丹参泡脚，丹参泡脚的功效与作用

一、丹参能用来泡脚吗丹参泡脚有那些功效

丹参能泡脚吗?

丹参可以用来泡脚。

丹参是一味具有活血化瘀、理气止血作用的良药，不仅可以用来泡煲汤，还能用来泡脚，都具有良好的保健作用，特别是在秋冬季节，用丹参泡脚，可以起到活血通经、温通经脉、去驱除寒气的作用。

对于人体而言，脚部离心脏的位置最远，而且血流负担是最终的，很容易就出现了血液循环不好，而出现淤血的现象。所以日常生活中，大家可以用丹参泡脚，以促进局部血液的循环，加块血流的速度，从而使体内淤血得到一个很好的化解作用。

丹参泡脚具有去湿排寒的功效，尤其是对于长时间呆在空调下而导致身体多寒湿情况，每天坚持用丹参泡脚，能够加速体内的排寒速度，对于预防各种的疾病也起到一个积极的作用。

女性月经期间，也可以用丹参泡脚。丹参泡脚可以帮助缓解生理期出现的痛经、经少、月经不调等症状，是女性经期一种非常好的调理方式。

1、丹参具有活血化瘀的作用，所以孕妇、以及月经量多的女性不宜用丹参泡脚，以免危害身体健康。

2、儿童也不宜使用丹参泡脚，长期用热水或中药给儿童泡脚，不利于足部的健康发育。

3、饭后半小时内不宜泡脚哦，以免会影响胃部血液的供给，导致身体不适。

4、有肺炎等感染性疾病发热期者、疮疡等皮肤局部感染者、各种开放性软组织损伤者、足部皮肤有破损者、各种传染性疾病病人、上消化道出血者、月经过多者及有出血倾向者、糖尿病患者等都不宜用丹参泡脚。

通过以上文章内容我们可以了解到，丹参不仅可以药用、食用、还能用来泡脚，丹参泡脚具有极好的活血化瘀、祛除寒湿、温通经脉的作用，大家如果有手脚冰凉、经脉不通、甚至宫寒痛经的人群，都可以尝试一下丹参泡脚，对于以上症状，都具有一定的调理作用。

二、丹参可以泡脚吗***丹参泡脚的功效与作用

1、丹参是一种功效非常多的中药材，而同时丹参的使用方法也有很多，有很多人会用丹参来泡脚，因此我们便来了解一下丹参可以泡脚吗？丹参泡脚的功效与作用？

2、可以。泡脚对人体的好处是很多的，丹参泡脚有活血化瘀的功效。还有温通经脉，驱寒的作用。因为丹参是一种理血止痛的药物，能够改善由于淤血积聚导致的痛经或者月经不调。经常用于治疗经脉曲张可心脑血管疾病的症状，对于平时经常站着或者运动量大的人可以用丹参泡脚，能改善血液循环，增加脚部血流量，有益健康。用丹参泡脚的时候一定要控制水的温度，水温不能太烫，也不能太凉，保持在60度左右，可以散发丹参的功效，预防身体的疾病发生。丹参泡脚的好处在于即使在特殊时期也可以泡脚，女性在经期是不能食用丹参的，但用丹参泡脚却十分的合适。

3、丹参泡脚能起到活血化瘀的功效因为丹参是一种理血止痛的药物，能够改善由于淤血积聚导致的痛经或者月经不调，对于平时经常站着或者运动量大的人可以用丹参泡脚，能改善血液循环，增加脚部血流量，有益健康丹参泡脚的好处在于即使在特殊时期也可以泡脚。丹参泡脚可促进新陈代谢加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少高血压，有消炎杀菌通大便的效果，心脏病及中风等高危险疾病的发生。不管用温水泡脚还是用丹参泡脚都是有好处的。丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢;取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。

4、一、活血化瘀。丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头的根部，如果舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢。这时你不妨取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起来泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收，从而活血化瘀。

5、二、改善体质、缓解痛经。女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没有好转，不妨试试在家用中药丹参泡脚，或许会取得意想不到的效果哦。某专家介绍，所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体的。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面也有不同的选择。如果你不是特别清楚自己的体质，建议你咨询相关医生，在医生的指导下进行。

6、三、促进血液循环。丹参泡脚可以促进血液循环。脚有人体的第二心脏之说。脚离人体的心脏是最远的，且负担最重，因此，这个地方最容易血液循环不好。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。那些经常感覚手脚冰凉的人，泡脚就是一个非常好的保健方法哦。泡脚水里加入适量的丹参，其含有药物的有效成分，通过皮肤黏膜透皮吸收，渗透到血液，促进气血运行，改善体内新陈代谢，可达事半功倍的效果。

7、丹参泡脚的好处就是促进血液循环以及活血化瘀，对于肩背腰腿关节疼痛、失眠、皮肤瘙痒和咳喘疾病能起到缓解或者改善的效果。最重要的是泡脚的时候感觉很舒适，不过还是得注意泡脚的时间，长时间用丹参泡脚其实也不是一件好事。丹参泡脚最适宜的时间为30—45分钟，每天泡一次或者隔一两天泡一次比较好。

三、如何用丹参泡脚

1、泡脚是很多人都喜欢做的事情，泡脚也是大家公认的，一件非常好的生活习惯。那么泡脚的方法也是有很多种的，我们可以在泡脚水里面，掺加一些药材进去。那么丹参是一味非常好的药材，今天我们要来说一说的就是，我们用丹参泡脚的话，正确的做法应该是什么呢?

2、我们对于很多的中药材，或许都并不是那么的了解，这是因为，在生活中所遇到的中药材的相关内容，还是比较少的。那么泡脚是一件非常好的事情，很多人对于泡脚，都有着非常浓厚的兴趣。那么我们是可以用丹参泡脚的，那么我们应该怎么用丹参来泡脚呢?在这里给大家说明的是，丹参泡脚的时候，我们需要先将丹参煎煮一下，之后加点热水进去，等温度适宜泡脚的时候，就可以开始泡了，那么泡脚最佳的时长，通常在三十分钟到四十五分钟之间，泡脚也不需要太频繁的泡，大概在隔一两天进行泡一次，是比较好的。那么尤其是老年人，一定要注意泡脚的时长，像是糖尿病人泡脚，需要更加注意。

3、以上文章的主要内容，就是给我们大家大概的讲解讲解，如果用丹参泡脚的话，我们应该怎么做才是最正确的做法，那么上文的文字介绍，就给大家大概的讲解了一下这个问题，希望大家有需要的话，就可以参考上述的方法，先简单的试一试个一两天，或许对你有好处。

四、丹参泡脚有什么作用

丹参又名赤参、紫丹参、红根等，是唇形科鼠尾草属植物，其根是一种中药。那么，丹参泡脚有什么作用呢?

1、丹参泡脚可以活血化瘀。身体内是否有瘀血，我们可以看看自己舌头根部，如若舌根呈紫黑色瘀斑或瘀点，则表明体内有瘀血停滞，体内血液流通缓慢;

2、取丹参10-15克，用纱布包好煎汁，与开水一起泡脚，时间在20到30分钟左右，注意按摩脚底穴位。药效可从脚底穴位吸收，从而活血化瘀;

①强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量

②对血管作用扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降

③抗血栓形成提高纤溶酶活性;延长出、凝血时间;抑制血小板聚集(提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成);改善血液流变学特性(血粘度降低、红细胞电泳时间缩短)

①促进组织的修复与再生丹参制剂治疗：坏死心肌清除快;纤维母细胞分化、胶原纤维形成较明显;肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻、血液循环改善，愈合时间缩短。

②抑制过度增生对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

丹参制剂中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。

丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。丹参可抑制高脂膳食家兔的血脂上升。通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。

丹参丹参舒心片(每片含丹参提取物0.2g)，治疗冠心病323例，结果症状改善总有效率为80.9%，心电图改善的有效率为57.3%(心血管疾病，1974，2(1)：5)。复方丹参注射液4ml(含丹参、降香各4g)加入2.5%葡萄糖或生理盐水40ml缓慢注入瘫痪肢体对侧颈动脉内，隔日1次，共治疗5次。共治疗脑溢血10例，脑血栓19例，脑栓塞1例。结果总有效率96.7%(上海中医药杂志，1987，(1)：26)。以丹参注射液(每ml含生药1.5g)静脉滴注，每日1次，每次15～20ml，治疗急性病毒性肝炎104例，痊愈85例，总有效率97%(陕西中医，1980，(6)：15)。复方丹参注射液12ml加入0.9%生理盐水500ml中静脉滴注，疗程20天，治疗糖尿病并发末梢神经炎325例，结果使其症状明显改善，疗效81.8%(中西医结合杂志，1988，(2)：504)。此外，丹参在临床上还广泛地用于治疗慢性肝病、慢性肾功能不全、小儿病毒性心肌炎、脉管炎、硬皮病、流行性出血热、过敏性紫癜、精神分裂症、肺炎、血管性头痛、鼻炎等。

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