原创孕妈妈并不用那么娇气，其实这些禁忌都可以做

自从怀孕以来，就会有三姑六婆轮换着在你耳朵边不停的叨叨，这个不能吃，那个不能做。好像只有躺在床上才是最安全的，搞的没有任何经验的孕妈妈提心吊胆的。难道怀孕后真的就要这么娇气吗？其实并不是，很多所谓的怀孕禁忌没有任何科学依据，孕妈妈不必过度担忧，到底这样高度紧张的状态是对胎宝宝不好的。

个个都说手机有辐射，孕妈妈不能玩手机，不然会容易导致胎宝宝畸形，弄得孕妈妈拿个手机都心惊胆战的。其实，正常使用手机是对胎儿没有什么影响的，因为辐射非常非常小，如今我们的日常生活中到处都有电器，都存在一定的辐射，那孕妈妈简直不能活了。不过，玩手机太长时间对我们的眼睛不好，所以还是尽量少要，有空多出去呼吸呼吸新鲜空气。

都说孕晚期要左侧卧，仰卧或者右侧卧会对胎宝宝很不好，但是谁能一晚上保持一个睡姿？除了雕像吧。孕妈妈睡觉只要自己舒服就可以了，不必强行左侧卧，否则影响睡眠也会对胎宝宝造成不利的影响。

很多孕妈妈在怀孕之前就是无辣不欢的，尤其是现在冬天了，好冷了天气吃上一顿火锅那是再合适不过了。但是大家都说怀孕不能吃辣，这让我们这群无辣不欢的孕妈妈如何是好？事实上，并不是说怀孕就完全不能吃辣，那你让湖南的孕妈妈吃什么？不过我们需要把控好这个量，由于怀孕后孕妈妈会有不同程度的便秘，如果吃辣椒太多，会使肠胃蠕动变得更慢，从而使便秘更加严重。

孕妈妈的饮食方面并没有什么特别的禁忌，所以孕妈妈不可以吃冷饮也不是绝对的，只要孕妈妈自己本身没有不舒服就可以吃，只不过孕妈妈的肠胃消化不好，要注意这个量。

民间一直有传言说，孕妇是不可以抱孩子的，不然会冲撞肚子里的宝宝，是不吉利的。事实上，孕妇确实不适合抱孩子，但是不是所谓的不吉利，而是小孩子不懂事，又很活泼，会乱动，一不小心踢到孕妈妈的肚子是很危险的，所以孕妈妈还是尽量不要抱小孩。

孕妇是可以游泳的。而且孕妈妈游泳还有一定的好处呢，不仅可以强身健体、促进血液循环，还能放松孕妇的心情。不过一定要注意好卫生问题，不要去人很多的的游泳池，不仅是安全问题，还有感染的风险。