原创子宫内膜的厚度和女性受孕有很重要的关系，会影响怀孕！备孕快学

子宫内膜是胚胎着床的地方，子宫内膜如果够厚、血流丰富而且细胞分裂良好，会增加胚胎着床率，反观子宫内膜太薄、血流量不足、荷尔蒙分泌缺乏的子宫内膜，胚胎就不容易着床。在植入胚胎的时候，子宫会有收缩的动作，有时候胚胎甚至会被推到输卵管，而变成宫外孕。

导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。

子宫内膜分为基底层和功能层，基底层一般不受月经周期影响，但功能层会受卵巢激素的影响而呈现周期性变化。在月经期坏死脱落形成月经血，但子宫内膜功能层在增生期时较薄，分泌期内膜会增厚。正常子宫内膜的厚度应该是0.8至1.0cm，排卵期时子宫内膜的厚度大约在1.0cm，此时最有利于孕卵的着床。假如女性朋友的子宫内膜过薄，都会直接的影响女性怀孕。

子宫内膜薄是现在年轻女性中常见的一种疾病。随着社会的进步，生活的多样化，造成女性子宫内膜薄的原因也越来越多，常见原因有内分泌严重失调和频繁的人流手术。内分泌严重失调就会严重影响卵巢激素分泌，造成子宫内膜过薄。人流手术时造成女性子宫内膜过薄较大的元凶，很多女性频繁的做人流手术，刮宫时严重的伤害到了子宫内膜，导致子宫内膜很难恢复，造成了子宫内膜过薄。

治疗可以通过技巧治疗为主，饮食与生活方式为辅,改善身体,促进雌性激素分泌，温养子宫，让子宫内膜壁改善调理好。

食疗：建议宫内膜薄的患者，营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。

你知道子宫内膜薄的表现吗?很多女性对子宫内膜薄没有一定的认识，因此对子宫内膜薄的表现不知道。子宫内膜薄的发生会引起女性的不孕症，因此女性朋友们要对子宫内膜薄的表现有了解。

子宫内膜薄的表现有哪些

子宫内膜薄的常见表现有月经量少、白带异常、流产、不孕等表现，下面是具体内容介绍。

《月经量少》一般情况下，女性子宫内膜薄，常表现为月经量少的现象，这是子宫内膜薄的症状较常见的。多因为雌激素水平过低而导致的。

《白带异常》若是女性体内雌激素水平过低，子宫内膜薄，月经出血量就会减少，子宫内膜薄还会出现白带异常、功血、月经不调等症状，一定要及早去医院进行全面检查。

《流产》子宫内膜过薄的女性怀孕后很容易发生流产。受精卵在子宫内膜上着床后，生根发芽、吸收营养，胎儿慢慢生长，但是过薄的子宫内膜易致胎儿流产。

《不孕》子宫内膜的厚度和女性受孕有很重要的关系，会影响怀孕。如果子宫内膜太薄，受精卵很难着床，从而导致不孕的发生。

你知道子宫内膜薄的表现吗?相信女性朋友们有了一定的认识。温馨提示，子宫是女性重要的生殖器官，同时也是胎儿的场所，所以子宫内膜薄要积极治疗，避免危害的发生。

最重要的是，要注意饮食，平时多爱自己一些！

运动方面

运动能增强体质，对子宫保健有好处。练习瑜伽是保养子宫的最好方法，瑜伽可以疏导女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

饮食方面

可以多吃补充雌激素的食物，如豆制品，但需要指出其生物活性较低，有些患者用豆浆代替喝水，很不科学，豆浆饮用过多会导致消化不良，腹胀等等。

还多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处。多吃补血活血食品，如黑豆、阿胶、黑木耳、雪蛤、豆浆、乌骨鸡、蜂蜜、，燕窝、西柚、核桃、黑芝麻、瓜子等。

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