宝宝多大需要补充铁和锌？

2022-01-06 11:08:17育儿问答

宝宝多大需要补充铁和锌？什么情况下补？

宝宝多大需要补充铁和锌？

其实铁和锌这些营养素，没有绝对需要补充的年龄段。只要我们饮食合理，铁和锌或者是其他的营养素完全可以通过饮食的摄入来满足我们身体所需。

那么家长要知道，孩子是否缺锌或者缺铁并不是简单地通过一些症状或者微量元素检测就可以诊断的，最终的判断依据要通过膳食调查、表现症状、实验室检查和生长发育情况来综合评估。所以说家长不要通过个别症状就随意地给孩子吃补充剂，或者跟风给孩子吃补充剂。

但如果孩子的生长曲线出现异常，或者长期偏食特别严重的话，我们一定要请有经验的营养师或者儿科医生给孩子做一个综合评估后再确定是否需要补充哦~

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