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产后脱发的原因
产后脱发的原因是什么？产后，很多妈妈会发现：我的头发在枕头上，在地上，在梳子上，在手上，就是不在我的……头上！除了每天掉落的一大把，自己挠下的一中把，还有被娃薅掉的一小把……，看着镜子
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时间：2022-01-02 19:40:35|阅读：349
产后脱发护理妙招
生孩子不麻烦，麻烦事还在后头呢！亲爱的妈咪，你有没发现产后脱发的现象非常严重？经常洗头时从头上抓下一大把头发。不过别太担心，产后脱发大多是生理现象，分娩后的3-4月会比较严重，一般持续数月，而这个时候正是你保养头发的最佳时机！产后脱发护理妙
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时间：2022-01-02 19:40:30|阅读：501
产后脱发怎么办和原因
生完宝宝后，很多妈妈会发现梳妆台、洗手盆、地板……到处都是自己掉的头发。除了每天掉落的一大把，还有被孩子薅掉的一小把，看着镜子中自己那后退的发际线，日渐焦虑。今天想和大家说的是，不用过于担心，这绝大部分只是暂时性
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时间：2022-01-02 19:40:30|阅读：442
产后脱发怎么办
1、保证充足睡眠，多把娃交给“队友”带带。2、保持心情愉悦，避免精神紧张，以免导致精神性脱发。3、营养均衡。多食新鲜蔬菜水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需求。4、加强身体锻炼，对防产
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时间：2022-01-02 19:40:29|阅读：681
哺乳期如何预防胸部下垂变小
母乳妈妈们现在正处于哺乳期，为了让宝宝有足够的奶水喝，你的胸部会比孕前要大一些。不过你知道断奶之后，胸部可能会恢复到怀孕前的样子，甚至比原来更小吗？有的妈妈还会下垂、外扩，那么到底该怎样预防呢？1、洗澡时用热水冲刷乳房在洗澡的时候，用莲蓬头
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胸部下垂胸部产后恢复哺乳期
时间：2022-01-02 19:40:16|阅读：929
产后多久能游泳要注意什么
产后游泳是产后瘦身的一种方式，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是许多爱美妈妈的选择。什么时候能下水游泳呢？1、什么时候可以游泳妈妈可以在产后四个月进行游泳运动，此时子宫已恢复正常，妈妈的身体机能也相应提高，进行游泳不会有大碍。游泳有利
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游泳产后产后恢复
时间：2022-01-02 19:40:14|阅读：59
产后皮肤暗黄色素沉着怎么办
亲爱的妈咪们，暂且放下手头上的工作，停下来照照镜子，仔细看看自己吧。产后浑身的色素沉淀了很多，不止脸上透出了“黄”气，连腋下、乳头，也变黑了不少，这时产后美白工程必须启动了！想要打倒“黄脸婆”
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皮肤暗黄色素沉着产后恢复皮肤暗黄怎么办
时间：2022-01-02 19:40:12|阅读：676
佩戴收腹带的注意事项
1、不宜使用过早，产后是不宜立即绑收腹带的，且不同情况收腹带使用时间也不同。产后如果使用收腹带过早会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。2、产后第一阶段要选择适合的收腹带，而不是塑身衣。3、收腹带收到后要先清洗干净，平常也要经常清洗。4、一
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收腹带产后恢复
时间：2022-01-02 19:40:08|阅读：569
如何淡化剖腹产疤痕？
经历了剖腹产的妈妈们，肚子上是否有一条难看的“毛毛虫”趴在肚皮上？这道“勋章”虽然光荣，但毕竟不好看，该怎样变淡呢？今天为你介绍产后淡化剖腹产疤痕的全方面方案！不过要有心理准备，疤痕只能淡化，
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剖腹产疤痕产后恢复剖腹产
时间：2022-01-02 19:40:03|阅读：800
产后坐月子长痘痘怎么办
产妇在产后坐月子长痘痘是因为什么原因呢？有些妈妈们在产后遇到各种长痘的症状，个人表现得很是烦恼，那么当产妇发现自己在产后疯狂长痘的话，应该怎么办呢？产后在产后坐月子期间长痘痘有什么护理的好妙招吗？该如何进行正确的调理呢？让我们一起来了解下吧
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时间：2022-01-02 19:38:49|阅读：889
产后恢复时间表
生完孩子之后的女人是最脆弱的，身体恢复状况如何一定要多加关注，每个身体部位恢复情况更要了如指掌，这样才能做个健康快乐的满分妈妈。产后从私处到子宫，何时才能够恢复好？产后恢复时间表，从伤口愈合到啪啪时间，你需要对照了解的时间信息，都在这里了！
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时间：2022-01-02 19:37:42|阅读：433
产后腹直肌分离怎么恢复
产后摸着腰上松松垮垮的赘肉，想起产前紧致的小蛮腰，妈妈们总千方百计地寻找恢复的方法。于是一个名为“腹直肌分离”的名词在妈妈群中走红。关于产后腹直肌分离，感觉有不少的误解。而网上关于腹直肌分离的介绍，作者往往都是非医学
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时间：2022-01-02 19:37:02|阅读：774
腹直肌分离是怎么回事？该怎么恢复？
作为一个母爱泛滥的人，小编曾经觉得：自己这辈子也不会后悔生娃的决定，但最近突然有点反悔了。看看自己软塌塌的大肚囊，真有点怪罪这个“搞破坏”的小家伙。从小蛮腰变成大肚婆，失掉的不仅是身材，还有自信。小编知道，自己是&l
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时间：2022-01-02 19:37:00|阅读：798
产后女性漏尿是什么原因
产后漏尿多见于顺产后的女性，其具体原因是由于女性在顺产过程中，胎儿过大或者是产程过长，或者是产后过早的干体力劳动，导致盆底肌恢复不良，使膀胱底部失去支持力，导致阴道前壁向下膨出，从而就会造成产后漏尿的情况。一般这种情况多会在咳嗽或打喷嚏等
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女性漏尿是什么原因产后产后恢复
时间：2022-01-02 19:36:48|阅读：385
剖腹产后恢复怎么做
随着医疗技术的发展，剖腹产的妈妈也越来越多，加上家人和朋友的贴心照顾，新手妈妈们恢复得也越来越好，很多妈妈们在生娃恢复后都会选择一项运动方式，提高自己的身体机能。那么对于产妇，特别是剖腹产的妈妈们来说，什么运动才是比较适合的呢？01保护安全
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时间：2022-01-02 19:35:49|阅读：446
如何判断产后子宫恢复好不好
怀孕期间因为胎儿的生长发育子宫被撑大变形，子宫的压力增大，容易导致子宫下垂。并且有的孕妇在生产时选择剖腹产手术，对子宫造成外伤切口。所以，子宫恢复对产后妈妈来说非常重要。在坐月子期间如果子宫没有得到良好的恢复，不仅会导致产妇本人身体出现不适
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时间：2022-01-02 19:35:25|阅读：511
产后恢复的正确顺序，你知道吗？
网上有很多关于产后恢复的规矩，看的真的好辛苦，不得不说，产后恢复真的是一门学问，有专业的产康师辅助你会更加安全有效。我们来看一下产后修复的应该按照怎样的顺序！一、心理修复妈妈经历了痛苦的生产之后，雌激素突然下降、身体疲劳，刚刚切换角色照顾宝
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时间：2022-01-02 19:35:20|阅读：221
产后能穿收腹裤吗
女性在怀孕的时候，肚子会被撑的很大，女性经过了分娩之后，宝宝从肚子里出来之后，妈妈的肚子就会一下子突然的减小，这对妈妈来说并不好，因为肚子一下子就减小，会导致肚子出现松弛的现象，肚子上就会有一圈圈的肥肉，产后能穿收腹裤吗？产后收腹裤多久开始
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时间：2022-01-02 19:34:57|阅读：388
坐月子这5个方面做到位，产后恢复好
很多孕妈在预产期来临之前，就会把分娩后需要的一些生活用品准备齐全了，而且还会把月子期的生活给提前安排好。提前做好安排的妈妈，在月子期里会少受很多些苦，那些产后恢复得很好的妈妈，下面这五个方面都做得特别到位，大家也可以做一个参考。1、月子不用
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时间：2022-01-02 19:34:34|阅读：72
骨盆修复、盆底康复到底要不要做？
生完孩子以后，身体恢复是一项大工程，市面上也有各种各样的产后修复项目，在这方面，妈妈们有着不少疑问。小夏：有个产后恢复中心的人跟我推销“骨盆修复”项目，说做了能让胯部变窄，让骨盆恢复得更好，这个靠谱吗？歆歆妈：在妈妈
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骨盆修复产后恢复盆底康复
时间：2022-01-02 19:33:26|阅读：341
产后康复瘦身做好这四个动作，事半功倍
产后宝妈康复、健身、塑形，经常需要用到一些基本的运动。只有正确地完成这些动作才能保证目标肌肉的有效训练，减少损伤。根据产后康复中的实用性，我整理了出卷腹、平板支撑、臀桥、山羊挺身这四个运动，这是我们常用到且易出错的运动。这几个运动无论是在健
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时间：2022-01-02 19:33:24|阅读：864
顺产侧切伤口如何护理，才能恢复得又快又好？
经历千辛万苦，好不容易把宝宝生下来了，接下来妈妈们即将要面临的是“产后恢复”这个大工程。怎么才能让顺产留下的分娩伤口恢复得又快又好呢？下面我们就来说一说。1、顺产后伤口的护理顺产过程中，会阴可能会有撕裂伤口，或者医生
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会阴裂伤顺产侧切伤口顺产侧切伤顺产产后恢复
时间：2022-01-02 19:33:19|阅读：668