临近分娩,准妈妈们的紧张感也会越来越强烈
迫切想知道:
什么时候需要入院?
入院需要准备哪些东西?
要带哪些资料和证件?
刚进产房时能做些什么,不能做什么?
今天咱们就来理清这些问题,孕妈妈们心里有数,就不会紧张、手忙脚乱~
孕晚期出现这些症状
可能要生了
规律宫缩
规律宫缩是进入产程的标志,美中有一个宫缩计算方法“511”,就是每5分钟左右一次,每次疼痛1分钟,持续时间1个小时,这时就要准备入院。
见红
少量见红一点点(像来例假第一天或最后一天的量),可以在家观察。如果见红量比较多(比正常月经量多),就要及时到医院了。
破水
如果“哗~”一下下面流羊水出来,孕妈妈要减少走动并立即去医院检查。最好能记录破水时间、颜色等,以便反馈给医生进行判断。
胎动
胎动以自己的感受为准,如果感觉胎动频率增加或者减少50%以上,就是胎动异常,要及时到医院。
入院前
要准备些什么?
孕37-42周的孕妈妈们可能会随时“发作”临产,所以除了要完成正常的产检,还可以把一些必须带到医院的物品稍作准备。
证件准备
在美中分娩的准妈妈只需带上夫妻双方身份证和套餐确认函即可
物品准备
包括妈妈和宝宝的衣服、洗护用品、卫生用品等。如果在美中,所有这些物品医院都会提前准备好,妈妈只需带着自己就可以来生娃。
入院后
待产时要做什么?
准妈妈从入院到开十指正式开始娩出宝宝,可能会有一个“漫长”的过程,这段待产的时间里,妈妈们有哪些事情需要注意的呢?
保证心情的愉悦放松
充分信任医生、助产士和麻醉团队,会给妈妈良好的护理和及时的分娩镇痛,不必过分焦虑。放松的心情对促进产程进展有很重要的作用。
适当下地活动
做些瑜伽球等简单的促开宫口运动,对加快产程很有用。
排空膀胱
膀胱在充盈状态下会影响宝宝的胎头入盆,所以这个过程非常关键,不能憋尿,一旦有排尿的意识,就及时去排空膀胱。
充分休息
有些妈妈在打完无痛后,感觉一下子不痛了,就想去看电影看视频,这些都是可以的,但一定要注意保证充足的睡眠,因为进入第二产程,发力的过程中需要妈妈有足够的体力去支撑。
成功分娩离不开妈妈的勇气和坚持,也需要家庭的支持和鼓励,分娩前的一些事物,准妈妈也可以交给家属去准备哦!