原创在怀孕后，这3种东西孕妈妈不要再吃了，为了胎宝宝的健康！

怀孕后，孕妈为了胎宝宝的健康发育，饮食上会做很大的调整，尽量保证自己的膳食均衡，营养全面。既要补充营养又要保证胎儿健康是至关重要的一个事情，每个食物，都有它自身的营养价值，孕妇作为一个特殊群体，在吃一些蔬菜水果或者是零食的时候，都是要格外注意的。

怀孕期间，建议孕妈3种食物别总是吃了，可能对胎宝宝健康有影响：

烤地瓜是现在生活中众多女性最爱的食物，但是往往人们不知道地瓜当种含有“气化酶”往往人们吃完地瓜，吃完，就经常会有发生肚胀，吐酸水，烧心的情况，地瓜在人们的胃中产生酸性，所以胃溃疡和胃酸过多的患者是不能吃地瓜的，烂掉的地瓜和发芽的地瓜，是可以让人们中毒的，也是不能食用的，地瓜的根茎蔬菜是有大量的淀粉，可以通过加工可以成为粉条食用。

由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。李时珍在《本草纲目》中所说：茄性寒利，多食必腹痛下利。所以，不要一次吃太多的茄子。另外，不论是何种体质，都要吃新鲜的茄子，而不是老茄子。老茄子含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

马齿苋又名瓜仁菜，既是药物又可作菜食用，但其性寒凉而滑腻，经实验证明，马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用，使子宫收缩增多、强度增大，易造成流产。有习惯性流产的孕妈都应该谨慎食用。是如果是在临产之前又属例外，可以多吃马齿苋，这样反而更有利于顺产。