接近预产期,孕妈们越要注意这3件事情,让宝宝健康安全出生,当孕妈们到了孕晚期,接近预产期的时候,这时候肚子高高隆起是女人一生中的一个特殊的时期,是展示女人的另一种美,母性的美。感受肚子里生命的运动,迫不及待的想见到他。在喜悦的同时,更要注意爱护自己,爱护肚子里的宝宝,不要因为小事和细节影响到宝宝健康出生。
接近预产期时要注意这3件事情,让宝宝健康安全的出生
第一:注意定期产检。
在孕24周以前,必须每个月进行一次检测;进入孕晚期,则改为每半个月检测一次,到了怀孕9个月以上,最好能每周检测一次。当然了,如果遇见特殊情况,必须随时就医检测,以防万一。尤其是接近预产期的时候,孕妈们所有的产检都不能少。
第二:注意少去人多的地方
挺着大肚子的你,就尽量避免在人多的地方出入,如果必须外出,要有人陪着你一起出门,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子,处于孕晚期的你不宜出远门,想要出去旅行就灯宝宝生下来,带着宝宝一起吧。
第三:注意适量的运动
孕晚期进行适量的运动,如散步、慢慢骑行等,有利于胎先露衔接入盆。同时,适量户外运动,可以增加日光照射,有利于孕妈维生素D的合成和钙的吸收。所以说,适量的运动还是需要的,只是要把安全问题放在首位!不能剧烈运动
另外孕妈要时刻注意自己的心情,保持良好的心情才能让宝宝健康安全的出生,孕晚期,是孕妇最容易焦虑的时候,这个时候的孕妇身体本来就比较虚弱、浮肿,再加上马上就要分娩手术,孕妇难免会有压力,甚至出现抑郁,所以孕妇要提前做好心理准备,尽量减轻压力,丈夫也要多陪陪妻子,帮助一起舒缓压力,这样也更有利于胎儿的发育和最后的分娩!