原创它们是去胎毒防黄疸天然食物，孕妈吃一吃，让宝宝更健康聪明

新生儿出生的黄疸和胎毒真是让各位准爸妈最伤脑筋的事情，剩下来的孩子满脸的黄疸，胎毒让皮肤黝黑，顿时心里肯定会有那么一丝的担忧，为何别的新生儿出生后聪明白皙而且没有胎毒和黄疸呢？因为她们在孕期经常吃这几种食物。

它们是去胎毒防黄疸天然食物，孕妈吃一吃，让宝宝更健康聪明！

1、鹅蛋

孕妇在分娩前要做好去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。孕妇吃鹅蛋是很有好处的，特别是在妊娠后期，吃几个鹅蛋可以去胎毒。鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋和鸭蛋要高出许多倍，也容易被宝宝吸收！

2、绿豆

民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热，绿豆具有清热解毒、消暑除烦、利水消肿之功效。孕妈每天喝一杯绿豆汤，能养颜还能去胎毒。但是体质虚的孕妈不可多食哦！

3、葡萄干

葡萄干是一种很有营养的干果。葡萄干中的糖和铁的含量会相对高，是妇女及体弱贫血者的滋补佳品。孕妇也是可以吃葡萄干的，而且，孕妇吃葡萄干有不少好处呢。

4、甜角

甜角中富含多种微量元素，其中所含的钙更是高，能补充孕期所需要的营养。甜角果具有清凉解暑、帮助消化、开胃的作用，还可以防治坏血病、胆汁过多，对去胎毒同样也有作用。甜角是纯天然的绿色食品，味道酸甜可口，孕妇食用可以帮助缓解妊娠反应引起的呕吐症状！

另外孕晚期喝绿豆百合莲子粥，烧仙草蜂蜜也可以排胎毒，而且口感和味道都不错，以上的方法孕妈们可以根据自己的条件和喜好来决定用哪一个。