宝宝营养搜索结果 - 蘑菇宝贝网

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番茄牛肉燕麦粥的做法宝宝营养早餐粥
准备食材（大米25克、燕麦片5克、牛肉卷20克、西红柿40克、青菜10克、油2克、无添加番茄酱5克）。大米、燕麦片洗净，加入6-7倍于米的水。放入炖盅煮粥。西红柿洗净去皮切碎，牛肉卷洗净切碎，青菜洗净切碎。西红柿放入油锅，翻炒出汁、变软。继
宝宝食谱
燕麦粥的做法宝宝营养粥燕麦粥宝宝食谱番茄牛肉宝宝早餐粥
时间：2022-08-09 21:45:07|阅读：435
如何给宝宝吃鱼，孩子更聪明
由于宝宝牙齿尚未萌出或者刚刚萌出，咀嚼和消化功能尚未健全，因此给宝宝制作鱼肉辅食，爸爸妈妈一定要耐心、细致。在选择鱼肉时，最好选择刺少、易去除的种类，如鲈鱼、武昌鱼、罗非鱼、带鱼、黄花鱼和三文鱼等。淡水鱼和海鱼营养成分差不多，都是优质蛋白质
怀孕
鱼宝宝营养宝宝饮食
时间：2022-05-13 22:55:04|阅读：87
宝宝需要补DHA吗？什么时候开始补？
1、DHA有助于宝宝神经功能发育宝宝需要补充DHA，DHA的确很重要。虽然宝宝体内的亚麻酸可以转化为DHA，但是转化率低，无法满足正常生长发育的需求。DHA对宝宝神经功能发育有着重要作用，充足适宜的DHA可以促进脑部发育，对宝宝认知、语言、
0-1岁
宝宝补充dha dha 宝宝营养
时间：2022-05-13 22:54:39|阅读：486
宝宝一天吃几个鸡蛋好
7~12个月：15~50g，优先保证1个蛋黄。1~2岁：25~50g，每天吃0.5~1个鸡蛋。2岁以上及成人：50g，每天吃1个鸡蛋。鸡蛋的确非常营养，但不宜多吃！根据《中国居民膳食指南 2016》的建议，在保证其他食物（乳制品、肉类、海鲜
怀孕
一天吃几个鸡蛋好鸡蛋宝宝营养
时间：2022-05-13 22:54:22|阅读：277
需要给宝宝额外补充乳铁蛋白吗？
如果宝宝是母乳喂养，母乳中已有乳铁蛋白，一般不需额外补充；如果早产或出生（极）低体重，除母乳外，可听从医生的指导额外补充其他营养来源。对于喝配方奶粉的宝宝，如果家长认为要补，在经济条件允许，通过正规、靠谱渠道购买添加乳铁蛋白的配方奶也是可以
0-1岁
乳铁蛋白宝宝营养
时间：2022-05-13 22:54:17|阅读：351
宝宝吃益生菌的好处
1、提高机体抵抗力，预防疾病。益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，可以帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能
0-1岁
宝宝吃益生菌的好处益生菌宝宝营养
时间：2022-05-13 22:53:39|阅读：865
宝宝为什么缺铁？
1、宝宝体内存铁量不足。胎儿可自母体获得铁并储存于体内，以便离开母体后使用，这部分储存主要来自孕末期，也就是胎儿期从母体所获得的铁以妊娠最后3个月为最多。正常足月儿体内所贮存的铁在出生5个月内已足够用于血红蛋白的合成。如果在孕期准妈妈患严重
0-1岁
缺铁宝宝缺铁宝宝营养
时间：2022-05-13 22:52:32|阅读：787
宝宝的维生素d补到什么时候？
关于补到什么时候，说法不一。美国儿科学会基于大量研究，提出建议，维D可以一直补到青春期。英国营养科学咨询委员会建议不管小孩还是大人，一生都可以补。其实，维D补到什么时候取决宝宝是否得到充足的光照。一般来说，以下4种情况更容易缺乏维生素D，补
0-1岁
维生素d 维生素宝宝营养
时间：2022-05-13 22:52:03|阅读：602
怎么给宝宝挑选蔬菜？
1、推荐：淀粉含量高的对于刚开始吃辅食的宝宝，优先推荐淀粉含量高的蔬菜，比如土豆、红薯、胡萝卜、白萝卜和西兰花、花菜等等。这主要是因为这些蔬菜淀粉含量高，更容易打成泥糊状。同样也是因为淀粉多，这些蔬菜可以提供更多热量，比较适合刚开始吃辅食的
0-1岁
蔬菜宝宝营养
时间：2022-05-13 22:50:23|阅读：214
宝宝应该补充维生素d还是ad呢？
之前我们讲过，宝宝出生两周以后呢，就需要补充维生素D，但是有妈妈有疑惑：到底应该补充维生素D还是补充维生素AD呢？其实，妈妈们真正的疑惑是「宝宝到底要不要补充维生素A呢？」国内外的指南对此的说法是不同的。中华预防医学会的专家共识里面提到：婴
0-1岁
维生素d 维生素ad 维生素宝宝营养
时间：2022-05-13 22:49:47|阅读：307
0-1岁宝宝要补乳铁蛋白吗？
乳铁蛋白是近几年网上很火的一个概念，其实早在1939年科学家就从牛奶中分离出了乳铁蛋白。大量的研究证明，乳铁蛋白有抗菌、免疫调节的作用，保护新生儿免受感染。母乳中就含有比较多的乳铁蛋白，含量从每升1-7克不等，所以吃母乳的宝宝就没必要专门去
0-1岁
乳铁蛋白宝宝营养
时间：2022-05-13 22:49:20|阅读：378
宝宝挑食，怎么预防营养不良？
目前营养学会对营养不良的含义界定包括了营养素摄入过多或过少，或者摄入比例不合适造成的一系列表现。人们常说的营养不良指传统意义上的宝宝缺乏能量、蛋白质、脂肪等营养物质导致的营养缺乏。那么宝宝挑食，怎么预防营养不良？1、增加食物种类，饭菜花样多
营养
宝宝挑食营养不良宝宝营养不良
时间：2022-05-13 22:49:04|阅读：923
宝宝不吃蔬菜？5招解决宝宝挑食
现阶段，小家伙会对蔬菜流露出明显的喜恶感哦。为了避免宝宝厌恶蔬菜，家长要从现在开始，培养宝宝爱吃蔬菜的习惯。怎么让宝宝爱上蔬菜的味道呢？1、宝宝饥饿时，尝试味道较涩或较淡的菜一定要在宝贝饥饿时，先让TA尝试味道较涩或较淡的菜，如菠菜、油菜等
0-1岁
宝宝挑食蔬菜宝宝营养
时间：2022-05-13 22:48:13|阅读：470
宝宝必须吃肉吗？哪些肉适合给宝宝吃？
随着生活质量越来越高，肉的种类也非越来越多，有猪、牛、羊、水产……每种肉肉都有它自有的营养价值，下面具体和大家说一说。01宝宝必须吃肉吗？如果不过敏，是建议宝宝必须吃肉的。肉类中含有一些因子，称为「肉因子」，能促
0-1岁
宝宝营养肉
时间：2022-05-13 22:47:51|阅读：492
宝宝什么时候可以吃盐有讲究
1岁内的宝宝，不吃盐。1岁内的孩子，肾功能太弱，中西医都不建议给孩子吃盐。 1岁后，可以在辅食中适当的添加碘盐，选择低钠盐更好。尤其是小宝宝，对于盐的添加我们是需要比较谨慎的，最主要的，是考虑到对肾的顾护。每日的盐摄入量，家长可以参考这个
0-1岁
宝宝什么时候可以吃盐吃盐盐宝宝营养
时间：2022-05-13 22:46:59|阅读：56
宝宝什么时候能吃油？吃什么油好？
宝宝满6个月之后，从添加辅食开始，就可以适量吃油啦！6个月之前是不需要食用油的，多种植物油换着吃最好！宝宝1岁以前禁盐禁调味料，相信爸妈们都已经烂熟于心了，但是对于什么时候能吃油，还是有很多人不清楚的，会觉得油太过油腻，怕引起宝宝肠胃不适。
0-1岁
油宝宝营养
时间：2022-05-13 22:46:49|阅读：709
怎么判断宝宝是不是营养不良？
目前营养学会对营养不良的含义界定包括了营养素摄入过多或过少，或者摄入比例不合适造成的一系列表现。人们常说的营养不良指传统意义上的宝宝缺乏能量、蛋白质、脂肪等营养物质导致的营养缺乏。1、看身高、体重和胖瘦的情况体格测量是评价宝宝是否营养不良最
怀孕
营养不良宝宝营养不良
时间：2022-05-13 22:46:33|阅读：931
学会烹调方法宝宝营养100分
有的爸爸妈妈已经非常注意给宝宝吃含铁丰富的食品，可是小家伙的血色素还是偏低，这是为什么呢？原来，尽管许多食物营养丰富，但是如果烹制方法不当，这些营养素就可能遭到破坏而丢失。所以，要采用正确的烹制方法才能有效地保持食物中的营养素哦！食物烹饪小
0-1岁
烹调烹调方法烹调知识宝宝营养
时间：2022-05-13 22:46:27|阅读：831
宝宝补充dha越多宝宝越聪明吗？
不会。因为人体对DHA的需求并不高，补充地多了，最终会被当成脂肪消耗掉。所以，并不是DHA摄入越多越好，按照推荐量补充就可以了。从DHA本质上来讲，它还是属于脂肪，补多了没多大害处。只不过比起变聪明，更可能变胖！常见问题Q1、DHA是什么？
0-1岁
宝宝补充dha dha 宝宝营养婴儿补充dha
时间：2022-05-13 22:45:51|阅读：249
宝宝睡前那顿奶，多大可以戒？
很多宝宝会在睡觉前喝一次奶，随着慢慢长大，家长难免会困惑睡前这顿奶，多大可以戒。根据孩子不同月龄，我们一起来看看这个问题的答案。0-6月龄不建议断，也没必要断。辅食添加前，宝宝通常需要有1-3次夜奶。睡前的那一顿奶，假如刻意戒断，哪怕成功了
怀孕
宝宝营养
时间：2022-05-13 22:45:46|阅读：85
1岁后的宝宝可以吃哪些调料？
如果宝宝能够适应原味的食物，最理想的情况是在 1～3 岁都不加调味料。尤其是鸡精、味精、酱油、白糖等人造调料，能不吃就不吃，能晚点吃尽量晚点吃。1、食盐若宝宝能够接受无盐食物，1岁后不必刻意加盐。因为 1～3 岁的幼儿在日常食物中能获得足够
0-1岁
调料宝宝营养
时间：2022-05-13 22:45:14|阅读：565
宝宝营养不良的症状
在我们身边，很多人都习惯用胖瘦来衡量宝宝的营养状况，他们认为胖是宝宝营养充足的表现，只有瘦孩子才会营养不良。其实这种方法是不对的，过于肥胖的孩子也是营养不良。如果宝宝出现了这些表现，那就说明宝宝营养不良了，不想宝宝发育不好，就趁早给宝宝补。
怀孕
营养不良的症状营养不良宝宝营养不良
时间：2022-05-10 23:34:31|阅读：443
1岁后的宝宝能喝牛奶吗？
宝宝1岁后纯牛奶可少量尝试，但仍然以配方奶粉或母乳为主。美国儿科协会APP建议，当宝宝1岁以后，就可以喝全脂牛奶，同其他辅食一起提供均衡的饮食。因为宝宝2岁之前，仍需要较多的脂肪来维持正常的体重增加喝帮助身体吸收维生素A和D，所以1～2岁的
0-1岁
喝牛奶牛奶宝宝营养
时间：2022-04-28 21:13:20|阅读：460
如何挑选宝宝的酸奶？
市场上常见的酸奶有两种，一种是由鲜牛奶添加嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌；另一种是在前者的基础上，添加了嗜酸乳杆菌和双歧杆菌的益生菌酸奶。首先，配料表上的第一位必须是生牛乳，有些品牌还会标注乳含量的比例，这比例最好是80%及以上。其次，看蛋白质
0-1岁
酸奶宝宝营养
时间：2022-04-28 21:13:08|阅读：790
宝宝挑食，怎么预防营养不良？
目前营养学会对营养不良的含义界定包括了营养素摄入过多或过少，或者摄入比例不合适造成的一系列表现。人们常说的营养不良指传统意义上的宝宝缺乏能量、蛋白质、脂肪等营养物质导致的营养缺乏。那么宝宝挑食，怎么预防营养不良？1、增加食物种类，饭菜花样多
3-6岁
宝宝挑食营养不良宝宝营养不良
时间：2022-04-04 19:39:36|阅读：601
给婴儿买米粉，先记住这3个原则
到半岁左右，宝宝就要开始吃辅食了，这个时候家长会选择给宝宝吃米粉。米粉到底怎么选呢？其实并不难，只要把握住下面三个原则就够了。原则一：选择含铁量高的宝宝到了 6 个月左右，从妈妈体内获得的铁就基本消耗完了，单纯从母乳中获取铁元素并不能满足他
0-1岁
婴儿米粉米粉宝宝营养
时间：2022-04-03 23:17:20|阅读：927
5个办法让宝宝爱上吃蔬菜
1、带孩子一起去买菜，认识蔬菜让孩子亲眼看到饭桌上蔬菜的原始模样，让他用手去触摸拿捏这些食材，孩子就好像看到了新玩具一样，充满了好奇和期待。2、带孩子一起准备饭菜买回蔬菜之后，还可以叫孩子帮忙一起择菜。既能培养了宝宝的手指能力，还提升了参与
怀孕
蔬菜宝宝营养
时间：2022-04-01 20:15:41|阅读：413
婴儿米粉该怎样挑？自制米粉适合宝宝吃吗？
米粉各种各样，什么大米、糙米、混合口味、进口的、国产的.....该怎么选？自制米粉，不可取！宝宝米粉首选强化铁！自制米粉没有强化铁，即使添加了其他食材，宝宝的胃容量小，也很难保证营养均衡；而且多种食材搭配，大大增加了宝宝过敏风险。婴儿米粉选
0-1岁
婴儿米粉米粉宝宝营养
时间：2022-04-01 20:15:32|阅读：990