原创这4种蔬菜孕妈尽量少吃，可能会让宝宝“受伤”，最好别大意了！

相信很多人都知道，孕妇在孕期的时候适当的吃一点水果蔬菜是非常好的。因为水果蔬菜中的膳食纤维及维生素含量非常的高，对宝宝的发育也有一定的好处。尤其是在孕早期的时候，有很多孕妇会出现孕吐和食欲不振的情况，这样的话可以多吃一点清淡的食物，但是有些蔬菜也不是孕妇适合吃的。可能会让宝宝受伤。

相信大家对于豆芽是非常熟悉的，其实豆芽也是经常出现在我们每一个家庭当中的。但是我们在炒豆芽的时候，有些时候可能稍微炒一下就好了，这样的话它里面是含有一些有毒物质的，所以孕妈要吃豆芽的时候，一定要炒熟透了才能吃。否则的话很容易伤害到宝宝的。

现在市面上的茄子也是非常多的，而且很多人也都喜欢吃茄子，但是茄子对于孕妇来说是不太适合的，因为茄子属于寒性的食物，如果孕妇吃得比较多的话，那么是很容易导致身体受寒。尤其是孕妇的免疫力，还会比较低，这样的话就会引起消化不良和身体虚弱的情况。

相信很多人都知道菠菜中的叶酸含量非常的高，但是它里面同样含有草酸，这些物质是很容易导致孕妇缺锌的。而且草酸还能够和孕妇体内的钙元素发生一定的变化，导致孕妇体内的钙元素含量减少。从而倒是胎儿的发育不良，同时对孕妇来说也有一定的影响。

相信在我们的生活中木耳是一种非常好的食物，它能够有效的预防贫血，同时它还有活血化瘀的功效。对于经常吸烟的人来说，去吃一点木耳还能够清除体内的毒素，但是对于孕妇来说，如果经常吃的话，很可能会导致胎儿滑胎。所以孕妇还是少吃一点木耳吧。