怀孕期间准妈妈有高兴的事情,同样也有痛苦的事情。自从怀孕后,身体就各种的不舒服,但是为了宝宝都能够健健康康的出生,准妈妈也甘愿受这些“罪”。自从当了准妈妈后,最让人“头疼”的事情莫过于这4件,快看看你经历过没?
怀孕前三个月,准妈妈往往会被孕吐“摧残”的不像样。这一秒你正吃得津津有味时,也许下一秒你就吐了;有时候闻到某种味道时,恶心劲就迅速涌上来了;有时候孕吐会严重到把胆水都吐出来了,那种滋味是真苦。这种“苦”将一直延续到怀孕三个月,到四个月后会有所好转。
专家表明,孕吐是生物界保护腹中胎儿的一种本能,所以说我们要“苦中作乐”。当孕吐严重时,我们在饮食上要有所改变,多吃清谈、易消化的食物,也可以口服维生素B1和B6来进行缓解。
到了孕中期,最痛苦的事情莫过于便秘了。虽然说便秘算不上什么大事,但是却会对怀孕中的你带来很大的伤害,严重者甚至会流产,所以说便秘真的很痛苦。
如果便秘严重,请养成定时排便的好习惯,而且要适当的运动,同时保持良好的心态,这样都有助于缓解便秘的。
孕晚期后,肚子会越来越大,行动也会越来越不便,连睡觉都变得很难。失眠的原因有可能是尿频,也有可能是心理的原因,不管什么原因,孕期失眠肯定是不好的,失眠多梦会危害胎宝宝的健康,也会影响自身的免疫力,使自己患上某些疾病,所以说孕期失眠很难受。
遇到孕晚期失眠,一定要找到失眠的根源,这样好对症治疗。睡前喝一杯牛奶,有助于入睡,睡觉前更也不要多胡思乱想,这样不利于睡眠,要多学会开导自己。
马上就要与宝宝见面了,在分娩方式上就会很纠结,到底选择剖腹产还是顺产呢。选择顺产怕疼,选择剖腹产怕危险,更怕不利于身体恢复,选来选去就很矛盾。
我想说这根本不是你该考虑的事情,关于选择哪种分娩方式,最好的解决方法就是一切听医生的,医生会根据胎儿和孕妇的检查情况,去给你建议,所以听医生的就好。
怀孕是一件很辛苦的事情,准妈妈要在爱宝宝的同时,同样爱自己,而准爸爸也要学会体谅准妈妈,陪伴在妻儿身边。最后愿所有人都能顺利生产。