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  • 减肥瑜伽初级教程?五个减肥瑜伽初级入门动作
    一、瑜伽减肥简单动作视频教程3、吸气,臀部向上抬起,让身体成一字,腰、胸用力向上。5、闭眼,自然呼吸,感觉放松,保持这个姿势30秒—1分钟。提醒注意:练习时意识力应该放在腹部和整个胸部上。效果:可治疗肠胃病、便秘、哮喘、支气管炎
    时间:2024-01-06 14:46:33|阅读:8
  • 肺活量?肺活量世界纪录是多少
    一、名词解释肺活量肺活量(vitalcapacity)是指在最大吸气后尽力呼气的气量。包括潮气量、补吸气量和补呼气量三部分。潮气量是指一次呼吸周期中肺吸入或呼出的气量,在潮气量之外再吸入的最大气量为补吸气量,在潮气量之外再呼出的最大气量为补
    时间:2024-01-06 13:57:37|阅读:161
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