产后塑身内衣(产后塑形衣哪个牌子好)

一、产后妈咪正确挑选塑身衣

1、产后初期可以挑选轻柔舒适的塑身衣，给予适度的压力，帮助骨盆肌肉与体内机能慢慢恢复正常。产后六周至半年之间，可以选择机能性较强的塑身衣，将怀孕期间，多余的脂肪、松弛的肌肉与撑宽的骨盆，重新分布与定位。

2、产后塑身衣的功用利用不同的弹力系数与压力，让身上皮下脂肪达到均匀分布及固定的成效，总而言之塑身内衣是运用立体剪裁及对身体适当压力，将身上的脂肪压缩变小，雕塑出理想的曲线弧度，但不是让身上脂肪消失赘肉不见。

3、究竟产后妇女应如何选择适合自己的塑身衣？应从何时开始穿着？较适当的时机分别为：

4、自然产妈妈：产后5～7天可开始穿着塑身衣。剖腹产妈妈：则须等伤口拆线复原（约产后10～14天）才可开始穿着塑身衣。

5、如何挑选产后瘦身衣：塑身衣不是穿起来紧，就有效。塑身衣虽然有塑身、体态修饰的作用，但如果穿上过紧的塑身衣，反而会造成健康上的负担。好的塑身衣应该在客制化的量身订做下，透过精细的压力运算，考量人体工学的舒适性，才能制作出一件雕塑曲线却又不强压效果的塑身衣，让妈咪穿的舒适、塑的漂亮。

6、塑身衣品牌这么多，又该如何挑选呢？

7、产后塑身衣材质：选择塑身衣时应须考量其材质，建议挑选有弹性且舒适度佳，以及高透气与排汗性佳的材质产后塑身衣款式：也应考虑哺乳方便性，最好兼具哺乳衣功能的产后瘦身衣。产后塑身衣设计：穿贴方便，具有开档设计的塑身衣，可方便妈妈上厕所时不必穿脱，但如果开档设计不当，也易造成泌尿道感染问题。产后塑身衣剪裁：产后塑身衣剪裁背后基准线设计的重要性，否则长时间穿着会对肩颈造成负担，而造成肩颈僵硬与酸痛的情形！

8、产后塑身衣＋产后运动＝产后瘦身效果更显著坊间不少人认为，只要穿了塑身衣就能调整身材，但这个观念并非完全正确。但强调塑身衣只是辅助的作用，千万不可完全依赖，否则长期下来，身体肌肉会偷懒而无支撑力，只要脱下塑身衣就可能回复松垮的样貌。

9、建议，产后妈咪除了平日固定穿着合适的塑身衣外，期间还要搭配适度的运动（著宽松运动服即可），双管齐下，如此才能真正锻炼到腹部、手臂、腿部等容易堆积脂肪的部位，进而达到健康塑身的效果。

10、最后要提醒妈咪们，产后的减重计画，千万不要操之过急，只要三餐饮食正常配合适量运动，并亲自哺育母乳，过程中再选择一件健康舒适的塑身衣帮助体态修饰，相信很快的就可以恢复产前的窈窕身材！

二、哺乳期如何穿塑身衣

1、建议一、产后不要着急穿塑身衣的。还是要以宽松的纯棉内衣为主，这样有利于身体的恢复，也不要急于做运动，还是要加强营养，这样奶水才充足，等不喂奶了再考虑穿塑身衣和减肥吧。

2、建议二、时间上没有一定的，破腹产一月后就可，但是最好等断奶后在穿，运动主要就是腹部健康操，小运动量的都行。

3、建议三、建议在宝宝断奶后传塑身衣，至于运动，最好不要在哺乳期采取剧烈运动方式减肥，但平时可以练瑜伽，慢跑等方式。平时注意饮食，千万不要因为减肥而少吃或不吃东西。

4、建议四、因为是哺乳期，最好避免穿连体的塑身衣的，会影响呼吸，不利于哺乳，因为乳房部位如果束缚太紧，对于哺乳是没有好处的，同时容易造成乳汁淤积，引起炎症的出现。

5、所以，妈咪们哺乳期尽量不要穿塑身衣!

6、最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。

7、首先，药物和节食减肥是不可取的，只有运动减肥才是最健康的方式，但是怎么运动以及运动的方式和强度，都必须是合理的。目前最好的就是散步减肥，孕期的最佳运动就是散步行走，产后形体恢复阶段，最佳运动仍然是步行，最好穿上形体训练鞋，由于是负跟的，穿上后会有效改善怀孕引起的骨盆前倾，提臀收腹，形成挺拔体态，使运动死角——小腹得到锻炼，还可以促进肠道蠕动，增加排便次数，是目前效果最好最健康的产后塑身方法，对身体有益无害。产后能正常走路就可以使用，越早使用，效果越好，长期坚持，还能有效缓解产后腰痛呢。

8、注意事项：产后减肥应及早，经手术的能够下地行走就可以，最初时期不宜剧烈运动，特别是剖腹产女性;应配合腹带使用，可以补偿腹腔肌力的不足，但不要过紧。

三、产后妈妈怎么塑身呢,穿塑身衣真的管用吗

1、身材管理器只是塑身衣的一个别称，出于营销目的，有些公司把塑身衣或者美体内衣称为身材管理器或者塑身模具。而塑身衣的塑形塑身效果毋庸置疑，欧美、日本等地区的女性穿塑身衣的很普遍，据调查日本大多数女性都穿塑身衣。国内的很多女性明星应该都穿塑身衣的。

2、首先，偶尔情况穿塑身衣，比如见朋友，逛街，见客户，聚会，上班等比较重要的场合，穿上一件好的塑身衣，身材整体感觉会立马有变化，穿衣服更美，胸部、腹部、臀部、背部这些部位都有变化，气质、自信满满。因为一件好的塑身衣，有聚胸、收腹、细腰、提臀、直背的作用。

3、而长期坚持穿一件好的塑身衣的话，可以改善不好的身材，保持好的身材。因为地心引力的作用，女性达到一定的年龄后，身上的肉会因地心引力的作用每年以一定的速度往下垂。

4、除了地心引力的影响，比如不良坐姿、肥胖等因素都在导致身材变形。所以，身材欠佳的爱美的女性朋友需要塑身衣去改善调整身形。

四、好啊产后用什么塑身衣

1、很多人不知道有产后专用的调整型内衣，以为使用一般的调整型内衣即可达到效果。事实上有专为产妇设计的调整型内衣，产妇要选对产品才能对症下药。

2、（1）购买前先考虑自己的需求性，并问自己希望藉这些产品达到什么效果。

3、（2）不要过度期望产品所带来的效果，以免届时没有达到自己预期的效果，造成自己心理不平衡。对自己的身材要有信心。

4、（3）因是贴身的用品，材质的选择相当重要，贴身部份以绵质的为佳。

5、（4）不一定贵的产品就比较有效，购买时要货比三家，买适合自己的产品。

6、（5）要购买来源没问题、有牌子的产品。

7、（6）不要为了快速达到效果而买太紧的产品，以免伤害身体。

8、（7）使用产品时要把它当成辅助产品，不要将产品当成唯一的塑身工具。

9、（8）告诉自己短时间让身材有巨大改变是不好的，自己订定中长期目标，采渐进的方式塑身。不要给自己太大的压力。

10、（9）坚持穿塑身内衣，但每天不要时间过久，你可以去“淘宝婷美第一店”看看，他家有专门针对产后朋友的塑身衣服!

五、产后塑身内衣哪种好***产后塑形衣哪个牌子好

年纪渐长、生儿育女，加上地心引力的作用，让女性的身材在不知不觉中走形，而塑身内衣可以起到重修、重塑身体曲线的关键作用，是一项很好的发明，那么，产后塑身内衣哪种好？产后塑形衣哪个牌子好？

Spanx塑身裤真是超级火，JessicaAlba、Adele等明星都有在使用。产后的宝妈也有在囤。弹力非常惊人，也不会紧到宝妈们不能呼吸。而且还有很多种款式选择喔～作为Spanx家的拥蹩，产后塑身衣也没考虑别的牌子，亚洲人正常身材选S码(A码)就足够，平角三角高腰低腰连体分体黑色肤色全都有，简直是女性的福音!

国内外的牌子试过太多，Spanx是当之无愧的最好穿，看起来巴掌宽的围度很好穿脱，比丝袜厚一点但是收腹效果一流，还根本不需要暗扣啊粘贴之类的，也不轻易卷边，能想到的Spanx都能做到!产后其实体重没变，但是肉有点松，运动恢复需要一个过程和时间，所以Spanx就成必备，最常穿的就是老版032三角高腰款和916的升级版2745平角高腰款，薄薄的一层也完全没负担～

很多宝妈们对华歌尔的内衣，印象就是“很好穿，非常舒服”;而这款塑身裤也享有这般口碑。独特的压力编织，穿上后提臀收腹，很适合我们亚洲妈妈喔～

Lytess塑身衣的主打理念是“穿的身体保养品”，“美妆衣料”的概念是他们始创喔。这款塑身裤不会很勒，很舒服。还有小伙伴说，使用后皮肤都变好了呢。

妖娆腰肢对于爱美女性的诱惑绝不亚于青春靓丽的容颜，随着时代的进步，社会对于女性形象的认同早已扩展到全方位的体态、外貌考量。大多数新妈妈们生完小孩之后身材都会走样，如何获得完美纤细的身材也成了令爱美妈妈们夜不能寐的艰难话题。减肥的方法有很多种，那么产后减肥方法有哪些呢？

1、产后减肥方法--健身。妈妈们在坐月子期间可以尝试做深呼吸运动，仰躺，身体及腿伸直，慢慢吸气扩大胸部，收入下腹肌，背部紧压地面或床板，保持一会儿然后放松，重复5-10次。不过要注意的是，不是所有新妈妈在坐月子期间都可以进行健身运动，要根据自己的恢复情况而定。

2、产后减肥方法--睡觉。睡眠也是最佳的减肥方法，良好的睡眠不仅可以让新妈妈们的皮肤好，更是在不知不觉中养成了易瘦体质。睡觉减肥主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌从而分解脂肪，使其燃烧促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量。特别是产后的新妈们更要好好的休息。

3、产后减肥方法--重养生、不节食。很多产后的妈妈们难忍自己肥胖的身躯，因此都选择节食来减肥，这是最不健康的做法，因为节食不仅会让你越来越胖，还会影响身体健康。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。