围孕小课堂|孕妇面对“阳”还有“阳康”有哪些需要注意？

在新冠疫情的大环境下，孕妇们可谓是举步维艰，还没阳的小心预防，生怕阳了；已经阳的，害怕会对肚里的小宝宝造成影响；“阳康”的总觉得哪里都不舒服，同时也害怕二次感染。其实，这说来说去，能在这个恶性循环里起到重要改善作用的还属“免疫力”，免疫力一高，病毒想要捣乱，也得掂量掂量自己。

而在孕期新冠病毒阳性时，面对的第一件事情还是立即就医，采取正确的诊断与治疗。通过CT检查和新冠病毒核酸检测可以提供第一手的信息，同時可以鉴定出患者的病情是否有可能影响胎儿。

新冠病毒感染康复后，孕妇除了注意自身的身体状况，也需要加强营养摄入，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，多吃维生素C和锌等微量元素，以提高免疫力。由于孕妇比正常人更容易缺乏维生素C，同时作为新冠肺炎患者也可能会出现血清维生素C水平降低的情况，而且维生素C有助于白血球、巨噬细胞和肝脏功能的免疫系统，帮助自身免疫力抵御病毒的入侵，因此新冠病毒感染康复后的孕妇可以将维生素C补充到其每日的饮食中，以保证自身的营养得到合理的摄入。

即使没有感染新冠，在正常情况下，孕妇在孕期也可以合理补充维生素C，母乳喂养期间亦可适当补充抗坏血酸，因为维生素C还有助于调节孕期激素水平，从而减少早产、妊娠期高血压疾病以及胎儿宫内窘迫等并发症的发生。但也要注意每日补充量，由于青少年、孕妇、高血压患者和血小板减少症患者等属于特殊人群，有关补充抗氧化剂以及抗坏血酸（维生素C）的问题，应在医生指导下选择正确的补充剂，避免滥用，否则可能会引起相关的副作用。