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补锌的食物，10种补锌的食物要知道
一、补锌的食物有哪些1、补锌的食物有：肉类，如瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝脏、蟹肉等；鱼类，如武昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼等；蔬菜类，如黄瓜、胡萝卜、茄子、土豆、大白菜等；粗粮类，如小麦、芹菜、玉米面、小米等；水果类，如橙子、苹果、香蕉、桃子等
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食物哪些肉类猪肉
时间：2024-01-03 15:03:16|阅读：408
猪肝的营养价值和功效与作用，猪肝的营养价值和功效
一、猪肝的功效作用与营养价值猪肝，为猪科动物猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝可分类：黄沙肝、油肝、猪母肝、血肝。黄沙肝：肝身柔软带微黄。油肝：(绵肝)肝身特
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猪肝功效作用动物
时间：2024-01-03 13:44:47|阅读：364
猪蹄黄豆汤的做法，清炖猪蹄黄豆汤的做法
一、清炖猪蹄黄豆汤的做法用料：猪蹄1-2只、干黄豆100克、姜适量、料酒1勺、盐1-2勺、蜜枣2个、百合50克、枸杞10颗。1、食材洗净，黄豆和百合提前泡一下，约半小时。2、水烧开，加入猪蹄、三片姜、料酒，焯水。3、浮出血沫、猪蹄变白后，撇
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黄豆做法用料猪蹄
时间：2024-01-03 13:36:27|阅读：923
黄豆炖猪蹄的做法，熟猪蹄炖黄豆怎么做
一、猪蹄炖黄豆的做法1、猪蹄一只、葱一根、姜四片、花生黄豆若干、生抽、老抽、冰糖。2、首先，花生黄豆浸泡半天。.猪蹄斩成小段，凉水下锅，滚开后捞出备用。然后，将捞出的猪蹄用生抽、老抽、冰糖粉、葱段、姜片腌制一会。其次，将腌制好的猪蹄和浸泡好
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做法猪蹄一只一根
时间：2024-01-03 12:38:26|阅读：813
猪肉大葱饺子馅的做法，猪肉大葱饺子馅怎么调肉和葱的比例
一、猪肉大葱饺子馅怎么调肉和葱的比例猪前腿肉600g、鸡蛋1个、盐5g、白糖6g、鸡精6g、胡椒粉和十三香各0.5g、花椒粉0.3克、姜水（姜末30克、生抽2克、清水90克）、香油30g拌匀，第一步：把猪肉和大葱清洗干净，切成细条，再改刀切
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猪肉大葱怎么比例
时间：2024-01-03 12:08:45|阅读：271
猪蹄的做法，猪蹄的三种家常做法
一、猪蹄的做法大全猪蹄的做法大全可以做炖猪蹄、焖猪蹄、烤猪蹄、香辣猪蹄，红烧猪蹄。1、炖猪蹄是一道特色赣菜，主料是猪蹄，配以黄豆，将两者放入江西瓦罐中煨制而成，味清香，煨制应用的是小火慢煨，需时太长，家常做法应用炖制即可。2、准备好所有配料
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特色主料猪蹄黄豆
时间：2024-01-03 11:59:08|阅读：92
胡萝卜炒肉(猪肉炒胡萝卜做法)
一、猪肉炒胡萝卜做法胡萝卜炒肉是一道菜品，制作原料主要有胡萝卜、猪肉等，口味鲜美，营养丰富。需要注意的就是翻炒胡萝卜时避免其营养流失。制作简单，口感清爽，维生素含量高。食材准备：胡萝卜2根，猪瘦肉200克，油、盐、葱段、葱花、鸡精适量。1.
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猪肉炒胡萝卜做法菜品
时间：2024-01-03 10:06:03|阅读：952
烤猪蹄生烤猪蹄的做法
一、德式烤猪蹄的做法1、步骤1前蹄洗干净，用厨房纸巾吸干水分，用刀在蹄膀上划几刀2、步骤21小勺（1tsp）盐，姜粉，料酒倒入一个小碗里，调匀成腌料3、步骤3把腌料均匀地涂满整个前蹄后，封上保鲜膜，放入冰箱，腌制24小时4、步骤4腌好的前蹄
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猪蹄做法步骤干净
时间：2024-01-03 08:48:06|阅读：589
猪腰子的做法油炸猪腰子的做法大全
一、猪腰子的做法大全用料：猪腰1副；葱50g；花椒30g；藤椒油30ml；海鲜酱油30ml；白醋100ml；芝麻油30ml；料酒30ml；糖2茶匙；盐2茶匙；辣椒油50ml1、猪腰切片：将猪腰清洗干净，侧面剖开，将中间的血管和脂肪去除干净，
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用料猪腰花椒白醋
时间：2024-01-03 08:36:02|阅读：275
丰胸的最快办法(丰胸的最快方法有哪些)
一、天然丰胸的最快方法海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴，光看这些食物名称，就知道它们的胶质丰富的不得了!这些可是丰胸必备的食物喔!它们富含磷脂、蛋白质和脂质，都是丰胸必备营养素。黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植
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天然猪脚这些知道
时间：2024-01-02 18:41:09|阅读：560
金针菇炒肉？金针菇炒肉的做法
一、金针菇和肉怎么炒好吃主料金针菇260克猪肉120克辅料油适量盐适量葱适量姜适量料酒适量酱油适量淀粉适量蛋清适量金针菇炒肉的做法步骤11.准备食材。金针菇炒肉的做法步骤22.将猪肉切成细丝。金针菇炒肉的做法步骤33.加料酒，少许淀粉，蛋清
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怎么金针菇猪肉辅料
时间：2024-01-02 18:16:48|阅读：435
猪肚鸡的做法大全蹄花猪肚鸡怎么做
一、蹄花猪肚鸡怎么做猪肚鸡它是一道广东省传统的地方名菜，属于客家菜系，下面是小编收集整理的猪肚鸡的做法，希望对你有帮助！原料：猪肚半个、老母鸡半只。配料：枸杞、生姜、葱、料酒、胡椒粉、鸡精各适量。另需少量的盐。醋。面粉清洗猪肚用。1、先将猪
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怎么猪肚鸡下面收集
时间：2024-01-02 16:59:00|阅读：437
黄豆猪蹄汤，黄豆猪蹄汤的功效与作用
一、清炖猪蹄黄豆汤的做法用料：猪蹄1-2只、干黄豆100克、姜适量、料酒1勺、盐1-2勺、蜜枣2个、百合50克、枸杞10颗。1、食材洗净，黄豆和百合提前泡一下，约半小时。2、水烧开，加入猪蹄、三片姜、料酒，焯水。3、浮出血沫、猪蹄变白后，撇
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黄豆做法用料猪蹄
时间：2024-01-02 16:55:09|阅读：757
猪肚的做法猪肚的6种做法
一、猪肚的6种做法猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，同时又是不可多得的药膳食材。其含有的丰富营养价值让猪肚能补虚损、健脾胃，对于气血虚损、身体瘦弱的人来说是不错的补品。那么，大家知道猪肚怎么做好吃吗？下面我为你介绍猪肚
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做法猪肚含有脂肪
时间：2024-01-02 16:15:15|阅读：574
猪脚炖花生猪脚炖花生还可以加什么
一、猪脚炖花生的做法用料：猪手500克、花生300克、料酒3克、八角少许、姜片少许、水1000毫升。1、泡花生，看着别人都是泡3个小时，我没有时间了一个泡了1个小时。2、猪蹄或者猪肘抄一下，盛出来洗干净，换一个炖锅，看他们都是用高压锅，家里
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做法用料猪手花生
时间：2024-01-01 22:41:49|阅读：450
猪肺汤猪肺汤的做法
一、猪心肺汤的做法大全1、下面分享两款猪肺汤的做法，先来个“炖猪肺”。2、准备熟猪肚一斤，熟猪白肺六两，植物油一两，冬笋、香菇、料酒、香葱、生姜、味精、鲜汤、精盐适量。3、将猪肚切成片，猪肺清洗干净，切成片，香菇和冬笋分别用温水泡发后清洗干
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下面分享做法猪肺
时间：2023-12-31 19:03:19|阅读：808
猪脚姜的做法(猪脚姜的做法和功效与作用)
一、猪脚姜的做法和功效与作用姜醋猪脚是以姜和醋还有猪脚为主料的菜品，这道菜的口味非常醇香，口感滑嫩，还含有非常多的营养价值~下面为大家详细介绍姜醋猪脚的功效~猪脚姜”营养丰富全面，从配料中可以看出猪脚姜的功效之独特之处：姜：有活血、解毒和去
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做法功效作用猪脚
时间：2023-12-30 18:25:13|阅读：330
酱油炒饭的做法求酱油炒饭的做法
一、酱油炒饭的家常简单做法1、白饭、猪肉、鸡蛋、西红柿、生菜、酱油、盐、鸡精、料酒、食用油、葱、姜2、首先我们就要把酱油炒饭的材料都准备好，先把猪肉切成粒。生菜西红柿切好。葱姜切成末，备用，然后在锅内放入1大匙油烧热，加入猪肉粒炒熟，同时将
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家常简单做法猪肉
时间：2023-12-30 17:30:33|阅读：473
猪肚鸡汤怎么煲(猪肚鸡怎么煲汤做法)
一、猪肚鸡怎么煲汤做法1、准备新鲜的猪肚洗净，用水焯一下，捞出刮去肚边的白膜后，再洗净切条，备用。2、鸡斩件，酸菜切片，泡椒去蒂籽切段，大葱切段，指天椒去蒂，子姜切丝，粉丝浸软，备用3、将猪肚连白胡椒加入鸡汤煮约1小时。4、另起油锅，将酸菜
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怎么做法准备猪肚
时间：2023-12-30 17:27:39|阅读：294
春天养生食谱春天的最佳养生食谱是
一、春天有哪些养生食谱。2、猪肝洗净切薄片，在水淀粉中抓芡均匀，在热水中焯一下。3、将猪肝下入八成热的油锅中，加料酒，葱末，姜丝，精盐煸炒至熟，倒出。4、锅留底油，用旺火将木耳炒至亮滑透香，倒回猪肝，加味精，香油炒匀即成。功效：中医是讲究吃
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哪些猪肝洗净薄片
时间：2023-12-30 17:23:04|阅读：552
兔肉不能和什么一起吃？兔子不能和什么一起吃
一、兔子不能和什么一起吃猪肉：忌与鹌鹑同食，同食会使人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食会使人滞气；忌与英麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、威菜同食；忌与桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食。猪脑髓：忌与酒、盐同食，如同食会影
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兔子不能猪肉鹌鹑
时间：2023-12-30 16:59:01|阅读：584
猪肺的做法，猪肺怎么煮
一、猪肺怎么煮【食材】：猪肺，酸菜，生姜，大蒜，葱，辣椒，料酒，食盐，老抽，生抽，蚝油，白糖，胡椒粉，啤酒，油等。1、首先把猪肺清洗干净，一定要多清洗几遍，把里外都清洗干净，反复搓洗几次。然后切成片放在盆中在清洗干净，捞出来备用。2、酸菜切
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怎么食材猪肺酸菜
时间：2023-12-30 15:37:32|阅读：929
猪脚？猪脚和猪蹄有什么区别
一、猪蹄的做法1、将新鲜的猪手切块，清洗干净，放锅中焯煮出浮沫，捞出洗净，清理干净猪毛，葱切断、姜切片备用。2、热锅放油，放适量冰糖炒至冰糖融化，加入洗净的猪手翻炒均匀上色。3、往炒锅中倒入适量红酒，立即盖上锅盖焖2分钟。4、加入酱油、生抽
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做法猪手清洗干净
时间：2023-12-30 15:29:08|阅读：340
猪排？猪排怎么腌制
一、猪排的做法猪排是炸过或煎过的大片瘦猪肉，比较好吃，闻上去很香。下面就让我给你介绍一下。瘦猪肉、生菜、洋葱、油、盐、酱油、胡椒、花椒、孜然、淀粉1：瘦肉切片，用擀面杖敲几下让肉更好嚼一些。2：把准备好的瘦肉抹上盐、胡椒、花椒、酱油、孜然抹
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做法猪排大片猪肉
时间：2023-12-30 15:19:49|阅读：129
猪肺？吃猪肺有什么好处和坏处
一、吃猪肺有什么好处和坏处猪肺含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1，维生素B2，维生素B3等B族维生素等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。每100克猪肺，含蛋白质12.2克，与猪肉(肥瘦)含13.2
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猪肺好处坏处含有
时间：2023-12-30 15:08:40|阅读：497
过敏性紫癜的护理？过敏性紫癜护理注意事项
一、过敏性紫癜怎么治疗和护理...1．鲜生地、鲜茅根鲜藕各150顾压榨出汁饮用2．柿树叶20克鲜猪皮100克以上各味加水熬汁去除药渣后添入粳米100克熬粥早晚各1碗4．棕榈皮60克柏树叶80克炒焦成炭开水送服每日2次5．水鱼1条茜根9克仙鹤
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护理生地饮用猪皮
时间：2023-12-30 10:40:54|阅读：162
牛肝菌？牛肝菌的功效与作用
一、牛肝菌的吃法牛肝菌的做法如下（以牛肝菌焖饭为例）：准备食材如下：牛肝菌200克，柿子椒100克，猪油(板油)30毫升，食盐15克，蒜4瓣，米饭1碗，白糖5克。1、牛肝菌削去根部较硬的部分，将泥沙刮干净，用清水洗净充分沥干水分，将野生菌颈
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牛肝菌准备如下猪油
时间：2023-12-30 09:58:56|阅读：715
孕妇营养食谱孕妇营养餐100例食谱
一、孕妇营养餐100例食谱1、麦芽一百克，瘦猪肉一百克，蜜枣二十克，盐适量，麦芽用锅炒至微黄，将蜜枣洗净，瘦猪肉洗净切成片，将蜜枣、炒麦芽放入砂锅中，小火煮45分钟，再将猪肉放入，转大火将猪肉煮熟，出锅前放盐调味即可。2、山药一百克，鸡腿胡
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食谱麦芽一百猪肉
时间：2023-12-30 09:32:31|阅读：289