学武术 怎样学习武术

很多朋友对于学武术和怎样学习武术不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、怎样学习武术

1、很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。

2、另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。

3、咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。

4、另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么。

5、真要学的话还是去报班吧，光看看然后随便练练不可能会的。身高减去110是标准体重，速成不可能的放弃吧，抱着这个想法去练真打起来就是挨揍的份了。实用性的话我推荐散打，男生。

6、假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）

7、基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。

8、个人觉得散打是比较实用而且容易上手的，但是需要大量的实战磨练，任何武术都是如此相对其他武术而言散打算是快的了。

9、要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量实战的训练才行。

10、说防身还是免了都是噱头如果没有几年的时间任何武术都看不出什么明显的效果的一到寒暑假这样的问题总是很多自己注意不要一个人走夜路小巷子什么的也就够了。

11、真遇到事情走为上了我练散打也有近十年了举个例子对面是十个拿砍刀的我第一反应就是逃跑

12、所以别指望防身当锻炼身体提高自己的心理和身体素质也就够了。

13、最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的

14、学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。

15、学到真正的武术。你得做好思想准备，比如仰卧起坐几百个，俯卧撑几百个，各种长跑短跑，还要挨揍，被老师师兄揍得满地乱爬，气喘如牛，还要站起来继续打……这样才能学到真正的武术。

16、即使学到真正的武术，用来防身，其实用处也不大。你想想，武术是有规则的，实战是没有规则的。歹徒可能会偷袭，会扔沙子，会叫兄弟来帮忙，会拿砍刀匕首……明枪易躲暗箭难防，就算你武术再高，被捅一刀仍旧是死——真实的武术绝对不是电视剧里人挡杀人佛挡杀佛的技术，真实的武术，其实作用很有限的，歹徒拿个辣椒水喷你一下，你再是武林高手也废了。

17、就算你武术高强，把歹徒打残打死，对不起，防卫过当，请你去坐牢。

18、武术的目的是为了追求自身的极限，为了提升自己的修养，而不是去当什么英雄——当然，在很少很少很少很少见的情况下，武术可以让你当一回英雄，但遇到这种机会的概率太低了，比如遇到歹徒，歹徒没有武器，歹徒不会武术，歹徒没有偷袭，歹徒没有同伙……还是算了吧。

19、最后我想告诉你的是不管你练什么如果要应用于实战的话本身就需要大量的实战来磨练没有什么练到什么程度的说法这是需要实战来检验不是靠估测，还有就是如果是业余练习的话不要在意段级什么那个其实除了在别人面前说了好听点没有多少实际性的意义。

20、这样说吧，当初我刚练散打的时候也是为了防身啊什么的整天想着有谁来打劫我然后我正当防卫什么，后来练久了反而不这么想了因为怕把人打死，再后来自己练多了就算不动手也不会有谁来招惹我，就是这样。

21、我的建议是先去假期班练练，之后去健身房报日常班。

22、虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。

23、如果还有什么不清楚的可以追问或者发消息给我各个人情况不一样我所回答的适用于大部分人，这段时间一般都在的。

二、武术学什么好

问题一：武术学什么好主要看目的和自身条件，为了短期就能实战，那就练散打，为了追求主流就学跆拳道，真正有内涵的还是武术，年轻力壮练练外家拳，岁数不小的人练练内家，也能健身也有技击

问题二：男孩子学什么武术好？额，你有点偏瘦，还比较高=鸡按你的问题，确实比较适合跆拳道，因为跆拳道用手少，一般是腿上的功夫用的多，但这个要很长的时间，跆拳道一般人来说实用性不强，是因为他的成长非常慢，你要掌握跆拳道中的一个动作就得费很长时间，然后在运用到实战中，还要有力气，能打到人等，所以这个成长很慢，但如果是高手，非常厉害的跆拳道老手，实战性是非常强的，跆拳道有很多招式都是应接不暇的，又是用腿，所以比普通的武术要占优势，当然，我说是达人级别的对拼。不废话了。

你说的泰拳也可以试试，泰拳也不是很用拳，但比起跆拳道来说是用的多。。泰拳是膝肘用的多，不过你身子高，有点瘦，所以力气和抗击打能力有点难练，但也可以是选择之内的。还有柔术，这个是以柔克刚，但也考虑到你的问题，如果体型瘦高，我的想法是灵活性就不太好，而柔术是要求自己的灵活性要好点，但对于拳头来说，用的几乎没有。。柔术中的出拳一般是掩饰，就是出一拳，只是为了迷惑对手，然后近身对其摔打，擒拿等，还有要求臂力和腰力好点，你自己可以斟酌下。。

散打吗==。。我先说这是在我认知范围内啊，我个人感觉，出了拳击和咏春外，散打算是用拳频率很高的武术了，拳头必须硬，别打别人，自己疼。这是武术中的最基本的，但得考虑你的情况，还后是最重要的，手腕得硬，打人才有力气，还有臂力，腰力的灵活性等，太多了，散打招式没多少，但要求非常高，对于自己的基础素质要求更高，力量，速度，灵活性等，散打比赛中一般不看招式，是看双方的个人素质训练如何，简单的说，就是谁力气大谁厉害，当然，这话是给不懂武术人来说的。。

总之，废话了一堆，你右手不知道是啥情况，最好去问问专业的医生，如果没问题，就练你想学的武术，追求实战性强的，短期的是散打，泰拳，柔术等，要是有时间，就是跆拳道，但没练好跆拳道就不能和人打架。。非常吃亏。。所以你还是自己斟酌吧。。

问题三：自学什么武术最好，最容易？你好，我是武术协会的新任教练员。

学习武术这东西得要看看你是偏向哪个方面才能确定你要学什么。

1，如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打，散打自学其实也是挺容易的，虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法，鞭腿动作到位达到标准，但只要你有心去学，还是会比没学感觉有很大不同的。

如果你要自学散打的话最好买个沙包，应为练好拳法沙包是一定需要的，因为你没有陪练员，所以沙包一陪练员最好替代品。多去网上看看散打教程，但要注意一定要分清楚，因为网上有很多搏击珐教程，但有些不属于散打，有很多属于自由搏击，以及其他搏击术，所以一定要分清，散打其实很容易分出来的，散打选手的裤子两边一般会有两根向下竖直的裤边的。所以只要你练，不敢练得标不标准，但练了就会有所感到收获！

2.如果你是偏向表演方面的，我介意你可以练练双节棍，双节棍既不占多大地方，也非常好练得，我两双节棍是自学的，用两个月几乎很多难度系数大的动作都能做的出来了。

另外可以练练套路，套路打好了也是非常可看的，套路不一定只有打打拳，走走路子而已的，这是一个误区，在我们协会里面，每当套路表演时我都会静静有味的观赏，因为他们打的真的太棒了，套路在练好基本路子意外还需要练练翻跟斗，前手翻，前空翻，后手翻以及后空翻等，别看的翻有多难，我连后空翻是只有了10分钟就敢自己翻了，只要有胆量，什么都是容易的。但在练后空翻时做好叫上两个兄弟，然后用一跳腰带，像跆拳道带那样大的带就行，叫他们两人分别在你两边拉住，然后你在中间翻。

。。。。还有很多，需要看你个人的兴趣爱好。希望你能在武术上有所受益！

问题四：20岁想学武术，学什么好？不找师傅练武术真的很难，因为你现在什么都不理解，包括发力和重心的控制什么的，最基础的。还是建议你去找师傅，不是所有师傅都要钱，打听一下会找到有功夫的人教你，并且应该是不会收钱的，全屏一句爱好和乐趣。入门引路须口授，功用无息法自修。锻炼身体很重要，主要锻炼协调性、柔韧性、还有体力体能、爆发力。跳绳是一个不错的选择，可以锻炼你的脚腕，有助于你的步法练习，还能锻炼心肺功能，不要数数，要计分钟，练到自己极限就歇一会。大幅度的动作以前一定要把自己活动开，肌肉的温度越高他的延展性就越好，也就越容易拉开并防止受伤，跑步是必须的准备工作，先跑1500吧。至于学什么，要不你试试太极拳，这个对基本功要求不高，懂了以后别的拳种也就好理解了，可是他对师傅要求很高，师傅不好就肯定练不好，唉，还是先找师傅吧，毕竟武术是一种不能量化的东西，看视频是永远学不会的。希望对你有帮助。

问题五：22岁才想学武术，学什么好建议学散打，因为这个比较适合年纪大的

问题六：学什么武术比较好这个主要看楼主自己了，武术的种类太多了有好几十种。就如楼上所说柔道空手道等。当然比较常见的如跆拳道美式搏击太极花式搏击等。像泰拳自由搏击军体拳空手道等比较少见。后几种杀伤力较强不推荐楼主去学。如果要有一定地实战性还是推荐楼主学防狼术防身术等这种简单易学的。个人建议楼主有时间可以实地参考和在网上多看看这类视屏。可以先多了解一下。。。。。仅供参考。

问题七：现在学什么功夫最好你左手断过，所以学习空手道、少林拳之类的硬功不大适合，容易旧伤复发。

你十四岁，学习以柔韧性为主的功夫年纪虽不嫌大，但也确实不小了。

咏春以手法闻名，我担心你在实战接手训练时左手太脆，受伤，所以也不建议练习。

可以考虑学习跆拳道，以腿法为主，也比较适合年轻人学，但同时也要注意强度，不要拉伤韧带之触的。毕竟十四岁也不是很小。

可以考虑学习陈氏太极拳，刚柔并济，而且对手受伤的情况可能可以有一定的治疗效果。但注意不能过多或练习发劲与实战擒拿、摔跤，脆皮容易伤。

问题八：女生学什么武术比较好，没有任何武术功底说武术什么都是套路花架子的我看看就笑了，没练过中华武术，没练个十年半载就没有资格这样说。我告诉你，中华武术内修精气神外练筋骨皮但是你没时间而且一般武术要有成效都要练个几年

我推荐你可以学习散打虽然散打也要柔韧（没跆拳道多），但是散打有拳的系列。直拳摆拳攻击性强，而且容易学习。什么速成班就OK了

散打是从中华武术简化简化再简化过来的，散打中有着武术的影子，只不过是各种结合起来，而且散打也不会内练精气神，但是比跆拳道要好得多。。

问题九：学武术学什么用于实战好运用之妙存乎一心！你说的那一位我是知道的，师傅名声大，他自己练得也不错。但是基本没打过几次实战。要想实战，还是去打架吧，打着打着经验就出来了。武馆里学的和现实是有差距的。先有实战经验，再去学，事半功倍。

问题十：武术学什么好主要看目的和自身条件，为了短期就能实战，那就练散打，为了追求主流就学跆拳道，真正有内涵的还是武术，年轻力壮练练外家拳，岁数不小的人练练内家，也能健身也有技击

三、武术能不能自学

1、武术是可以自学的，小学时生活在农村，根本没有什么机会学习武术，但内心对武术还是相当神往的，虽然没有专业老师的指导，但还是自发刻苦地压腿拉跟，练习旋风腿和旋子，后来竟然有小成效。

2、就这样一直坚持，到了高中去城里读书时接触到一些套路书籍，有幸的是还能接触到一些同样对武术感兴趣的同学，这大概就是“人以群分，物以类聚”吧，大家相互交流学习，短时间进步一大截。到了高三那年，我已经不满足于武术套路，我开始接触实战，途中真遇到不少喜欢打架的“同道中人”，有些还是民警之后家传擒拿拳，有些是跆拳道高手，实战过程中见得多形形式式的人，慢慢地收起了当初骄傲的态度，不再认为学会了套路就不可一世了。当然套路还是会坚持练习，每一个动作都严格要求做到位，此外还每天蛙跳上山顶，扎四平马，踢打树桩……把自己练得伤痕累累，最后竟恋上了那种疼痛带来的快感，俨然成了一个武痴。

3、为了学武术，为了缓解练武术带来的伤痛，我开始热爱中医，考了两次高考，终于考上了梦寐以求的——广州中医药大学。来到这里才发觉，练武术的人实在太多了，不过能打的实在太少，毕竟他们都是练习套路的，各种套路让人看得眼花缭乱，但只看看还行，在我看来他们不堪一击。

4、如果说自学武术没有用，那么我大学第一节长拳比赛，又怎能拿到第一名呢？

5、如今，毕业已五年余，偶尔在公司文艺晚会我都拿自己自学的武术出来为大家助兴，偶尔还能拿个大红包，这点荣誉也算是对多年付出的汗水作一点回报吧。

6、随着年龄的增长和中医思维的影响，武术风格已经不再和当年那样了。慢慢懂得什么叫做“少火生气，壮火散气。”武术慢慢变得轻柔缓慢，至于套路已经不再重视了，反而更加看重八卦掌的练法，那种力从脚起，从脊椎四散，拧腰走转如环无端让全身四肢百骸都十分舒畅，因此常常喜欢一个人在幽静处静静打拳站桩，偷偷感受这种只有自己知道的美。

7、至于斗勇斗狠，功名利禄，都是阻碍内心去感受武术的美，阻碍自己追求武术的某种境界。

8、因此武术是可以自学的，正所谓：“心之所致，无所不达。”只要走下去，路终无尽，不断学习，就会不断超越。

关于学武术和怎样学习武术的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。