原创孕妈妈怀孕期间，这几个时间尽量不要“打扰”胎儿，你中招了吗

孕妈妈怀孕期间，这几个时间尽量不要“打扰”胎儿，你中招了吗？

孕妈妈在怀孕期间心里主要想的就是肚子里的宝宝了，平时的时候也会经常翻看有关的书籍，聚在一起的话题永远都是宝宝，怎么做宝宝长得快，怎么吃对宝宝的发育好，每天都是提心吊胆的生怕哪里做不好对肚子里的宝宝有影响，还有什么时期吃什么东西对宝宝的发育有帮助等等。

一般到了四五个月的时候，宝宝在妈妈的肚子里开始有胎动了。孕妈妈第一次感受到胎动的时候那种激动的心情無語言表，宝宝终于可以和妈妈互动了，和妈妈沟通了。这个时候多数孕妈妈开始对宝宝进行胎教，平时多和宝宝说话，让宝宝听音乐，给宝宝读书听，多抚摸宝宝，时间久了就会发现宝宝会对妈妈的声音和抚摸做出相应的反应，那种感觉非常有趣。但是，做胎教可以，有些时间段妈妈尽量不要去打扰肚子里的宝宝，对宝宝的发育非常有很大的作用。

孕妈妈吃完饭之后。有的孕妈妈怀孕期间按时三餐，非常有规律，有的孕妈妈由于怀孕之后胃口变大，一天可能需要吃四到五餐。有的孕妈妈在吃饭的时候肚子里的宝宝动的格外厉害，孕妈妈开心的想，可能是宝宝在一起吃吧。我们正常人饭后是需要散步的，活动下身体，帮助消化。但是对于怀孕期间的女性来说，吃完饭后不适宜马上运动，最好是能坐下来休息休息，不但有利于孕妈自身对食物的吸收同时也能有助于胎儿吸收营养。因此，饭后孕妈妈不要马上活动，以免影响到胎儿“吃饭”。