原创孕期不弄清楚这3件事，对宝宝和宝妈都不好，尤其90后妈妈要知道

怀孕对于女性来说是一件很重要的事情，但是很多女性粗枝大叶，怀了宝宝自己都不知道，对于女性来说，当我们的例假这个月没有来的时候就应该去医院检查一下。当肚子里孕育着一个新的生命，这种感觉是奇妙的，所以应该用更早的时候去发现宝宝，从而合理的保护起来，不然肚子里的宝宝很有可能因为妈妈的不在意而受到伤害，这对于孕妈和宝宝都是不好的。那么在孕早期的时候我们需要注意些什么呢？孕期不弄清楚这3件事，对宝宝和宝妈都不好，尤其90后妈妈要知道。

1、所谓安胎并不是什么都不做

很多人对于安胎这个事情搞错了，认为安胎就应该像电视剧里演的那样一动不动的躺在床上，也不下床走动，只是在吃一些大补的东西，这样对于宝宝是没有多大好处的。我们所说的安胎是饮食均衡，不做对于宝宝有伤害的事情，不随便乱吃药物，对肚子里的宝宝负责。对于经常在床上躺着安胎的人，可能会有一些特殊情况，比如习惯性流产等等，所以正常的孕妇是不需要经常卧床的，反而下床走动对胎儿也好。

2、不要熬夜干重活

很多孕妈怀孕早期的时候根本不知道，还在熬夜加班，不注意休息，干重活，熬夜其实会影响孕妈的正常的生理规律，会使体内的激素的分泌平衡被破坏。加上工作的疲劳，肯定会影响宝宝在腹中的健康发育，甚至会流产。所以孕早期的时候孕妈要保持充足的睡眠，孕早期会很嗜睡，所以充足的睡眠会保证孕妈的精神比较好。

3、注意饮食

很多孕妈在孕早期的时候口味非常的刁，以至于自己曾经喜爱的食物已经不想再吃了，只想吃一些新鲜的食物。比如很多孕妈爱吃螃蟹，但是螃蟹是寒性的食物，对于孕妈来说，经常吃螃蟹很有可能导致流产。除此之外，不要吃杏子，因为杏子属于酸性，且有比较大的火气，除此之外里面含有剧毒物质氢氰酸，会导致胎儿窒息。

对于女性来说，要早点发现自己身体的异样，早点发现自己有宝宝了就能保护起来，不然出现了大问题，孕妈会后悔终生的。90后宝妈作为新手宝妈，关于怀孕的很多事情和注意事项都不知道，所以尤其是90后宝妈要分清楚这3件事，这样对于宝妈和宝宝都是好事。