产后多久可以喝鸡汤(产后多少天可以喝鸡汤)

感谢邀请，小编今天来为大家分享一下产后多久可以喝鸡汤的问题，以及和产后多少天可以喝鸡汤的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、产后喝母鸡汤的最佳时间

1、母鸡汤是很常见的滋补食品，一般情况下，产后不能过早的喝母鸡汤。过早的喝母鸡汤会影响乳汁的分泌，会出现回奶的情况。那么产后多久喝母鸡汤最好呢？

2、产妇在开奶之后差不多10日左右，待到乳汁分泌较为充足的时候是可以喝母鸡汤的。

3、🍲产后1周可以炖老母鸡汤喝

4、一般来说可以在产后1周给产妇做炖鸡汤，主要是产后的体质比较虚弱，胃肠功能还没有恢复。

5、木瓜、丝瓜、猪蹄、鲫鱼、豆腐都是下奶的好食材。

6、木瓜中含有一种木瓜素，具有高度分解蛋白质的能力，能直接刺激母体乳腺分泌，具有很好的下奶功效。

7、丝瓜是一种中药材，可将丝瓜放在高汤内炖煮，可以起到通乳调血的作用。

8、猪蹄是很好的下奶食物，黄豆炖猪蹄是下奶的好汤水。

9、鲫鱼可以炖汤食用，鱼汤具有很好的下奶作用，月子期间，产妇可以多喝些鲫鱼汤。

10、豆腐也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以下奶。

二、剖宫产后多久可以喝母鸡汤

女性在生孩子之后的一段时间内都是比较的虚弱的，而且产后的宝妈需要哺乳，所以家里老人就会准备鸡汤给宝妈补充营养，但是产后的宝妈并不能太早的吃老母鸡汤，因为老母鸡的激素太多可能会影响乳汁分泌，剖腹产后能喝老母鸡汤吗?

1.女性分娩后产妇体内血液的雌激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥作用，促进乳汁分泌。而老母鸡越老含的雌性激素就越多，因此产后如果过早过多地喝母鸡汤，使血液中的雌激素增多，就会使催乳素的作用减弱甚至消失，影响乳汁分泌。

2.产后就不宜吃“老母鸡炖汤”，尤其在产褥期内，即产后42天内。因为老母鸡中含有较多量的雌性激素，具有抑制乳汁分泌的作用，食用这种鸡肉或者鸡汤，会减少乳汁的分泌量，不利于母乳喂养。再说“老母鸡”的肉质较柴，脂肪较多，营养价值不高，口感不好，不是产褥期的上等食材，最好不用。一般选择“鸡龄”6-12月的小母鸡食用较好，肉质鲜美，脂肪适量，容易下奶。

3.鉴于产妇分娩后体质虚弱，胃肠功能尚未完全恢复，而且分娩过程中体内损失大量水分，因此产后第一天应吃流质食物，多喝些高热量的饮品，如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等。第二天则可吃些稀软的半流食，如水鸡蛋、嫩鸡蛋羹等。

4.一般在分娩后的第3天产妇可以根据身体状况喝公鸡汤、鲤鱼汤、猪蹄汤等催乳汤水。如果妈妈们身体好、营养充足、初乳分泌较多，可以适当推迟喝催乳汤的时间，并减少食量，以免奶水太多，造成乳房胀痛。

三、产后多少天可以喝鸡汤

说起鸡汤，我们都知道是好东西。鸡汤的营养价值是非常丰富的，但注意不能只喝汤不吃肉哦，鸡肉也是非常有营养的，而且鸡肉非常松软可口，容易消化。产后新妈妈的身体虚弱，正需要补充营养，就可以喝些鸡汤来补充。但是，新妈妈什么时候喝鸡汤比较好呢？下面就来详细了解一下吧。

一般来说，如果产妇刚刚分娩的话，那一周最好是不要喝鸡汤。因为产妇分娩之后体质很虚弱，胃肠功能还没有完全恢复，而且在分娩过程中产妇损耗了大量的水分，产后第一天最好是吃些流质食物，比如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等等。第二天则可以吃稀饭、还有嫩鸡蛋等。鸡汤不宜过早喝哦。

另一方面，产后体内血液中的额雌激素浓度会大幅度降低，这时催乳素就会发挥作用，以促进乳汁分泌。但是鸡汤中尤其是老母鸡所含的雌性激素比较高，如果过早、过多的喝鸡汤，就会增加血液中的雌激素，导致催乳素的作用减弱或消失，影响乳汁分泌。因此，对于产后多久可以喝鸡汤的问题，建议一周之后再喝比较好哦。

虽然鸡汤确实有滋补的作用，但是最好不要选择老母鸡哦。因为老母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，这会导致催乳素作用减弱，造成乳汁不足，甚至是完全回奶。

产后一周可以喝一些公鸡汤，公鸡体内所含雄激素有对抗雌激素的作用，所以能让奶水变多。而且公鸡的脂肪比较少，妈妈们吃了不易长胖。不过，如果乳头发胀而无奈的话，就不要吃公鸡汤了哦，以免引起乳腺炎。

除了公鸡汤之外，仔鸡也是非常好的选择，仔鸡就是指没有下过蛋比较年幼的鸡，它的营养成分比老母鸡更高，而且鸡肉更加细嫩、松软，有利于消化。

所以说，产后吃鸡汤也是有讲究的哦，妈妈们应该了解一下产后多久可以喝鸡汤，以免喝太早造成回奶。同时也应该注意鸡肉的选择，最好是不要喝老母鸡汤哦。

四、产妇产后几天可以喝鸡汤

因为刚刚生完孩子时，乳汁还没有分泌，乳腺管还不通畅，如果此时大量的喝鸡汤，可能会引起乳房胀痛，导致回奶，所以产后一周内是不可以喝鸡汤的。想要喝鸡汤应该是在产后第二周开始，此时最好喝一些小公鸡汤，或者用没有下过蛋的小母鸡炖汤喝，催奶的效果比较好。到产后第3周的时候，可以适当的喝一些乌鸡汤，这样不但可以更好的催奶，还有利于产妇身体的恢复。

先把小公鸡肉飞水，去除腥味后，和何首乌一起放到砂锅中加水炖煮，先用大火烧开后，再用小火慢煮一个半小时左右，最后再加入适量的盐调味就可以。注意产妇所喝的鸡汤，不可以放太多的盐，以免导致尿潴留，在喝鸡汤时最好能把鸡汤上面的油脂撇去，这样的鸡汤喝起来比较清淡，既可以为身体补充营养，还避免产妇身体过胖，或者因为产妇摄取太多的脂肪，导致宝宝出现消化不良的情况。

把椰子肉清洗干净切成小块后，和切成块的乌鸡肉一起放倒砂锅中，加入清水，大火烧开后，转成小火慢炖三个小时，最后适当加一些盐调味就可以食用了。

产后虽然喝鸡汤可以起到催奶的作用，但是过犹不及，一般一周喝两三次鸡汤比较好，而且最好是喝小公鸡汤催奶效果比较好。要注意避免喝老母鸡汤，否则可能会影响乳汁的分泌。

关于本次产后多久可以喝鸡汤和产后多少天可以喝鸡汤的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。