怀胎十月的艰辛，只有当了母亲的人才会懂，每个阶段都有许多细节问题需要注意，而在“万里长征”的最后一段孕晚期，最重要的事情莫过于胎心监护。

胎心监护是评估胎儿宫内情况的最有效手段之一，接下来就让常德市第四人民医院带您简单了解一下吧。

一、什么是胎心监护？

胎心监护是孕晚期非常重要的一项检查，是通过监测胎儿心跳变化，了解胎儿在母体内的状态，及时发现并预防可能出现的问题。

在孕晚期，随着胎儿的逐渐增大，对氧气的需求量也相应增加，容易引发宫内窘迫等状况。

通过定期的胎心监护，医生能够及时发现胎儿是否出现缺氧等异常情况，从而采取及时有效的治疗措施。

二、什么时候需要做胎心监护？

对于没有高危因素的一般孕妇，在孕35周之后就要每周至少一次，而对于有妊娠合并症等高危孕妇来说，医生会根据病情提前至32周甚至更早，并会酌情增加监护次数，以便及时发现胎儿宫内窘迫等情况。

虽然胎心监护对胎儿的宫内状态有较好的预测价值，但是，准妈妈们在孕后期毕竟一周才产检一次，所以，孕妇最好的自我监测是数胎动，一旦觉得胎动异常，一定要及时就诊做检查哦。

三、胎心监护检查怎样才算反应型？

反应型胎心监护的标准就是二十分钟内至少有两次有效加速，有效加速就是胎心在基线上增加至少15次/分,即胎儿在活跃（胎动）时，心率要比其基础心率增加15次/分，持续时间至少15秒。

准妈妈们在孕晚期进行胎心监护时，应积极配合医生的检查，保持放松和安静的状态，以便医生能够准确判断胎儿的心跳情况。

四、为什么胎心监护总不过？

胎心监护的数据会受到很多因素的干扰，因此也有不少准妈妈是没有一次就通过的。

1、宝宝处于睡眠状态

做胎心监护时，宝宝可能在睡眠期，导致胎心率较低。

2、准妈妈饮食

浓茶、咖啡对胎心监护的结果多少有点影响，应保持合理清淡的饮食，少喝咖啡、浓茶，少吃辣椒、咖喱等刺激性食物。

3、准妈妈情绪

不稳定精神亢奋、生气、失眠也会影响胎心监护，因此，准妈妈要保持良好睡眠，拥有一个良好的心态和轻松的心情，避免大喜大悲、情绪波动。

4、发烧

准妈妈发烧时觉得心跳快是正常现象，是机体的一种代谢，体温和胎心率成正比，发烧越高，胎心跳的就越快。

5、甲亢

准妈妈患有甲状腺功能亢进，本身心率快，也是胎心率快的原因。

6、药物影响

准妈妈服用舒喘宁、阿托平类药物，也可能引起胎心异常，会引起胎儿心率加快。

孕期是一个充满挑战和期待的过程，定期进行产检和胎心监护是保障母婴健康的重要手段。

在孕晚期，更是要加倍关注胎儿的安全和健康状况，及时发现并解决问题。让我们一起携手，为宝宝的健康成长保驾护航。

祝愿每一位准妈妈都能顺利度过孕期，迎接健康可爱的宝宝降生！

湖南医聊特约作者：常德市第四人民医院 妇产科二病区 杜陈彤

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（编辑ZS）