男人精子能吃么，男人精子能吃吗男人精子能不能吃

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一、男人吃什么生精子,怎么吃对精子好啊

如果想要快速生精，可以进食以下食物：

1、牡蛎：吃牡蛎生精最快，牡蛎中富含锌元素，可以明显促进睾丸生精上皮功能，增加精子活动率和精子数量，提高精子成活率；

2、番茄：番茄中含有番茄红素，番茄红素中富含维生素E，维生素E是天然抗氧化剂，能够保护睾丸生精上皮功能、促进精子生成、提高精子成活率和活动率；

3、牛、羊肉：吃牛、羊肉也可以明显增加精氨酸，精氨酸可以促进睾酮生成和睾丸生精功能上皮功能，可以增加精子数量和精子密度，提高精子活动率；

4、坚果：坚果中含有维生素E和锌、硒等微量元素，多吃坚果后多数病人精子质量会明显提高。

男性想要生精子，可以吃更多含锌的食物，比如牡蛎、动物肝脏、海鲜、豆类等，因为锌可以增强精子的活力，还可以适当补充一些蛋白质和维生素，也可以通过服用药物来提高精子的数量以及质量。

男性还需要改善生活规律，要戒烟、戒酒，不熬夜，要多吃坚果类的食物，比如核桃、瓜子、松子、开心果，多吃含锌硒高的食物，比如鱼、虾，还可以吃高蛋白的食物，像牛肉、羊肉、鸡肉，平时也可以口服维生素C、维生素E、生精胶囊来补充精子。在日常生活中，一定要注意作息规律，不要熬夜，要避免在高温下的环境工作和生活，同时也要避免长时间接触电脑。

二、男精的药用价值

1、精子是受孕过程中的一个重要主角，能同卵子在输卵管一同结合为受精卵让女性受孕在子宫内部着床，达到繁衍生殖后代的目的，精子存在于精液之中，精子的活性如何根据男性自身身体健康来决定，而精子的质量高低又决定了受精卵的质量高低，所以男性平时养好身体是非常重要的。

2、有的女性朋友们可能会问了，精液能吃吗?答案是能的，但前提是你没有任何的心理负担，不会因为吃精液之后感到十分不自在，但需要注意的是，如果男性患有一些性传播疾病，或者你自己有口腔溃疡的话，那精子的质量必然不好，吃进去之后可能会感染疾病。

3、精液的主要成分是水，还含有脂肪、蛋白质、色素、氨基酸、维生素、、无机盐、糖类以及各种微量元素，成分基本上血浆差不多，营养价值还算是蛮高的，还具有一定量的胶原蛋白，女性吃了之后皮肤会得到一定的保养。

4、不过呢，精液的这些成分女性也是可以从正常的食物中获得了，像牛奶、豆浆、鸡蛋等食物都比精液的营养价值高，所以精液是完全没必要吃的，不是什么营养品，也不能治疗什么妇科炎症，不过，如果女性比较喜欢追求刺激的话，吃精液对身体也没啥影响。

5、现如今许多年轻人都会比较高级的性爱姿势，如口交、刚交等不洁性行为，这样的性行为无疑是很不卫生的，如若要进行一定要清理生殖器官和口腔，有口腔溃疡的话就不要口交了，更不要吃精子。

6、综上所述可知，精液还是存在一定营养价值的，也是能吃的，只要你没啥心理负担，吃精子也可以当作一种情趣，如果存在一些病菌，人体内也可以将这些病菌根除掉，所以基本没啥副作用，但我还是提倡大家要保持卫生的性生活习惯，不洁性行为最好不要进行。

三、男性是可以吃什么补精子的

补精可以用中药类的山药、鹿茸、何首乌等，食物类可用牡蛎、羊肉、深海鱼等。

1.山药：山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。无论是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者均可以食用。

2.鹿茸：中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。

3.何首乌：何首乌有补肝肾、益精血的作用，用于肾虚之人。能养血益肝、固精益肾、健筋骨，为滋补良药。

除以上中药外，还有冬虫夏草，巴戟天，淫羊藿，肉苁蓉，锁阳，补骨脂，杜仲，菟丝子，覆盆子，阳起石等都可用于补精治疗。

1.牡蛎：牡蛎所含的锌元素有助于精子核酸和蛋白质的代谢，能提高精子数量以及活力，还能改善性功能。

2.羊肉：羊肉中含有丰富的左卡尼汀，左卡尼汀除了促进脂类代谢，还能促进精子的成熟，提升精子活力。

3.深海鱼：深海鱼含有丰富的优质蛋白、脂肪酸，缺乏脂肪酸可引起精子生成障碍及性欲下降。

除以上食物外，葵花子、芝麻、核桃、韭菜，桑葚、虾、蟹、桂鱼等都能起到补肾精的作用。

四、男人精子能吃吗男人精子能不能吃

在性生活的时候，很多女性都喜欢吃男人的精子，说可以美容，很有营养。但是还有很多人认为男性精子不可以吃，这是不健康，不卫生的，说法不一。同时也让很多人产生了疑惑。那么男人精子能吃吗?我们请深圳建国医院专家帮我们解决这个谜团。

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