经期可以献血吗？来月经可以献血吗

大家好，经期可以献血吗相信很多的网友都不是很明白，包括来月经可以献血吗也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于经期可以献血吗和来月经可以献血吗的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、来月经可以献血吗

1、女性月经期及前后3天暂不能献血。

2、女性的月经实质是子宫内膜定期的生理性脱落，在此期间身体本身就会处于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统;而且体力较弱，月经期间献血也会增加不良反应的几率，因此建议女性朋友在月经期前后三天尽量不要献血。

二、为什么经期不能献血

问题一：女生生理期为什么不能献血一同去了之后，医生问：“现在是经期吗?”朋友回答：“是的”。“嗯，那你现在还不能献血，国家规定经期前后三天不能献血，如果想献血的话，经期过了一个星期之后再来吧。”“为什么呢?为什么女孩子在经期不能献血呢?”保健医生解释说： 1.月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身就会于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女孩子在生理期献血容易加重出血。 2.对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，就是“虚上加虚”了。以后恢复起来也是难上加难。 3.月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。朋友想要献血的“豪情壮志”没有及时的发扬出来，有点不甘心呢，便说，“那好吧，就等到一周之后吧，一周之后我再来”。瞧，真是个热血青年呢。热心的朋友，千万记住不要在生理期去献血，帮助别人是一件功德无量的事，在中国这也是每个公民应尽的义务，但是，只有保证自己的身体健康的前提下，对别人施以援手才是明智的选择。尤其是女性朋友，女性本来就是一个弱势群体，关爱女性，关注女性保健不仅仅是女性朋友自己的事。相关阅读：献血必须注意哪些问题

问题二：女性月经期为什么不能献血病情分析:经期不能献血是由于经期期间子宫内膜有自发性出血，如果在此期间献血容易加重出血。女性在月经期会失去一定量的血液，往往这时候如果说献血的话很容易引起贫血或是血糖攻的症状，再者，经期的女性抵抗力是非常差的，而献血可能会直接或间接地降低人的抵抗力，比较容易得病，因此在经期应当避免献血以及劳累等，这样是对自己的保护，女生都应当学会爱护自己的。这是献血的工作人员为你着想啊。月经期间本身就要出一定的血，多了就容易引起***性低血压而头晕目眩啊。

问题三：为什么经期不宜献血呢建议：女性在月经期间由于子宫内膜剥落而出血，如果还去献血就会出现因出血过多而造成恶劣影响，所以月经期间不能献血的规定是为了保护女性不会因失血过多而出现不良症状。

问题四：为什么来月经不能捐血不可以，没人要的呀！另外经期身体较弱，影响比较大

问题五：来月经为什么不能献血来月经时本身就失血，再去献血，会失血较多，造成身体虚弱，不利身体健康。

问题六：为什么妇女月经前后三天不能献血啊~女月经期的具体表现是流血，正处于持续性失血阶段的人是暂不能献血的，更重要的是妇女月经前后三天，其机体内分泌和生理调节活动等方面也现平时有所不同，因此，妇女在这个阶段献血，对献血者和受血者可能都是不利的。

正常情况下，月经历时3-5天，在月经停止前，子宫内膜就已经开始再生，迅速增生的子宫腺上皮细胞重新覆于粘膜表面，进入下一个周期的增生期。妇女月经期的生理调整过程，一般为月经前后三天，因此，国家规定，妇女月经前后三天暂不能献血。

问题七：来月经为啥不能献血！！！到底可以献不勒？要怎么说才能献？在月经的时候身体会流出一定量的血，造成身体虚弱，同时最重要的铁元素流失得不到补充的话会降低免疫能力，受到病菌侵袭，容易患病，如果这个时候献血无异于雪上加霜，严重会引发妇科病，落下后遗症。月经时候应多吃富含铁元素的食物，调理好身体。再说，献血也不急于这几天，完全可以等月经过了再去献血。希望对你有用O(∩_∩)O

三、月经期可以献血吗

1、月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，女孩子大姨妈来了能献血吗，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。

2、献血后要注重营养搭配献血后，适当增加一些营养，吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可促进血液成分更快恢复。但切忌暴饮暴食，也不要饮酒。只要吃得科学合理，有营养价值，可口、舒服、适量，就能在短时间里恢复失去的那部分血液。

3、经期千万不要喝酒。因为在经期里，身体是较为虚弱的，抵抗力也较差，喝酒容易加快血液循环，此时可能会使月经量增多。如果亲们喝的是冷啤酒，还可能会出现经痛的状况。

4、而且，经期来临前及期间，女性体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，容易将毒素积聚在体内。同样的，经期也不适宜喝咖啡。因为咖啡中咖啡因的含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生痛经、经期延长和经血过多的情况。

5、参考资料来源：人民网-女性须知：月经期间可以献血吗？

四、女性经期可以献血吗

献血是一种较为健康的公益活动，每个月适当献血可以为人体带来很多的好处，但是献血也有许多要注意的内容，那么女性经期可以献血吗？女性献血后如何补气血？女性经期最好不要献血，否则会对健康造成不利影响，下面就来详细了解具体内容吧。

女性经期期间，身体比较弱，免疫力较差，经期会损耗一定量的血，再献血无疑雪上加霜，会造成机体损伤，不利于经期后的恢复，使女性更容易生病。

女性在献血后的1-2天，不要干重活或剧烈的运动，多休息，并保证充足的睡眠。

浓茶里面含有丰富的鞣酸，会影响人体对于蛋白质和铁元素的吸收，不利于献血者的恢复。献血者在献血后的一个月内，应避免喝浓茶，可以喝些果汁、红糖水，并增加每天的饮水量。

献血后可以多吃一些瘦肉、蛋奶制品、动物内脏、牛肉、大枣等，含丰富蛋白质、铁、维生素的食物，对于造血有很大的好处。

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。

为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。

多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。

甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。

专家建议，每天补充复合维生素，100毫克维生素B6，600毫克钙，至少吃一份富含钙的食物，以及400毫克氧化镁。

研究发现，保持健康体重有助于防止经前期综合征。而健康体重离不开饮食控制等良好的生活习惯。专家建议，少吃会提升雌激素的动物脂肪，以减轻经前期综合征痛苦。其他习惯还包括：保持乐观、减轻压力、放松心情、经常锻炼、深呼吸、练瑜伽等。

像辛辣、油炸等刺激性食物尽可能不吃，因为这样会影响到月经正常到来。另外，像冰水等冷饮，也不能多喝。

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