原创预产期在冬天的准妈妈，这几点要牢记，最起码得心中有数

最近，全国各地都在持续降温，在大街上我都看到有人穿长款羽绒服了。其实这也是在提醒我们，冬天就要到了，因为集中送暖的时间，还有不到一个月就开始了。冬天相比于夏天，确实很多事情不太方便，尤其对于预产期在冬天的准妈妈，有很多生活上的细节需要注意。

我就是一个怕冷的人，一到冬天手脚都是冰凉的。虽然很多家庭都有集中供暖设备，但是很多地方依然是靠电暖气来取暖，效果其实并不好。预产期在冬天的准妈妈，要提前准备好保暖衣物，因为到时候坐月子可能会有恶露，而且还要照顾宝宝，给宝宝喂奶，所以多准备几套保暖的衣服，还是很有必要的。

如果家里有集中供暖的，准妈妈也不要穿短袖，或者裸露脚脖子在外面，该穿长袖还得穿，也不易穿凉拖鞋，容易冰到足底。如果是依靠电暖气取暖的家庭，要注意家里的用电安全。

因为冬天天气寒冷，宝宝出生后肯定得长时间呆在家里，几乎不能外出，因为怕宝宝着凉。当然了，准妈妈也是不能外出的，并且冬天能吃的蔬菜和水果是有限的，所以导致了冬天出生的宝宝是比较容易缺钙的。所以说，准妈妈到时候要保证自己的饮食均衡，自身不能缺钙，并且适当给宝宝补钙，防止宝宝因为缺钙而影响健康发育。

很多老人会觉得冬天空气太凉，宝宝穿的衣服怕衣袖、裤腿处进风，就用用绳子给宝宝捆住。这样做是非常危险的，虽然你捆绑的可能不紧，但是宝宝是会一直动的，稍微不慎就可能导致宝宝末梢血液循环不畅，这种育儿陋习，最好不要使用。虽然是冬天，但是也不要给宝宝无限制的盖被子，有的父母会给宝宝包上三四层，这样是会导致宝宝呼吸不畅的。因为宝宝的体温调节能力差，捂的太严实对宝宝健康不利。

很多家庭冬天都不太开窗户，因为窗户一旦打开，外面的寒风就会吹进屋里，瞬间屋内就会变凉。但是，长期不开窗通风，室内容易缺氧，而且容易干燥。每天可以选择上午或者下午，开窗通风半小时，这样对室内空气流通非常有好处。因为空气不新鲜的话，人也容易生病。

冬天生宝宝既有好处，也有坏处，只要准妈妈做到心中有数，能很好的应对每个问题就可以了。希望所有预产期在冬天的准妈妈，都能迎接一个健康的小宝宝，并且能开开心心、舒舒服服的坐月子。