孩子上课注意力不集中(孩子上课注意力不集中有什么办法)

今天给各位分享孩子上课注意力不集中的知识，其中也会对孩子上课注意力不集中有什么办法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

一、小孩上课注意力不集中是什么原因

孩子注意力不集中有许多原因，最常见的可能是如下几种：

1.课堂内容较为枯燥，而孩子又属于比较外向和淘气的个性。于是上课做小动作、说小话、玩，注意力不能集中在听课上。

2.想表现自己。一些孩子进入小学，由于班上同学较多，老师不可能注意每个孩子，孩子有时候取得一点进步，往往不能及时到老师的表扬，这时孩子为了引起老师的注意，于是故意出怪声，出怪样子，导致注意力不能集中在听课上。

3.学习习惯不好。上小学以后没有养成规则意识和没有形成的学习习惯，导致阅读非常费力效率低、认真上课回家后知识点却记不住、课上经常开小差，做作业特别拖拉等等，这些不良的习惯不旦会影响孩子的学习，长期下去会导致孩子丧失学习动力，可以学习“精英特速读记忆”的快速阅读方法，能有效提高阅读者的阅读速度、快速理解和重点记忆，达到事半功倍的效果，其次对注意力还有专门的训练，如“整体感知”“舒尔特表格”，训练后对学习中速度慢、理解慢、记不住等问题会有明显的改善。

4．精力不足。如果给孩子报的课外辅导班过多，导致孩子已经没有足够的精力，但是还没有达到主观的厌学心态，所以在学习时，头脑一片空白，不能集中精力听课或写作业。

5．孩子确实在“听知觉”或“视知觉”上存在一些问题，还不能适应课堂的听课教学。于是出现听不见、丢三落四、走神等现象。

6.孩子的意志力薄弱，对学习不感兴趣，轻易放弃、放纵自己的“走神”现象。

7.迷恋电子游戏、动画片等。各种小游戏、小玩具、惊险刺激的动画等，孩子对其着迷，随时在孩子的脑袋中呈现，导致孩子分心走神。

二、孩子上课注意力不集中走神怎么办

孩子上课注意力不集中走神，解决办法如下：

和老师沟通。孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。

家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

任何人都需要有自己独立的空间，孩子也不例外，当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成。

这样可以避免他分心，从而提高做事的注意力。

不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的。

所以就要让孩子有一个目标，当给孩子自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，就会发现，在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

当孩子有了这样一个训练目标时，他的注意力本身就会高度集中，因此就会排除干扰。

孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳。

晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。

由于家庭的教育方式不当，对宝宝过分娇宠和纵容，缺少行为规范，容易使他养成不断转换注意力的习惯。

很多家长给宝宝买太多玩具，使宝宝在玩一样玩具的同时还惦记着另一样，无法静下心来。

另外，经常要求宝宝做不感兴趣或者超过能力的事情，宝宝也会通过不断变换活动来回避问题以逃避责骂。

有的妈妈总是一次性给宝宝提出多重要求或者刻意干预宝宝的活动，也容易使宝宝的注意力难以集中。

由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。

如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。

三、孩子上课注意力不集中有什么办法

孩子上课注意力不集中有什么办法

孩子上课注意力不集中有什么办法，很多方面的原因造成学生的生活环境、学习环境发生着改变,学生学习的积极性不断恶化,这就需要家长们的配合，以下孩子上课注意力不集中有什么办法。

指的即是给孩子定下时间，这个时长要根据目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加长一些，但注意把握度。例如，孩子现在能保持十分钟的精神高度集中，你定三十分钟就不合理，可以定十五分钟或者二十分钟，然后再规定孩子能够完成的学习量，告诉他如果在时间内完成，就会有奖励，这奖励并非必须是物质，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜单。然后如此循序渐进，孩子自然就越来越专注了。

注意力不是一天能集中出来的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以，这种情况妈妈们就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。例如家长可以鼓励孩子去做自己喜欢的事情，或是阅读，或是绘画，只要是好的方面，家长都不要打压，当然如果是电子游戏的话，就绝对不行了。在孩子沉浸在爱好中时，比较容易养成做事高度集中的习惯，然后孩子再开展学习时就如虎添翼了，成绩进步起来自然飞速。

这个方法是我小时候使用的，结论是非常有效。但是我处于看不进书的阶段，特别容易走神，经常表面上全神贯注，其实大脑早已飞去九霄云外，成绩自然惨不忍睹。后来想到的办法就是大声念出来，因为念书的时候需要大脑、眼睛和发声的三方配合，想走神都走不了，你必须保持高度集中的状态才能保持朗读状态，效果拔群，我也得以从学渣的道路上成功撤退，所以强烈推荐妈妈们试一下。

一、孩子上课注意力不集中怎么解决

1、孩子上课注意力不集中，如果是作为老师的话，可以去反思一下自己的问题，会不会是自己的上课内容太枯燥，导致孩子提不起兴趣。如果孩子对学习的知识没有兴趣的话，随便听一会儿课就不耐烦了，并且也很难坚持下去。兴趣是最好的老师如果想要孩子注意力集中的话，就要多去培养孩子的学习兴趣，让孩子知道学习的重要性。

2、家长如果发现孩子上课注意力总是不集中的话，可以看一看是不是孩子晚上睡眠不足。如果孩子长时间的晚睡或者睡眠不足的话，学习时间太长也会导致孩子上课无法集中注意力，非常容易跑神，甚至昏昏欲睡，尤其是很多小孩子家庭作业比较多，做的比较晚的话，就很容易导致晚上睡不好，上课走神。

3、当孩子上课注意力不集中的话，可能是由于身体太累或者用脑过度。粒粒家长在平时的时候一定要注意孩子的休息时间，注意劳逸结合，不要让孩子死读书，要多给孩子一些休息和娱乐的时间。孩子每天写完作业之后，家长可以给孩子适当的安排一些娱乐的时间，但是要确保孩子每天睡眠充足，帮助孩子养成劳逸结合的好习惯。

大多数孩子上课跑神都是因为被别的东西吸引了过去，或者是状态不佳，眼神空洞，头脑放空，所以家长和老师平时要多关注孩子的状态，经常反思自己，多去注意孩子的动态和孩子的心理感受。

当孩子出现注意力不集中时、老师要及时发现、及时干预、不能任由孩子涣散下去、养成不良的习惯、影响学习效果；

老师还要及时将情况反馈给家长、与家长一起商讨解决办法、及时帮助孩子、克服学习上的困难；

当孩子注意力不集中时、要让孩子意识到自己问题的严重性、让孩子说出这种行为可能带来哪些不良后果、应该怎么克服、为此、孩子自己能做什么、让孩子提出对自己的要求、帮助孩子逐步克服困难；

让孩子描述在注意力不集中时、他都做了些什么、譬如在椅子上挪来挪去、坐不住、手抓了头发、打了呵欠、想到了好玩的游戏等、这些与学习无关的。事情分别做了多长时间、做的时候内心是什么状态；

告诉孩子、当自己开小差后、要能立即意识到、并让自己马上回到老师上课的情境中来、不放任自流、也不埋怨自己又开小差了、知道自己的现状、并从念头或其他小动作中迅速抽身回来即可；

当孩子无法管束自己时、可以建议孩子适当做好笔记、将老师讲的重点知识随堂记录、避免因自我约束能力差、而随意开小差；

家长在家多训练孩子、每天坚持做一些有意义的事、并记录坚持的时间、先可以少训练一些时间、慢慢增加时间的长度、提高孩子做事情的专注力、从而有效改善孩子的注意力；

通过练习太极拳、瑜伽等体育活动、培养孩子沉稳的习气、让孩子能静得下心来、不浮躁、有利于提高孩子的注意力。

侦探为什么扫一眼房间即可分辨出哪里不对劲？因为他被训练过！同理、孩子的观察力也可以训练出来、而培养观察力的同时也在提高孩子的注意力。

因为任何一个人想要得到一个结果、就会忽视目标之外的事情、专注力自然就会提升。比如跟孩子玩“我们来找茬”的游戏、让孩子努力分辨两幅图有何区别、孩子可能都会忘了今天很热的事实。做这种有意思的事、不仅会让孩子兴致大发、引发思考、提升注意力、还能促进亲子关系、简直是两全其美啊。通过这种观察游戏、还可以延伸到生活的方方面面、从而培养孩子从小就做个有心人。

2、带孩子参加需要注意力集中的运动

比如羽毛球、篮球、乒乓球等、这种运动如果注意力不集中、将会很难打好。在每一次弹跳、接球、发球的过程中、都会不知不觉训练到孩子的注意力。一段时间下来、孩子的注意力将会得到很大提升。

3、定期开家庭会议、或者分享会

为了家庭更和谐、也为了提高孩子的注意力、家长们不妨定期坐下来跟孩子开家庭会议、或者做分享会。家庭成员轮流来总结会议要点（会议要点如果不是注意力特别集中、会有疏漏的哦)分享会可以是最近的收获、也可以是读书的心得、总之每个人都要分享的、在发言之前、孩子肯定要集中精力组织一下语言啊、时间长了他的注意力自然就很容易集中了。

4、跟孩子一起做一件急需耐心的事情

夏天来了、比如跟孩子一起做冰棍。先教孩子清洗水果、再打成汁、再加入适量糖、酸奶、不同颜色的果汁、并告诉孩子、原材料只要一步没做好、都会影响到接下来的口感、健康以及美观。做好以后请孩子一起打开品尝劳动果实、孩子会非常开心、因为他看到自己的辛勤劳动终于有了回馈、下次就会更积极。家长即可在活动过程中告诉孩子、专注的做一点事、就会得到很好的回报、如果分了心、出来的结果就会差强人意。这比你啥也不做光说教有效多了！

有些明明可以夫妻俩商量的事、偏偏告诉孩子、让他做“传话筒”。一开始可以从简单的事传起、逐渐加大难度、看看爸爸听到的是不是妈妈原来说的话。从这一行为中、也可以快速训练孩子的注意力。如果孩子不注意听、传的话很有可能“添油加醋”、要么就会“断章取义”。

关于孩子上课注意力不集中到此分享完毕，希望能帮助到您。