原创怀孕后，有这4种坏习惯，胎儿出生后爱哭闹

文丨悠悠

怀孕后，孕妈对胎儿的影响很重要，下面这5种坏习惯孕妈不要有，以免胎儿出生后爱哭闹。孕妈们对比下，看看你有吗？中了的尽早改。

孕妇经常熬夜，不但影响自己的身体健康，对胎儿的影响也很大。孕妇熬夜时，胎儿也休息不好，孕妇长时间熬夜气血虚，胎儿也会气血虚，出生后抵抗力下降，气血虚，爱哭闹。

孕妇若长时间熬夜，还会导致胎儿营养不良，影响到生长发育，胎儿出生后易哭闹不乖不好带。

有句话叫母子连心，胎儿是能感受到孕妈情绪的。孕妇的情绪也是在时刻对胎儿做着情绪胎教。孕妈若是脾气不好，胎儿出生后更容易是个坏脾气，出生后更爱用哭闹的方式表现出来。

孕妈情绪不稳定，影响食物营养的消化吸收，胎儿易出现营养不良。孕妇情绪不稳定，内分泌也会跟着受影响，同样不利于胎儿的生长发育。

怀胎十月，胎儿在快速的生长发育，孕妇的饮食营养非常重要。如果孕妇怀孕期间出现营养缺乏，胎儿自然会跟着受影响，不但胎儿出生后易因体内营养元素不足哭闹不乖，甚至还会因营养元素的严重缺乏出现发育不良。

怀孕期间，孕妈们在做到营养均衡外，别忽略了钙元素，铁元素的补充。十孕九贫，孕妇是贫血的高危人群，孕妇贫血胎儿发生贫血的几率也高。孕期对钙的需求量特别高，尤其是孕中晚期，孕妈若钙补充不足，容易表现出腰酸，腿抽筋，牙齿松动等症状。为了自身和胎儿的健康着想，孕妈要重视孕期饮食营养。

胎儿出生后的作息习惯，有很大一部分受孕妈孕期的影响。怀孕期间，孕妇若没有良好的作息习惯，胎儿也容易作息不规律，胎儿出生后也会因没好的作息习惯爱哭闹。比如，小宝宝若更爱白天睡觉晚上玩，与正常的作息不符，宝妈将来要付出多倍的辛苦照顾小宝宝。

孕妈们，怀孕期间要努力养成良好的作息习惯哦，对自己的身体好，对胎儿也会有好的影响。

胎儿出生后若爱哭闹，会增加宝妈的带娃负担，甚至有些宝妈因照顾宝宝太辛苦，自己身体的恢复也受到影响，对自己和孩子都是非常不好的。怀孕后，孕妈们就要多注意，养成好的习惯，拥有平和的情绪，对自己和胎儿都好。