原创怀孕初期有哪些征兆？除了月经没来，这几点你当时都感受到了么

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很多女性在刚怀孕的时候，症状都不是特别明显，所以难以判定自己到底是不是怀孕了。

有的女性是暂时还不想要孩子，所以如果出现了一些类似怀孕的症状就会特别担心；而有的女性是一直在备孕，有了这些症状是又期待又害怕受伤害。

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很多人都不知道自己是不是怀孕了，

有些女性月经很规律，所以如果发现自己有一段时间月经都没有来，并且在这段时间又没什么特别事情影响的话，那就有可能是怀孕了。月经停止是怀孕时期最常见的征兆。

我们在电视剧里面能经常看到，主人公一般不会意识到自己怀孕了，但她总是会觉得恶心想吐，动不动就要往卫生间里面跑，然后才后知后觉自己是不是怀孕了。

在怀孕初期，受到雌激素和孕激素的刺激，乳房会渐渐变大，并且有明显的胀痛感，乳头和乳晕颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，怀孕12周以后还会有少许清水状乳汁分泌。

以前觉得睡了8个小时就差不多很精神了，但是现在可能睡上12个小时都觉得困。那是因为在孕早期，体内雌孕水平升高，孕妇的基础新陈代谢增加，体内能量消耗过快，血糖不足，就会出现嗜睡的情况。

怀孕以后，为了让胎儿有更宽阔的地方，子宫会慢慢扩大，盆腔的空间会被子宫占据，所以妈妈的膀胱被压迫，导致膀胱的容量变少。

一般孕妇在怀孕3周的时候就已经开始有明显的尿频了，而且到了孕晚期的时候这种情况会变得更严重。

怀孕以后关节韧带会变得松弛，因为子宫增大而向前突出，为了保持身体的平衡，腰椎就会向前突出，身体处于紧张状态就会出现腰酸背痛的情况。

女性怀孕以后，黄体生成素升高，一般卵泡期女性基础体温为36.5度，在黄体期体温会升高0.5度以上，所以在怀孕初期女性会觉得体温升高或者是有发烧感。

有些孕妈在怀孕两周以后，胃口就会发生改变。

在一个半月以后，体内绒毛膜促性腺激素分泌量明显增加，使胃酸逐渐减少，消化酶活性降低，影响孕妈胃肠道的正常消化功能，就会使妈妈产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等症状进而影响胃口。

其实要想知道自己是否怀孕，还有个最直截了当的办法，就是去医院检查，或者是买个验孕棒自己测试。

如果怀孕了，那么孕妇在怀孕初期应该要注意什么呢？

要保证蛋白质、脂肪和足够的热量，其次要补充适当的钙、铁、钾等微量元素以及丰富的维生素。

牛奶、鸡蛋、肉都是孕妇的食用佳品，如果孕妇不喜欢吃太油腻的食物的话，可以用豆制品来补充蛋白质。

怀孕前三个月妊娠还不是特别稳定，任何活动都会刺激到宫缩，所以要禁止房事。另外，还要定期产检掌握胎儿的发育情况，如果胎儿有异常的话也可以尽早做出处理。

刚怀孕的时候胚胎还不是特别稳定，如果有重体力劳动可能会导致流产。再来不要去人流量特别密集的地方，以免感染上呼吸道感染性疾病。

不要吸烟喝酒，在妊娠期避免饮用浓茶以及咖啡。保持愉快的心情，养成良好的生活习惯，可是适当出去散散步，进行早期的胎教，对宝宝都是有好处的。

怀孕这件事急不来，但是如果怀孕了，那准妈妈们就养好身体等待宝宝的出生吧！

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