原创孕期指南：关于胎动，这俩问题你一定有疑惑

作为最简单、经济的胎儿宫内状况的监测方式，数胎动一直颇受重视。进入孕晚期，很多准妈还会被医生明确要求回家数胎动。但毕竟不是专业医生，不少人在数胎动时会出现疑惑，胎动多少次正常，胎儿一连串的动作算几次胎动?跟着小萌一起啦看看吧~‘

一、胎动多少次正常？

胎动次数的多少、快慢、强弱等，是胎儿健康情况的一种反映。但在孕期的不同时间段，胎动的次数和幅度也不同。

一般来说，从孕28周开始，胎儿会逐渐养成规律的作息习惯，其胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下，12小时的胎动计数在30-40次之间就是良好。如果胎动次数每小时少于3次或12小时少于10次，则提示胎儿可能宫内缺氧，准妈应及时就医查看。

二、胎儿一连串的动作算几次胎动?

计算胎动时，并不是动一下就算一次胎动，应该是完成一系列动作(可简单理解为动一阵”)后算一次。胎儿连续的动作只算作一次胎动，而如果两个动作间隔2分钟以上，则算两次。

Ps.且准妈在计算胎动时，应选择在安静的环境中进行，避免因外界干扰而降低准确性。

萌动温馨提醒：

对于实在不会数胎动或是不想数胎动的准妈，其实还有一个超方便的数法，直接交给萌动。每次想要数胎动时，就把小小的圆贴固定在肚子上，找个安静的地方美美地躺着，翻翻书听听音乐，不用动手也不用动脑，20分钟之后，萌动自动记录胎动数，还会以一张胎心曲线图的方式呈现出来。如果看不懂胎心曲线图，还能直接一键提交给医生打分哦~