宝宝晚上睡觉总醒(宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事)

本篇文章给大家谈谈宝宝晚上睡觉总醒，以及宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、八个月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事

8个月的宝宝晚上睡觉总醒需要考虑以下几方面可能的原因：1、最常见的原因为宝宝没有合理地补充维生素D。当维生素D摄入不足时，影响了钙的吸收，或者通过食物摄入的钙量本身不足，尤其是奶量摄入不足时，可以使宝宝容易出现夜醒。2、当宝宝整体奶量、食物量摄入不足时，晚上也可以由于饥饿的原因出现易醒。3、有些宝宝有鼻塞、感冒等，呼吸不畅时容易夜醒。4、宝宝缺铁时可以出现不安腿也容易夜醒。5、宝宝有湿疹等其他的伴随症状时，分析可能有其他的原因导致宝宝睡觉时容易夜醒。宝宝晚上睡觉总醒，引起的原因很挺多，饮食不当，睡眠不好，白天玩得过于兴奋等等，这些小问题都很可能会导致宝宝晚上睡觉醒的。不同的引起原因就会有不同的解决方法，感兴趣的宝妈们继续看下去哦。

1、有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，也会哭闹不睡。如属这种原因，应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。

2、如果尿布尿湿了没有及时更换，或衣服过紧、被子太厚，使婴儿感到不舒服，他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此，应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。

3、检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹，因为这会使他皮肤瘙痒难忍，尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达，只能靠哭闹不睡来引起父母注意。

4、给宝宝查一下微量元素，缺钙也可以出现这样的症状。

5、腹部着凉出现腹痛也可以出现睡眠不好，妈妈注意宝宝腹部的保暖，多给宝宝喝温水，可以给宝宝穿一个小肚兜。

6、屋内的空气是不是过干，引起宝宝上呼吸道不适，建议多给宝宝喝水，屋内最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度。

宝宝晚上睡觉总醒，长期下去会对宝宝的睡眠不好，宝宝得不到很好的休息，就很容易影响到宝宝的健康哦。

二、宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事

宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事，孩子是父母的全部，而睡觉问题一直是妈妈们最关心的。毕竟睡得好才能长得好,身体健康。下面一起来看看宝宝晚上睡觉总是醒是怎么回事呢？

不少妈妈看到宝宝午睡的时候睡的很香甜，尽管宝宝已经睡了两三个钟头了，也不忍心叫醒宝宝。其实宝宝一天需要的睡眠时间就那么多，如果白天睡得多了，那么晚上就可能会成为“小夜猫子”，还睡不安稳。

宝宝午睡的时间不能太长。白天只要能保持宝宝精神状态不错，情绪平和，这样就可以了。特别提醒：“黄昏觉”尽量不要让宝宝睡了，要不晚上又得闹腾到好晚。

如果宝宝睡觉时候盖得过多过厚，也会导致睡觉不安慰，夜醒频繁。妈妈不要给宝宝被子盖太厚了或者太薄了，宝宝会被热醒或者冷醒。

不要穿过厚的衣服，也不要盖过多的被子，否则宝宝夜间很容易因此热醒。

1、一般定时的哭闹都会与宝宝的饥饿有关，母乳喂养者不必给宝宝定时间来哺乳，当宝宝饿时就要给宝宝吃，宝宝会立刻吸住继续吃奶，让宝宝吃饱再睡。

2、人工喂养的宝宝，应考虑下是增加奶量，并且查一下奶的质量，水是否添加过多等原因导致宝宝没吃饱。

有的宝宝大一些，自己已经会控制大小便，但在夜里还不会自己起床尿尿，有的会说话的宝宝能表达出自己是想尿尿，还有一部分宝宝用哭声表达自己想要尿尿。

父母需要摸到宝宝的规律，为宝宝把尿过后，宝宝会直接继续入睡。如果父母不明白孩子哭的含义，宝宝就会尿床哦。此外，在宝宝睡觉前尽量不要喝水，控制喝奶量，这样就能减少小便次数，宝宝夜醒也不会那么频繁了。

宝宝在妈妈子宫里呆了10个月的时间，初来乍到这个陌生的世界，多多少少会有恐惧感，适应能力比较差的宝宝夜里就会常常惊醒。

对于缺乏安全感的宝宝，可以让宝宝睡在摇篮或婴儿车等空间比较小的地方，如果是婴儿床，可以在床上放一些幔帐、床帏、靠垫等，此外不要频繁变换宝宝的睡眠环境。

很多时候，如果妈妈白天陪宝宝的时间不多，或者陪伴质量不高，宝宝夜间可能会因为焦虑而睡不好。比如妈妈开始上班了，宝宝的分离焦虑会使他睡不踏实，经常在夜间醒过来。这种情况下，妈妈要注意给予宝宝高质量的陪伴，创造机会多陪伴宝宝。

宝宝夜间小醒，妈妈要轻声地告诉宝宝：“宝宝，妈妈在这，安心睡吧！”这种时候千万不要对宝宝发脾气，要耐心、温柔，不要以为宝宝不懂，其实妈妈的声音也能起到有效安抚宝宝的作用。

有的家长生怕宝宝被冻着，总是给宝宝盖很厚的被子，有的还穿着很厚的衣服睡觉。但实际上，宝宝盖得太厚，容易闷热出汗，感觉不舒服，睡觉就不安稳，最终踢掉被子后才能安稳入睡。另外，被子过厚过沉还会影响孩子的呼吸，为了换来呼吸通畅，宝宝会使劲把被子蹬掉，结果宝宝夜间长时间完全盖不到被子，就容易受凉。

很多职场爸爸妈妈因为白天要上班，晚上回家就会非常珍惜和宝宝在一起的短短几个小时，陪宝宝各种玩耍。到了睡觉时间，孩子的情绪仍处于极度兴奋状态，要让他马上入睡很不容易，躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。

灯光太亮，天气太热，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦，不自在。在睡与不睡之间，就会不安分地舞动四肢。

有的时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的`，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能夜惊、睡眠不安及踢被。

1、选择合适的被子，穿合适的睡衣。

宝宝使用的被子应该选择棉质、轻暖的。棉被轻暖，宝宝才不会因为闷热，把被子踢走。尤其是冬天，家里几乎都有暖气，如果不是很冷的情况下不需要给宝宝盖很厚实的被子；如果是夏天，因为家中会开空调，如何妈妈们担心宝宝会着凉，可以给宝宝穿上长袖的棉质睡衣，再选择薄被给宝宝盖，这样就不会宝宝因为半夜踢被子而受凉了。另外，夏天开空调时，一定不要太低温度哦，

不要让宝宝在睡前做比较激烈的运动，不要玩激烈的游戏，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。爸爸妈妈想要下班时间多陪伴孩子，可以选择比较温柔的方式，如和宝宝一起看书，给他讲故事等。

保持良好的睡眠环境，调整好房间灯光为昏黄的色调、放些柔和的音乐，还有在哄宝宝睡觉前就要保持安静，请家人不要大声喧哗。

家长要定期给宝宝做保健，如果发现有疾病征兆要及时就医治疗。如果发现宝宝会不由自主地搔抓肛门时，可能是蛲虫作怪，可以用透明胶带黏在肛门周围采样，然后放置在显微镜下观察是否有虫卵；平时要注意宝宝是否有爱吃手指的习惯；治疗期间要用热水消毒宝宝的贴身衣服及床单，以将虫卵杀死。

三、一岁宝宝晚上睡觉总是醒,怎么办

1、在生活中，有不少宝宝存在夜里睡不踏实的情况，这是让家长十分担忧的事情，因为充足睡眠对于宝宝健康来说有很大的帮助。如果宝宝长期如此，那么就需要家长重视起来，必要的话需要到医院进行检查，查看是否有疾病发生。

2、有些一岁的宝宝夜里睡觉不踏实是因为缺钙导致的，一般宝宝还会伴随着出汗、惊醒等症状，严重时可出现佝偻症，因此需要家长注意的是，宝宝出现这种情况，首先要考虑是否存在缺钙，及时补充，疾病就会消失。

3、当一岁的宝宝出现夜里睡觉不踏实的情况时，家长还应该注意观察宝宝是否有发烧问题，宝宝半夜发烧的发生几率非常大，不仅对睡眠质量有影响，严重的话也会让宝宝身体不适并且有其它疾病发生。要及时给宝宝测量体温，如果宝宝存在发烧症状就应该及时采取针对性的方法帮其降温。

4、因为一岁宝宝已经开始上牙，爱吃甜食的宝宝，会出现牙疼的疾病，如果半夜疼起来，也会让睡眠质量下降。发生这种情况，家长可以给宝宝购买一些磨牙棒含着，可以促进乳牙萌出，提高牙齿的咀嚼能力，从而缓解出牙痛症状，以起到提高睡眠质量的作用。

5、一岁的宝宝晚上睡觉总是醒，这是家长经常会遇到的问题，了解了原因再找到合理解决办法，就可以抑制宝宝这种情况一直发展下去。想要宝宝睡得香，照顾过程中需要注意宝宝的身体变化，避免宝宝白天做剧烈运动，睡前不要让孩子吃太多，才能有效提升睡眠质量。

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