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产妇月子餐30天食谱
生完孩子之后元气大伤该如何大补？产后大补怎么补有效果？对于刚生完孩子的妈妈来说，需要补充营养和充足的休息睡眠，，现在我们就来看看产妇坐月子30天月子餐食谱吧！产妇前三天营养膳食1、剖腹产妈妈：流食1天，不要吃胀气食物，如红薯、萝卜、土豆等。
妈妈食谱
月子餐30天食谱产妇月子餐月子餐月子餐食谱
时间：2022-01-17 20:36:03|阅读：764
产妇吃丝瓜汤的做法
产妇吃丝瓜汤的做法？产妇由于需要哺乳并且身体需要恢复元气，饮食要清淡有营养，丝瓜就是营养丰富的蔬菜，那产妇吃的丝瓜汤怎么做呢？下面就来具体看看吧。1、虾仁丝瓜汤材料：丝瓜一根、干虾仁少许、猪油适量、味精适量、胡椒粉适量做法：1、丝瓜去皮切滚
妈妈食谱
丝瓜汤的做法丝瓜汤丝瓜产妇饮食产后饮食产妇食谱
时间：2022-01-17 20:35:59|阅读：745
高龄产妇一定要做羊水穿刺吗
高龄产妇在妊娠这个过程当中会遇到各种各样的问题，而且可能要承担的风险也比较大，因此，高龄产妇一定要注重妊娠期的各种检查，了解胎儿的状况，至于是否需要做羊水穿刺，要根据孕妇自身的情况决定。1、高龄产妇一定要做羊水穿刺吗？1、产科专家指出，孕妇
怀孕
高龄产妇羊水穿刺
时间：2022-01-13 21:57:37|阅读：204
哺乳期素食下奶食谱推荐
哺乳期素食下奶食谱，素食也是可以下奶的，新妈妈们知道吗？我们都知道哺乳期发奶都是喝哪些大补的汤，其实素食也是可以的哦，那么哺乳期素食下奶食谱？1、原味蔬菜汤黄豆芽、西兰花、菜椒、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可，主要是
妈妈食谱
下奶食谱产妇下奶食谱下奶哺乳期食谱
时间：2022-01-12 19:28:02|阅读：29
产妇下奶食谱推荐
产妇下奶食谱推荐，母乳对宝宝的健康成长起着十分重要的作用，所以产后如何下奶是个不容忽视的问题。那么产后妈妈们吃些什么可以通乳下奶呢？接下来，我们就来看看产妇下奶食谱吧！1、产妇下奶食谱：猪蹄花生汤材料：猪蹄1000g、花生150g、盐5g、
妈妈食谱
产妇下奶食谱下奶食谱下奶产妇下奶
时间：2022-01-11 19:40:38|阅读：50
一般高龄产妇怀孕前要做哪些检查？
请问高龄产妇在怀孕之前要做什么检查呢？我33岁了很担心？
育儿问答
高龄产妇孕前检查
时间：2022-01-06 11:06:50|阅读：141
高龄备孕期间，营养上大补，是正确的吗？
请问主任，高龄女性备孕期间大补，这种做法怎样？
育儿问答
高龄产妇备孕营养
时间：2022-01-06 11:06:49|阅读：764
月子食谱：月子第一周食谱
孕妇产后第一周的月子是很重要的，这7天的主要任务就是一个字“排”！排恶露、排废气、排废物，今天小编推荐4款对月子第一周特别好的食谱，希望各位新妈妈月子一周后都可以排得干干净净。1、麻油猪肝汤补血、收子宫、排恶露用料
妈妈食谱
月子食谱月子第一周产妇排恶露
时间：2022-01-05 23:57:19|阅读：548
产妇如何科学坐月子
分娩后，产妇的身体需要经过一段时间的修养才能完全康复，因此坐月子是很有必要的，但关键在于怎样科学地坐月子。那么，想要科学坐月子，产妇该怎么做呢？1、注意休息休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己过度疲劳，但也要注
产后
坐月子如何科学坐月子产妇如何坐月子
时间：2022-01-02 19:46:12|阅读：288
产妇产后护理的7大要点
1、按摩子宫目的是帮助子宫的复旧及恶露的排出，也可预防因子宫收缩不良而引起的产后出血。方法是：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下，触摸到一个硬块，即子宫。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行按摩。子宫硬起来时，表示
产后
产妇产后护理产妇护理产后护理
时间：2022-01-02 19:46:03|阅读：639
产妇如何做月子注意事项
1、少吃多餐、荤素搭配。尤其是在产后的头两三天内，要多吃些易消化的食物，尽量避免食用辛辣刺激的食物。2、注意个人卫生。在身体允许的情况下，顺产妈妈们出院后就可以洗澡啦~而剖腹产的妈妈们等伤口愈合了也可以洗澡，只不过要淋浴，避免坐浴，以防阴道
产后
做月子产妇如何做月子做月子注意事项月子
时间：2022-01-02 19:45:27|阅读：785
产妇恶露注意事项
1、产后未满50天绝对禁止房事。2、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。3、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。4、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，
产后
产妇恶露恶露
时间：2022-01-02 19:44:26|阅读：95
刚生完孩子的产妇吃什么好
产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等。等到第二天就可以吃一些软食或普通饭菜了。产后5-7天应以米粥、软饭、烂面、蛋汤等为主食。不要吃过多油腻之物，如鸡、猪蹄等。产后7天以后胃纳正常，可以进步鱼、
产后
产妇吃什么好产妇吃什么刚生完孩子的产妇吃什么好
时间：2022-01-02 19:43:56|阅读：922
产妇喝汤下奶的七大常见错误
1、误区一：汤的颜色越白越滋补很多朋友都有喝浓汤的习惯，觉得汤越浓越滋补，汤里面的营养价值一定超过食材本身，其实并不是。猪蹄汤、骨头汤熬得越白，说明里面的脂肪含量越高，对于三高的产妇来说，这类汤要少喝，最好不要喝。2、误区二：只喝汤不吃渣&
产后
下奶产妇下奶
时间：2022-01-02 19:43:29|阅读：972
产妇产后护理
1、营养配餐：月子餐、营养餐、煲汤，促进产后恢复。2、乳房护理：产后第一时间辅助宝宝吸吮，做好乳房护理，定期按摩及吸奶排空，积极配合母乳喂养，利于子宫复旧。注意：全人工喂养（喂奶粉），医生会在出院时开回奶的药，无需给宝妈开奶，正常的乳房清洗
产后
产妇产后护理产妇护理产后护理
时间：2022-01-02 19:43:26|阅读：354
产妇需要用束腹带吗？
只有这两种情况建议使用束腹带：1、产妇出现严重的腹直肌分离或者腰痛产后妈妈若合并有严重的腹直肌分离或者腰痛，通过正确佩戴束腹带可以提供腹肌和腰背肌的支持作用，帮助腹式呼吸训练、减轻疼痛、防止内脏下垂等作用。2、剖宫产产妇束腹带可在术后立即使
产后
产妇束腹带束腹带
时间：2022-01-02 19:43:11|阅读：246
产妇能吃螃蟹吗
如果产妇对螃蟹不过敏，平时喜欢吃，可以少量吃，因为螃蟹性寒凉，产妇肠胃虚弱，尤其是产后前两周，会刺激肠胃引起身体不适。而且螃蟹属于易致敏食物，恐会引起产妇或母乳喂养的宝宝过敏。所以，专家一般不推荐产妇吃螃蟹。实在忍不住了，也只能吃一只过过口
产后
产妇能吃螃蟹吗吃螃蟹产妇饮食螃蟹
时间：2022-01-02 19:41:50|阅读：296
产妇下奶食谱催乳何必大鱼大肉
1、虾米粥材料：虾米30克、粳米100克。做法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。营养价值：本粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾壮阳，益精通乳，产后乳母乳汁分泌不足者宜
产后
下奶食谱产妇下奶食谱下奶催乳催乳食谱
时间：2022-01-02 19:41:37|阅读：902
7道月子餐食谱，让宝妈增乳又减重
产后新妈妈们都希望尽快恢复苗条的身形，但又怕因此会影响新妈妈自己身体的恢复和宝宝的成长。但是我们可以在月子期间的饮食上动脑筋呀，今天就分享几道月子里增乳又减重的食谱！1、青木瓜肋排汤功效：青木瓜高纤维加速肠胃蠕动，且可促进乳汁分泌食材：肋排
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月子餐月子餐食谱产妇月子餐
时间：2022-01-02 19:40:33|阅读：276
为什么产妇下奶速度这么慢呢？
有妈妈说自己在家啥也不干，专心哺乳，可是为什么下奶速度还是那么慢呢，今天我们就来说说下奶慢的几种因素。一、影响下奶速度快慢一般有这几个因素导致的：1、泌乳素泌乳素的高低直接影响乳汁分泌的多寡，我们做的很多工作都是在刺激身体分泌泌乳素，比如
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产妇下奶下奶产后哺乳
时间：2022-01-02 19:37:42|阅读：5
产后42天超详细的月子餐食谱
月子期间的饮食既要补充生产时所消耗的大量体力，又要充分制造乳汁，这是新妈妈在饮食上最关心的问题。孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多餐，可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则，既保证营养，又不
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月子餐月子餐食谱产妇月子餐月子饮食
时间：2022-01-02 19:36:04|阅读：238
产妇通乳下奶吃什么蔬菜
生完宝宝后，一些新妈妈常常为没有充足的奶水喂养宝宝而发愁。其实，常吃一些蔬菜也能够起到催乳的效果，比如莴笋、茭白、金针菇、豌豆、豆腐等。因此，有这样烦恼的新妈妈可以多吃这些蔬菜，不但补充了身体的维生素，达到了催乳的效果，也能补充宝宝所需要的
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下奶通奶产妇下奶蔬菜产妇吃什么下奶吃什么能下奶
时间：2022-01-02 19:35:11|阅读：500
有催乳的作用蔬菜产妇催乳食谱
刚生完宝宝的妈妈们，第一件事就是宝宝要吃母乳了，而母乳分泌不足是非常头疼的事情，很多妈妈们都会问，如何催乳？吃什么可以催乳？催乳的方法有很多，大部分人觉得从饮食入手是最健康的方法，那么下面我们来盘点一下哪些蔬菜具有催乳的效果。1、有催乳的作
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催乳蔬菜产妇催乳食谱催乳食谱
时间：2022-01-02 19:34:26|阅读：157
产妇催奶太难？你可能做错了这6点
很多母乳妈妈，曾经都陷入过奶水不足的自我怀疑中。别担心，有这样困惑的妈妈其实是个超大群体。需不需要「追奶」大约 1/3 母乳妈妈担心自己奶不够，比如总觉得孩子经常哭，刚喝完就吧唧小嘴，一直看上去很饿的样子，妈妈们就自动归咎于自己奶不够！但其
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催奶产妇催奶
时间：2022-01-02 19:34:25|阅读：1000
关于产后排恶露的知识，妈妈们都需要了解
在生完宝宝后的一段时间里，你会经历排恶露，具体来说，就是子宫蜕膜脱落，和血液等一起经阴道排出体外，这其实是子宫恢复的一个过程。看这篇文章，你会了解排恶露的具体过程，以及一些注意事项，并学会判断异常恶露。01恶露的变化过程排恶露的过程会持续
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恶露产后恶露产妇排恶露
时间：2022-01-02 19:33:27|阅读：846