吗
秋季是柿子成熟的季节，成熟的柿子口感甜软，营养丰富，因而受到不少人的喜爱。不过有的人习惯两餐之间吃水果，或晚上空腹吃水果，那么空腹吃柿子好吗？1、空腹吃柿子好吗空腹吃柿子不好。人体处于空腹状态时胃酸含量较多，而柿子也含有丰富的酸性物质，这时
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空腹吃柿子吃柿子柿子
时间：2022-04-24 20:47:02|阅读：932
吃橘子上火吗
吃橘子上火吗？不能给孩子吃太多？吃水果上火到底是怎么回事？生活中经常可以听到这样的说法：吃橘子上火，不能给孩子吃太多。除了橘子，菠萝、荔枝、桂圆等水果也会上火，也不能吃太多。有些爸妈怕孩子上火，干脆就不给孩子吃这些水果。冬季正是吃橘子的时节
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橘子吃橘子上火吗上火
时间：2022-02-01 21:24:03|阅读：764
12种高蛋白水果，你知道几种？
我们的身体包含四种主要的大分子：碳水化合物，脂肪，核酸和蛋白质。这些大分子中的每一个都有专门的功能。例如，蛋白质对于构建组织和增强免疫系统至关重要。通过吃很多健康食品，例如瘦肉和植物蛋白，来增加您对这种大量营养素的摄入。我们接下来要介绍的，
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高蛋白水果高蛋白食物
时间：2022-04-24 20:47:00|阅读：970
皮皮虾蒸多久最佳
蒸皮皮虾蒸煮时间，蒸8—10分钟最佳，尽量不要超过15分钟。皮皮虾蒸制时间过短，肉质未熟残留害菌和寄生虫，时间太长，虾肉鲜味流失，肉质松散较老。建议皮皮虾凉水入锅蒸煮，烹制前，皮皮虾用淡盐水浸泡10分钟，目的是去除杂质和杀菌。皮
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皮皮虾蒸多久皮皮虾
时间：2022-04-24 20:46:59|阅读：892
蒸螃蟹需要多长时间
咱们就拿最常用来蒸着吃的大闸蟹举例说吧，一般人家最常吃的大闸蟹也就三两的大小，冷水入锅开始蒸，差不多水开之后10到12分钟左右即可，再长不要超过15分钟以上。基本上螃蟹体重每上升1两，蒸制的时间再增加1分半到2分钟左右，这个时间是螃蟹杀菌、
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时间：2022-04-24 20:46:59|阅读：165
河蟹蒸多久最佳时间
体积小的河蟹一般蒸煮8分钟左右即可，体积稍大的河蟹一般蒸煮10-15分钟即可食用。河蟹常穴居于江、河、湖沼的泥岸，一般在夜间活动，以鱼、虾、动物尸体和谷物为食，因此河蟹身上很容易携带细菌和寄生虫，细菌和寄生虫都不耐高温，食用河蟹前需要将其彻
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河蟹蒸多久河蟹蒸多久最佳时间河蟹
时间：2022-04-24 20:46:58|阅读：656
螃蟹六不吃有哪些？吃螃蟹禁忌
螃蟹不能吃蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠，还不能吃死蟹和生蟹，蟹胃中含有未消化的物质，蟹心属于螃蟹身上最寒凉的部位，蟹腮容易藏污纳垢，蟹肠是螃蟹的排泄系统。死蟹中含有病菌，生食螃蟹容易感染细菌和寄生虫。1、螃蟹六不吃1、蟹胃蟹胃是螃蟹不能吃的部位，
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吃螃蟹的禁忌吃螃蟹螃蟹螃蟹六不吃
时间：2022-04-24 20:46:57|阅读：164
板栗怎么去皮和壳的八种方法
秋天到的时候，栗子是受到大家的欢迎食物之一。中点中有栗子月饼，栗子馒头，板栗烧鸡。西点中有栗子蒙布朗，栗子蛋糕卷，等等，看来适合的点心还真不少呢。面对栗子，去壳去皮是个难题，平时你是怎么去皮的呢？下面介绍八种板栗去皮方法！1、第一种方法：盐
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板栗怎么去皮和壳板栗板栗怎么去皮板栗去皮
时间：2022-04-24 20:46:57|阅读：664
板栗的热量高不高
板栗含多种营养物质，可以增强体力、缓解疲劳，而且尝起来清香甘甜，一不小心就容易吃多，那么板栗热量高吗？吃板栗会不会长胖呢？1、板栗热量高吗板栗热量不低。板栗又称为栗子，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维等成分，每100克板栗中含有
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板栗的热量板栗
时间：2022-04-09 22:47:53|阅读：174
海苔是紫菜吗
海苔是紫菜的一种，紫菜却不单单指海苔，紫菜是指海里所有可食用的互生藻类，平常食用的紫菜有坛紫菜和条斑紫菜这两种，海苔也算是一种紫菜，平常吃到的海苔就是条斑紫菜经过烤制加工之后制成的，其本质就是紫菜。1、海苔就是紫菜如果有细心的朋友在吃海苔时
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海苔是紫菜吗海苔紫菜
时间：2022-04-09 22:47:52|阅读：244
海苔的热量高吗？吃多了会长胖吗？
现在很多超市中，都可以发现海苔的身影，那平时海苔吃多了会容易胖吗？海苔的热量高不高呢？下面和我一起看看吧！1、海苔的热量高吗比较高。每100克的海苔的热量，差不多是177大卡，而生活中常见的米饭，它100克的热量才116千卡，所以相对而言来
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海苔海苔的热量
时间：2022-04-09 22:47:52|阅读：110