原创胎儿智力发育离不开它，99%的准妈妈都忽视了

α-亚麻酸是大脑形成和智力提升所必须的物质，如果母体缺乏α-亚麻酸，会造成胎儿脑细胞磷脂不足，从而影响脑细胞的生长发育，导致胎儿脑发育迟缓，智力低下，视力发育不良，免疫力下降等。

生命早期1000天被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”，是人的体格和大脑发育最快的时期，也是进行营养干预的关键期，这期间的营养状态与其一生健康息息相关，不仅影响体格生长和智力发育，还与成年后慢性病的发病率有明显关系，此时进行良好的孕期营养干预可以全面提升出生儿的先天智力与机能。

世界卫生组织建议我国孕产妇每日补充1300mg的α-亚麻酸，而准妈妈的日常饮食中只能摄取到约300mg的α-亚麻酸，食补根本无法满足妈妈的需求量，因此，准妈妈最好选择营养制剂外在补充，从而达到全面、均衡、足量的孕期营养补充原则，更有利于胎儿的健康发育。