原创准妈妈怀孕后多走路对身体好，可很多妈妈都走错了！你中招了吗？

准妈妈在怀孕以后，为了想得到一个健康的宝宝听信各种传言，比如说多吃什么生出来的那聪明，多吃什么东西那以后会长得更高，多吃什么东西宝宝会变的更健康！来说一说那些听说怀孕以后多走路对宝宝身体好的准妈妈不应该多走路，走路的时候到底应该注意什么！希望这篇文章能对那些对这件事情有见解的准妈妈一些帮助！其实准妈妈怀孕以后多走路，是对身体好的，但是很多准妈妈都走错了，宝妈们走路一定要按照正确的方式一定要通过专门的指导才行，不要盲目的进行训练。这样不仅对宝宝的身体没有好处，更有可能会引起宝宝的健康问题！

a.准妈妈在怀孕的时候多走路有利于血液的循环，也能避免孕妇在期间肢体的浮肿过于严重，更能促进宝宝的脑部发育，首先，妈妈在说们走路的时候一定要选择舒适的衣服和鞋子不要对宝宝有什么压迫，鞋子一定要合脚，免得路上出什么意外。并且在怀孕期间买的鞋子尽量比平常的时候多大一个号这样才会舒服，因为妈妈在怀孕以后，脚也会有一些浮肿，以前的鞋子很有可能会不合脚，所以妈妈怀孕以后，不仅衣服要换，鞋子也需要更换。

b.准妈妈怀孕靠，出门走路的时候也需要看一下天气和时间不是所有的时间都是和妈妈出去走路的，有的时间段也会对宝宝产生影响。这样的话，妈妈要出去散步时就会适得其反。所以最佳的时间应该是早上或者是晚上。晚上多出去走走，还有利于宝妈们的消化！

c.怀孕以后的姿势也要改变，不能像以前那样走路那么浮夸妖艳，很多在怀孕以前喜欢臭美，又经常出门的女生来说，走路的姿势也是很重要的，怎么才能走出最优雅的步子使他们看起来更有范是他们比较在意的，所以对于这样的砖妈妈的来说。走路的姿势一定要进行更改。要不然很可能会影响宝宝健康，压迫到宝宝，中路的时候一定不要大步走，一定要照顾到宝宝！也一定要避开人群，万一跟他们发生冲撞也影响宝宝的身体健康。