缺乏维生素a？缺少维生素A会出现哪些症状啊

一、缺乏维生素A都有什么病症表现

维生素A缺乏病以儿童及青年较多见，男性多于女性，其病变可累及视网膜、上皮、骨骼等组织以及免疫、生殖功能。

1、眼部症状（眼部症状出现最早）眼干燥症；患者常感眼部不适、发干、有烧灼感并伴畏光、流泪；球结膜干燥时，失去正常光泽和弹性，透亮度减低，并可见毕脱斑（Bitot's spot），当眼球像左右转动时可出现球结膜的褶皱。夜盲症；由于维生素A缺乏，视网膜上维持暗视觉的视紫红质生成障碍，影响视网膜对暗光的敏感度，导致暗适应能力降低以致夜盲。病人躲在黎明及黄昏时看物不清，病情较重者则为夜盲。角膜软化；维生素A缺乏严重时，可引起角膜出现软化、溃疡、穿孔、导致失明。2、皮肤症状轻者仅较正常干燥，严重时出现毛囊上皮角化，毛囊性丘疹，因其外表与蟾蜍的皮肤相似，又称“蟾皮症”.3、骨骼系统维生素A缺乏时，在儿童可表现为骨组织停止生长，发育迟缓。出现齿龈增生角化，牙齿生长延缓，其表面可出现裂纹并容易发生龋齿。4、生殖功能维生素A缺乏，可影响女性受孕和怀胎，或导致胎儿畸形和死亡；男性精子减少，性激素合成障碍，从而影响生殖功能。5、免疫功能维生素A缺乏可使机体细胞免疫功能低下，患儿已发生反复呼吸道感染及腹泻等。

1、摄入含维生素A及胡萝卜素丰富的食物如动物性食品（肝脏、鱼类、蛋类、肉类、禽类、奶类及其制品），深绿色蔬菜、胡萝卜、番茄、红薯等食物，养成不偏食，不挑食习惯。2、监测易感人群的维生素A营养状况包括对婴幼儿、儿童、孕妇、乳母等易感人群进行暗适应能力、眼部症状、血清视黄醇含量等方面的监测，及时发现亚临床的缺乏者，及时给予纠正。3、对易患人群进行干预研究表明，维生素A缺乏地区，每年或半年1次口服30万单位视黄醇油滴，可以起到预防作用。4、选用膳食补充剂和维生素A强化食品有条件的地方可选用维生素A强化食品，必要时适当选用膳食补充剂，以提高维生素A的摄入量。

二、缺乏维生素A,会得什么

维生素是维持生物正常生命过程所必需的一类小分子有机物，需要量很少，但对维持健康十分重要。维生素不能供给机体热能，也不能作为构成机体组织的物质，其主要功能是通过作为辅酶的成分调节机体代谢。长期缺乏任何一种维生素都会导致相应的疾病（维生素缺乏症）。

维生素(vitamin)是机体维持正常功能所必需，但在体内不能合成，或合成量很少，必须由食物供给的一组低分子量有机化合物。

水溶性维生素：维生素B族（B1、B2、泛酸、维生素PP、B6、生物素、叶酸，B12）和维生素C等。

脂溶性维生素：维生素A、D、E、K等

•进食量不足：偏食，膳食调配不合理，摄入减少；

•吸收障碍：胃肠、肝胆疾病，利用减少；

•需要量增加：生长发育期儿童，妊娠期、哺乳期妇女；

•服用某些药物：正常肠道内细菌可合成vitK、 vitB6、 vitPP、生物素、泛酸、叶酸，长期服用抗生素，可抑制细菌合成抗生素；

•生物体的特异缺陷：缺乏内源性因子影响vitB12的吸收，慢性肝肾病影响vitD不被羟化为活性vitD，导致vitD缺乏。

2.不溶于水，只溶于脂肪及脂类溶剂；

3.具有亲脂性，在食物中与脂类共同存在，伴随脂类的吸收而被吸收，当脂类吸收不良时，脂溶性维生素的吸收也减少，甚至引起缺乏病；

4.吸收后的脂溶性维生素在血液中与脂蛋白及某些特殊的结合蛋白特异的结合而运输，也可在体内特别是肝脏内储存。因此，服用过多易出现中毒症状。

（又称：视黄醇、抗干眼病维生素）

2、植物性食物：可转变成维生素A。

1、构成视觉细胞内感光物质（11-顺视黄醛、全反视黄醛）。

1、夜盲症（雀目）视紫红质不足，对暗光适应能力减弱，发生夜盲症

2、干眼病，长期缺乏维生素A都会导致泪腺分泌障碍产生干眼病（眼结膜炎）

（又称：抗佝偻病维生素、钙化醇）

1、动物性食物：肝、乳及蛋黄、鱼肝油。

2、皮肤微血管中的7-脱氢胆固醇经日光照射可转变为维生素D3。

3、提高血钙、血磷的浓度，促进骨的钙化。

儿童：佝偻病成人：软骨病骨质疏松症

植物种子如麦胚油、棉籽油、花生油

维生素E又叫生育酚、抗不育症维生素

有氧：易自身氧化（可保护其他物质）

K1主要存在于植物和动物肝脏中，K2是人体肠道细菌代谢的产物。临床用的K3、K4为人工合成。

作为谷氨酸羧化酶的辅助因子，促进凝血酶原及凝血因子Ⅱ、Ⅶ、Ⅸ及Ⅹ的合成，参与凝血作用。

凝血因子合成障碍，凝血时间延长，易出血，尤其是新生婴儿易发生出血性疾病。

新生婴儿肠内无菌，不能合成维生素K，身体本身又无贮存，故易因维生素K的缺乏而出血，应当在出身前增加母体的维生素K含量。

＊体内不易储存，必须经常从食物中摄取。

种子的外皮和胚芽、黄豆、酵母及瘦肉。

又叫抗脚气病维生素，因其分子中含有硫和氨基，所以又叫硫胺素。

1、以辅酶方式参加糖的分解代谢。作为丙酮酸脱氢酶系和α-酮戊二酸脱氢酶系的辅酶，参与α-酮酸的氧化脱羧作用。

2、作为转酮醇酶的辅酶，参与磷酸戊糖代谢途径。

3、 TPP可抑制胆碱脂酶的活性，参与乙酰胆碱的合成。

1、脚气病：四肢无力，肌肉麻木、感觉异常等末梢神经炎表现。

2、消化不良：胃肠蠕动减慢、消化液分泌减少，食欲不振。

维生素B2是核醇与 6，7-二甲基异咯嗪的缩合物。呈黄色针状结晶，易溶于水,又叫核黄素。

膳食中长期缺乏维生素B2，眼角膜和口角血管增生，引起白内障、眼角膜炎、舌炎和阴囊炎等。

•维生素B2每人每天需要量：儿童0.6mg，成人1.6mg

肉类、肝脏、谷物、花生。此外，人体可利用色氨酸合成维生素PP。

表现：对称性皮炎、腹泻、神经损害与精神紊乱（痴呆）等三大症状。

动、植物性食品。肠道细菌也可以合成部分维生素B6

1、γ-氨基丁酸合成障碍，出现过度兴奋，过敏甚至惊厥等疾病。

2、低血色素小细胞性贫血和血清铁增多。

3、长期服用异烟肼需补充维生素B6。

动物肝脏中脂类增加，丙酮酸氧化脱羧受阻，生长迟钝，生殖障碍

绿色蔬菜、酵母和动物肝、肾，肠道细菌也可以合成叶酸

核酸合成障碍，动物生长停滞，红细胞发育成熟障碍，出现巨幼红细胞性贫血

又叫钴胺素，是唯一含有金属元素的维生素。天然存在的B12有 5’-脱氧腺苷钴胺素、甲基钴胺素和羟钴胺素三种形式

1、肠道可合成的：B2、PP、B6、泛酸、叶酸、生物素、B12

2、直接作为辅酶的：生物素、B12

毛细血管易出血和齿、骨发育不全或退化。

三、缺少维生素A会出现哪些症状啊

干眼症是维生素A缺乏的典型临床特征之一。根据特异的眼部表现，可以将干眼症分为若干期。XN期是最早阶段，主要出现暗适应功能损伤导致的夜盲症。之后为X1A期，杯状细胞分泌粘液减少，造成的结膜干燥；接下来为X1B期，在结膜额侧表面出现泡末状毕脱氏斑。

毛囊增厚（毛囊角质化）是维生素A缺乏的皮肤表征。粘膜内粘蛋白生成减少，粘膜形态、结构和功能异常，可导致疼痛和黏膜屏障功能下降，可累及咽喉、扁桃体、支气管、肺脏和消化道粘膜。维生素A缺乏和边缘缺乏导致儿童感染性疾病风险和死亡率升高。

维生素A缺乏会损伤胚胎生长。严重缺乏维生素A的实验动物多发生胚胎吸收，而存活下来的胚胎也会出现眼睛、肺、泌尿道和心血管系统畸形。人体缺乏维生素A时较少出现形态异常，但可见肺脏的功能异常。

维生素A缺乏可导致血液淋巴细胞数、自然杀伤细胞减少和特异性抗体反应减弱。维生素A摄入不足时，可观察到白细胞数下降，淋巴器官重量减轻，T细胞功能受损和对免疫原性肿瘤抵抗力降低。在实验动物以及人体实验中，维生素A缺乏多导致体液和细胞免疫功能异常。

5、感染性疾病的患病率和死亡率升高

维生素A缺乏可导致实验动物和人类感染性疾病发病率和死亡率增加，尤其是在发展中国家。患有轻度到中度维生素A缺乏症的儿童呼吸道感染和腹泻风险升高；患轻度干眼症儿童的死亡率是无干眼症儿童的四倍。

参考资料来源：百度百科-维生素A

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